Книги 2025 года
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена...
В этой книге рассказывается о непростом, но вдохновляющем пути Игната — человека, который сталкивается с множеством страхов, сопровождающих психологическое развитие. Ему предстоит пройти через социальные страхи, связанные с обществом и взаимодействием с людьми: страх публичных выступлений (глоссофобия), страх осуждения (социофобия), страх одиночества (аутофобия), страх знакомств (скоптофобия), страх быть отвергнутым и страх критики. Каждый из этих страхов становится для Игната испытанием, но...
Кто-то верит в судьбу и предпочитает плыть по течению, а кто-то верит только в себя и выбирает действовать. Кто из них прав? Сложно сказать, но смелость и решительность иногда могут спасти жизнь.
Сиа продолжает выполнять обязанности официантки. Однако совершает огромную ошибку, когда вновь принимает помощь в одном из поручений. Теперь друзья страдают по ее вине, она сама должна выполнить новое задание от хозяина ресторана, а тот, кто всегда пытался помешать Сиа, находится в смертельной опасности. Но и это еще не все – время неуловимо ускользает, оставляя девушке все меньше шансов на поиски лекарства. Впереди Сиа ждет еще немало испытаний, угроза прячется за каждым углом, но каким...
Добро пожаловать в волшебный мир русских народных сказок! В сборник вошли 10 избранных историй, которые из поколения в поколение читают, рассказывают и пересказывают детям мамы и папы, бабушки и дедушки. Книгу проиллюстрировали 6 замечательных современных художников: Эльза Артёмова, Катя Ильюшенко, Анастасия Нехаева, Катя Соколова, Маша Пряничникова и Оксана Алекс. Состав сборника • Василиса Прекрасная • Гуси-лебеди • Иван-царевич и Серый волк • Царевна-лягушка • Сестрица...
Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству. Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться...
Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги. Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают о том, что представляют собой тревога, гнев, стыд и другие сложные эмоции, а также дают набор инструментов для управления ими. Уделяя всего несколько минут в день работе над собой, вы обучитесь...
Эта книга – ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые объяснения причин и эффективные техники массажа помогут вам почувствовать себя лучше. Что вы найдете внутри: • Причины и профилактика боли: узнайте, как предотвратить ее появление. • Акупрессура: мгновенное облегчение дискомфорта в любой ситуации. • Массаж гуаша и вакуумный массаж: эффективные техники для домашнего использования. • Здоровое питание: продукты, которые помогут вам справиться с...
Элоиза Фиуме знает цену магии. Бывшая невеста наследника криминальной империи, а теперь — заложница своей несостоявшейся свекрови, она создаёт зелья, которые сводят с ума весь город. Когда её формула попадает не в те руки, Элоизе приходится объединиться с детективом Ирвином, чьи улыбки лгут так же искусно, как её собственные. Но чем ближе они к разгадке, тем яснее становится: за «Поцелуем смерти» стоит тот, кого Элоиза любила. Тот, кто уже предал её однажды. Примечания автора: Да,...
Поэзия, Классическая русская поэзия, Современные российские издания, Авторские сборники, собрания сочинений
Стихи величайшего поэта всех времен Александра Пушкина без исключения являются настоящими шедеврами русской литературы. В каждом стихотворении, будь то лирическая миниатюра или масштабная поэма, чувствуется уникальный стиль автора, его несравненное мастерство, юмор, подлинный взгляд провидца. Александр Сергеевич Пушкин, безусловно, остается ключевой фигурой, вдохновляющие новые поколения поэтов. Этот сборник – лучший подарок для всех поклонников его творчества, а также прекрасный способ...
1982 год, еще тверды устои и крепок Союз, но зло творится и здесь. При странных обстоятельствах пропадает Инга, солистка семейного музыкального ансамбля «Шесть братьев». Её сестра обращается за помощью к Андрею Сергееву, врачу «скорой», и его молодой жене Оксане. Безобидные на первый взгляд поиски исчезнувшей девушки неожиданно становятся смертельно опасным предприятием. Убит осветитель ансамбля, похищен помощник Андрея – школьник Вовка. Члены ансамбля готовятся захватить самолёт, чтобы бежать...
«Судьба девицы благородного происхождения подчинена милости Ваятеля, долгу перед родом и женской природой своей», – так должно жить кровным дворянкам. Но как смиренно следовать правилам, если в доме жениха слишком часто умирают юные девушки? И ходят слухи, что смерти эти не случайны… Роман взросления в антураже Российской империи XIX века с современными и вневозрастными проблемами становления личности. Новый, более глубокий взгляд на троп «истинная пара». Оригинальная система магии, не...
Кого в любви останавливала разница в возрасте?
Когда на моём горизонте появлялся этот девятнадцатилетний парень, я даже подумать не могла что нас может что-то связывать. Я и не заметила, как меня затянуло, как стала ждать встречи с ним. Внутри меня всё это время шла жестокая борьба. Всё я понимала, только поделать с собой ничего не могла.
Из чего же сделаны девчонки XIX века? Может, из стихов о любви и взглядов украдкой, из речи французской и фарфоровых кукол? А еще из арифметики, музыки, мечты о балах. Из вышивок, кружева и озорства. Погрузитесь в атмосферу дореволюционных гимназий и пансионов, когда образование было привилегией, доступной не всем. Этот сборник – драгоценное напоминание о том, каким был путь молодых девушек к знаниям и становлению в обществе. Рождение дружбы, развитие ума и романтические мечты переплетаются в...
Из чего же сделаны мальчишки XIX века? Может, из игры в перышки и латинской грамматики, из мела, чернил и почтовых марок? А еще из томика Майн Рида, маминых гостинцев и географических карт. Из папирос, смеха и слез. Погрузитесь в атмосферу дореволюционных гимназий и пансионов, когда образование было привилегией, доступной не всем. Вас ждет увлекательное путешествие – от школьных будней до волшебных миров и закулисья цирка. Сборник включает в себя истории о юношестве, духе товарищества и...
Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился…» Это возможно благодаря книге бизнес-коуча и медиатора конфликтов Юлии Тертышной. Юлия призывает не пытаться сделать все и сразу, а предлагает пересмотреть свое отношения к времени с помощью авторских практик и упражнений. Благодаря им вы научитесь чувствовать и проживать каждый момент своей жизни, находить радость в рутине, а еще: – перерабатывать...
Дорогой мой человек! Будь живым, как красный цветок бытия. Сегодня ты дышишь, любуешься, печалишься, ищешь, негодуешь, обретаешь, теряешь, наслаждаешься совершенством и несовершенством, любишь, радуешься, ценишь, ненавидишь, оцениваешь, не оцениваешь, смеёшься, плачешь, чувствуешь, понимаешь, не понимаешь, совершенствуешься, протестуешь, сдаёшься, плывёшь по течению, идёшь против ветра, стоишь на месте, ждёшь, лукавишь, стыдишься, страдаешь, падаешь, встаёшь, делаешь, не делаешь,...
Триггер – спусковой крючок. Триггер – последняя капля, разделяющая момент на «до» и «после». Триггер – это то, что можно назвать точкой невозврата. Вы когда-нибудь ощущали себя на грани? Можно предположить, что вы балансировали над пропастью, как и многие другие люди, и мечтали ступить на твердую землю, чтобы найти опору. В руках вы держите сборник из двух бестселлеров «Метод «Триггер». Это наглядное пособие по провокативной психологии и преодолению психологических проблем. Валерия Артемова с...
Этим летом звезды сойдутся в прекрасном соперничестве. На небе Нова – внезапная и яркая вспышка, возникающая в результате притяжения двух звезд. На земле Нова – жизнерадостная и непредсказуемая девушка, которая составляет гороскопы и всегда влюбляется не в тех. Уэстон – ее полная противоположность. Рок-звезда от науки, он живет затворником вместе с своим псом Хокингом. Но он единственный, кто может помочь Нове разобраться в ее прошлом. Противоположности, как известно, притягиваются, и когда...
– Что ты делаешь? – смотрю на жену, как она складывает мои рубашки в сумку. – Не трудно догадаться, что я делаю, – поднимает взгляд, который наполнен безразличием. – У тебя куча вещей, хочу собрать их, чтобы ты не утруждался и побыстрее исчез из этого дома. – Зачем? Я же только приехал из командировки. Жена не реагирует на мои слова. – Наташ, бросай эту возню со шмотками, – хочу поцеловать, но она отстраняется. – Не надо, Эд. Хватит этой дешёвой клоунады. Я всё про тебя знаю. Ты был с...
Военная история казачества от возникновения казачьих общин до воинской службы иррегулярных казачьих войск Российской Императорской Армии.
(первая часть до 1800 года "Поход на Индию"
Книга выходила в издательстве "Эксмо" в 2008 г.
Джеймс Холлис написал обнадеживающее руководство для людей, которые хотят руководить своей жизнью самостоятельно, не давая прошлому влиять на настоящее и будущее. Научитесь интерпретировать свои сны, неожиданные импульсы и желания, чтобы понять язык своего бессознательного. Этим вы откроете дверь в сокровищницу глубинных знаний вашей души – о том, что вам на самом деле нужно, что по-настоящему ценно, и как начать путь к жизни, приносящей глубокое удовлетворение, смысл и радость, наполненной...
Не зная отдыха наш бессменный защитник – иммунитет стоит на страже здоровья. Поддержите его, это в ваших интересах! Используйте описанные в книге простые способы его укрепления, и вы будете молоды и здоровы долгие годы. Разработана масса лекарств для повышения иммунитета, но тут палка о двух концах: многие из них имеют побочные действия и далеко не всем подходят. Так что же делать? Ответ прост: обратитесь к незаслуженно забытым, проверенным веками народным способам укрепления защитных сил...
«Чертова кукла» – первый роман трилогии, задуманной Гиппиус после революции 1905 года и призванной отразить ее философские и политические взгляды. Главный герой романа, молодой и обаятельный студент Юрий Двоекуров, он же Юруля, живет в свое удовольствие – ходит на занятия, играет в карты, заводит романы – и совершенно не заботится о завтрашнем дне. Многим непонятен его образ жизни, циничное и эгоистичное поведение юноши вызывает у окружающих неприязнь, но в то же время притягивает и...