Техника бокса изложена в книге в той последовательности, в какой автор обычно осуществляет обучение боксеров.
В первой части книги систематизирована и изложена техника бокса, составляющая курс начального обучения боксера.
Во второй части изложена мастерская техника, в связи с чем больше внимания уделено техническим деталям приемов и их тактическому обоснованию.
В данном издании каждый вдумчивый читатель найдет ответы на большинство волнующих вопросов о способах введения в гипноз, действиях гипнотизера и реакциях организма до, после и во время сеанса. И чем глубже человек начнет понимать феномены гипноза и внушения, тем меньше останется места для страхов, мистики и сомнений. Зачем бояться того, что можно с пользой применять?! Вы сами сможете убедиться, что гипноз – именно то состояние повышенной восприимчивости, при котором слова доходят до подсознания,...
Эта книга – потрясающий сборник практических глав из 10 ключевых книг Алисы Фокс. Как пошагово довести до сквирта – пожалуйста! Какие позы лучше всего подходят для анального секса, а какие для орального – тоже здесь! Самые крутые техники минета и куннилингуса и больше ничего лишнего – имеются! Несколько десятков техник мастурбации, тактика эротического массажа, идеальные позы для секса во время беременности и после нее, а также как именно заниматься тантрическим сексом, без долгих вступлений –...
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
В книге представлен ряд инновационных методик арт-терапии, связанных с использованием найденных объектов. Эти методики могут применяться в качестве самостоятельного блока практических занятий и как составная часть программ лечебно-реабилитационной, психопрофилактической и развивающей направленности. Авторы показывают сходство данной группы методик с ритуальными практиками и шаманской традицией, а также некоторыми формами искусства модернизма (ассамбляж, реди мейд) и постмодернизма (лэндарт,...
Пособие посвящено клинике, диагностике и лечению посттравматического стрессового расстройства у комбатантов. Особое внимание авторы уделили техникам психотерапии, которые используются при лечении этого вида патологии у ветеранов боевых действий.
Автор бестселлера «Радикальное Прощение» предлагает нам новый инструмент, который поможет вам привлечь в свою жизнь все, чего вы желаете и что не противоречит Законам Вселенной. В ваших руках невероятно мощная и эффективная духовная технология личной трансформации. Этот простой процесс раскрывается благодаря техникам Радикального Прощения, так что эта книга не только будет способствовать исполнению ваших сознательных желаний, но и в буквальном смысле освободит вас от боли и страданий, уходящих...
Каждый из нас попадает в такие ситуации, когда нужно произнести убедительную и развернутую речь – на экзамене, на деловой встрече или в дружеской компании. Эта книга поможет научиться достойно выходить из положения, ведь она рассказывает о технике речи. Слушатели узнают, как поставить дыхание и голос, выработать хорошую дикцию и правильное произношение, а также многое другое. В заключении также даются упражнения, которые помогут голос речь более звучным и красивым. Книга незаменима для...
Техника работы со сновидениями — это результат моей работы со сновидениями на протяжении более четырех лет. Ее особенностью является то, что использовать ее можно самостоятельно. Остальные техники были также опробованы мною и дают прекрасные результаты.
Крупнейший мастер и "звезда" семейной терапии, Минухин рассказывает, как он это делает. Начинает, устанавливает контакт с семьей, определяет цели… и совершает все остальное, что сделало его одним из самых успешных семейных терапевтов в мире (если говорить о практике) и живым классиком (если говорить о науке). Эта книга — безусловный учебник. Соответствует названию: техники описываются и обсуждаются, что само по себе ценно. Подробна, ясна, хорошо выстроена. И увлекательна, притом не только для...
Профессиональный психотерапевт Филлис Кристал предлагает новый метод самопознания, открытый благодаря технике ревери, означающей «сновидение наяву» — то состояние, которое человек испытывает на грани сна и бодрствования, когда стирается грань между внешним и внутренним миром. Метод включает целый ряд символов, приемов визуализации и ритуалов, которые при регулярной практике помогают человеку в решении его личностных проблем. Ценность метода в том, что он позволяет работать в одиночку, в паре...
Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств,...
Стивен Шиффман признан лучшим инструктором Америки по технике продаж. Как добиться согласия клиента на встречу и с успехом провести ее, как выработать в себе уверенность и успешное "нахальство", как постоянно повышать планку собственных результатов в продажах, достигать ее и превосходить. Способы решения всех перечисленных задач подробно описываются в предлагаемой книге. "Я внедрил технику холодных звонков Стивена Шиффмана в двух торговых организациях. В обоих случаях количество назначенных...
Книга содержит 33 техники эффективного обучения, которые позволяют детям лучше учиться, запоминать в разы больше информации, быстро готовиться к экзаменам, писать без ошибок, учить иностранные слова, готовить сочинения и пересказы быстрее и легче, а родителям окончательно делегировать процесс обучения детям.
Бывший сантехник Лисин Василий Петрович, ныне Лис, вполне освоился в Галактическом Содружестве и упорно продвигается к своей цели. Вот только на его пути постоянно возникают разного рода трудности, которые приходится преодолевать.
Приключения Василия Петровича Лисина ТехникСана,нынче Лиса Терранина в мирах Галактического Содружества продолжаются.
Перед ним все та же благородная цель вернуться на Землю и помочь её обитателям покинуть "колыбель" цивилизации. Однако его планам постоянно мешают разного рода непредвиденные обстоятельства.
Теперь его путь в магическую Академию. Уж там-то он непременно получит все необходимые знания о том, как добраться до родной планеты.
Что такое научная фантастика? Один из видов художественной литературы? Или некий гибрид ее с наукой? Что в ней главное: люди с их характерами или лежащие в ее основе научные идеи и гипотезы? И та и другая точка зрения имеет своих сторонников, — причем вовсе не всегда первой из них придерживаются литераторы, а второй — ученые. Некоторое время назад один из советских писателей-фантастов разослал всем своим коллегам и редакциям, имеющим дело с научной фантастикой, созданную им подробную...
Белорусский писатель Геннадий Ануфриев родился в 1948 году в городе Сморгони, закончил филфак белорусского университета, живет и трудится в Минске. Пишет немного, куда больше сил отдает редакторской и организационной работе, заведуя редакцией в минском издательстве «Университетское», составляя сборники белорусских писателей, занимаясь исследованием как истории, так и нынешнего положения фантастики в Белоруссии.
Арина Коваленко — преуспевающая молодая девушка, жизнь которой только начинается. Она готовится к защите магистерской диссертации в университете, преподаёт в школе и теперь ей ещё предстоит организация свадьбы! Но всё рушится, когда её похищает серийный маньяк. Дело в том, что он был намерен похитить юную девственницу, а вместо этого в его доме оказывается почти замужняя девушка. Арине предстоит провести взаперти с психопатом больше месяца, выжить и найти способ сбежать… Если это возможно. ...
Молодой студент погибает из-за собственной глупости и перерождается в другом мире. Мало ему было проблем, так ещё и в голове звучит какой-то голос, утверждающий, что до смерти был инженером. Искать способ вернуться в свой мир? Зачем? Нашего героя там уже давно ничто не держит. А вот новый мир способен подарить столько возможностей. Единственное, чего этому миру не хватает, так это технического развития. Но ведь и это поправимо, не правда ли?
Написано по вдохновению от заявки: «Достаточно развитая технология, не отличимая от магии - что-нибудь про это. Маги принимают какое-нибудь техническое изобретение маглов за убер-магическую плюшку, или маглы списывают магическое явление на новые технологии»
Новичок-чародей, впервые попав в игру и еще не до конца освоившись, решает вмешаться в схватку других игроков. Причем бросается в заварушку очертя голову…
Пять небольших «технических» сказок составили эту книгу: «Сказка о подводной лодке», «Сказка о маленьком самолетике», «Сказка об одном тракторе», «Сказка о маленьком грузовичке», «Сказка о двух тракторах». Казалось бы, сухой перечень транспортных средств. Но за каждым из этих названий — по-настоящему интересная, просто и доходчиво рассказанная жизненная история, в которой маленькие, скромные «персонажи» добросовестно трудятся, выполняют свой долг, совершают героические поступки, учатся не делать...
Друзья! Рад представить вам книгу по техническому анализу для новичков. Если вы только приступили к изучению фондового или крипторынка, то рекомендую сначала прочитать мою книгу "Трейдинг в чайнике 2", чтобы вы заложили для себя базу, понимали, что такое риск-менеджмент, как правильно выходить/входить в сделку, минимизируя риски и многое другое. Я надеюсь, что мне удалось простым и доступным языком рассказать, что такое технический анализ, и у вас не возникнет каких-либо сложностей для её...