«Эмоциональные качели: Как справляться с детскими истериками» — путеводитель для родителей, которые хотят понять мир детских эмоций и научиться эффективно с ними взаимодействовать. Эта книга раскрывает причины истерик, объясняет их связь с развитием ребенка и учит, как на них реагировать с заботой и уважением. Вы узнаете, как распознавать триггеры, предотвращать эмоциональные взрывы и оставаться спокойным в сложных ситуациях. Автор предлагает проверенные стратегии, которые помогут вам создать...
Эмоциональный баланс. Как справляться с трудностями легко — это практическое руководство, которое помогает научиться сохранять гармонию и устойчивость в самых трудных ситуациях. Книга предлагает простые и эффективные техники для управления эмоциями, научит принимать свои чувства и использовать их для личностного роста. Автор раскрывает методы осознанности, дыхательные практики, перефокусировку на позитив и гибкость в принятии решений, чтобы справляться с трудностями с легкостью. Эмоциональный...
В мире, где технологии и информация меняются с небывалой скоростью, способность управлять своими эмоциями и понимать чувства других становится ключом к успеху. "Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере" — это ваш путеводитель в освоении навыков, которые определят ваше будущее. От основополагающих принципов эмоционального интеллекта до практических упражнений для развития эмпатии — книга предлагает глубокий и структурированный подход к пониманию и...
"Эмоциональный интеллект на практике. Как чувствовать и понимать себя и других" — книга, которая раскрывает важность и практическое применение эмоционального интеллекта в повседневной жизни. В этом издании читатель найдет пошаговые рекомендации, упражнения и техники, которые помогут развить навыки осознания своих эмоций, управлять ими и строить более гармоничные отношения с окружающими. Автор объясняет, как эмоции влияют на наше поведение, принимаемые решения и взаимоотношения, и делится...
В новом киберфантастическом романе Александра Лонса, написанном в соавторстве с Ольгой Новиковой, уже знакомый поклонникам автора детектив Тим Григ распутывает очередную криминальную загадку в цифровом мире киберпанка. В Городе загадочное преступление. Убийца демонстративно вывесил обезглавленное тело прямо на фасаде небоскреба Администрации. В помощь команде Службы безопасности направлена Риг Ехос, девушка-киберпрофайлер из соседнего мегаполиса.
«Энеида» – главнейшее литературное достояние Римской империи. Падение Трои, история любви Энея и Дидоны, путешествие троянцев по полному опасных чудовищ Средиземному морю, посещение героем царства мёртвых, эпохальные битвы армий, распри коварных богов, картины будущего величия Рима и многое, многое другое – всё это составляет невиданное по размаху эпическое полотно, равного которому не выходило из-под пера поэта в Античности. «Энеида» не только заложила стандарты эпического повествования...
Практическое руководство по работе с сексуальной энергией, медитациям и ритуалам для улучшения личных отношений. Энергия — это основа всего сущего, и именно она определяет наше взаимодействие с окружающим миром.
Сексуальная энергия, в частности, является мощным инструментом, который может быть использован для привлечения любви, улучшения личных отношений и расширения нашего эмоционального и духовного опыта. Сексуальная энергия считается одной из самых сильных форм жизненной силы.
Физическое тело формирует духовное, и чем совершеннее оно получается, тем больше срок его свободного существования, вне зависимости от физической оболочки. Такова суть Высшего Разума, элементом которого является элемент Ра, на сотворение которого Вселенная не жалеет ни времени, ни сил. Она стремится заполнить всю свою пустоту совершенной энергией, а для этого ей нужна совершенная, приспособленная к этому материя — Архитектура, преобразующая энергию Земли в совершенный спектр.
В мире, где каждое утро начинается с чашки кофе, книга "Энергия без кофе: Секреты бодрости каждый день" открывает двери в мир настоящей естественной энергии. Эта книга — ваш гид к новому уровню жизненной активности без искусственных стимуляторов. Глава за главой вы узнаете, как правильно понимать и распределять свою энергию, улучшаять качество сна и питания, используя физическую активность не только для тела, но и для ума. Читателей ждут практические советы по управлению стрессом, созданию...
Секрет раскрытия своего полного потенциала В мире, где малоподвижный образ жизни становится нормой, «Энергия движений: как активность меняет все» — это новаторское руководство, которое раскрывает глубокое влияние физической активности на каждый аспект вашей жизни. Независимо от того, хотите ли вы повысить свою производительность, улучшить свое психическое благополучие или просто почувствовать себя более живым, эта книга станет вашей дорожной картой к более яркому и полноценному существованию.
В книге «Энергия для успеха. Как сохранять силы и быть продуктивным» представлены практические стратегии и методы для управления личной энергией, которые помогут вам достигать высоких результатов без выгорания. Автор раскрывает, как важно находить баланс между работой и отдыхом, как повысить концентрацию и справляться с эмоциональными трудностями, а также как развивать свои личные ресурсы для долгосрочной продуктивности. В этой книге вы найдете ценные советы по сохранению энергии, созданию...
Энергия продуктивности. Как делать больше, уставая меньше — это практическое руководство, которое помогает людям научиться управлять своими энергетическими ресурсами для достижения максимальной эффективности. Автор делится проверенными методами и стратегиями, которые позволяют не только повысить продуктивность, но и избежать перегрузок и выгорания. В книге рассматриваются ключевые аспекты энергоменеджмента: как определить свои энергетические пики, как организовать отдых и восстановление, а...
Мир, где время перестало быть линейным, трещит по швам. Лиам Вест, частный детектив из угрюмого мегаполиса, становится обладателем загадочного карманного хронометра, который способен нарушать течение реальности. Каждое использование устройства оставляет шрамы на ткани времени, приближая разрушение всего мира. В попытке разобраться в том, что происходит, Лиам сталкивается с Кирой Лейл – учёной, одержимой поиском решения, и Элиасом – таинственным незнакомцем, который утверждает, что только хаос...
Юная Энни Ширли – неудержимая оптимистка с богатым воображением и добрым сердцем – по счастливому стечению обстоятельств попала в семью Катбертов. С её появлением тихая патриархальная жизнь усадьбы «Зелёные Мансарды» наполнилась множеством ярких событий – смешных, грустных, забавных, печальных, но всегда интересных и увлекательных. Первый, самый известный роман канадской писательницы Люси Мод Монтгомери положил начало восьмитомному циклу книг о жизни Энни Ширли, который на протяжении века...
Воспитание навыков безопасного поведения у детей дошкольного и младшего школьного возраста становится для родителей большой проблемой. Как научить ребенка безопасному поведению и не напугать? Объяснить так, чтобы было понятно и интересно? В этой книге содержатся самые важные правила безопасного поведения, которые необходимо донести до каждого ребенка. Как это сделать? В диалоге и в игре, сопровождая их практическими тренировками и побуждая ребенка к самостоятельным выводам. С помощью этой книги...
Каждая домашняя хозяйка хочет создать свой кондитерский шедевр. В этой книге описаны рецепты приготовления мучных кондитерских изделий, полуфабрикатов и различных заготовок. Приведены рецепты разнообразных кремов, помадок, сиропов, глазурей, даются рекомендации по заготовкам фруктов и ягод для начинки и украшения изделий, по приготовлению таких плодово-ягодных заготовок, как джемы, повидло, желе, мармелады, цукаты. Но главное, конечно, – это рецепты сладостей. Торты, пирожные, рулеты, сладкие...
Даже самые умные люди поддаются когнитивным искажениям и логическим уловкам, не подозревая об этом. Например, верят, что если на рулетке девять раз подряд выпало красное, то в десятый точно выпадет черное (это заблуждение известно как «ошибка игрока»). Однако вероятность выпадения красного или черного при каждом вращении рулетки всегда 50 %, потому что рулетка не запоминает предыдущие результаты. Логические ошибки характерны не только для определенной темы. Для них вообще нет границ – они...
Монстры не появляются из ниоткуда. Они рождаются из истории, мифов, научных открытий и человеческих страхов. На примере двадцати пяти культовых фильмов рассматриваются их литературные корни, художественные особенности и технические достижения, которые делают их незабываемыми. Говард Филлипс Лавкрафт, Мэри Шелли, Альфред Хичкок и другие мастера ужаса – как им удается пугать нас сквозь века? Кроме прочего, вы получите ответы и на другие вопросы, которые, мы уверены, не оставят вас равнодушными: ...
Мечтаете о богатом урожае вкусных фруктов и ягод, но не знаете, как ухаживать за плодовыми деревьями и кустарниками? Книга Ларисы Кочелаевой, известного блогера и опытного агронома, станет вашим надежным помощником в создании процветающего сада. Вы узнаете, как правильно выбирать сорта, как прививать и черенковать, как проводить эффективную обрезку, защищать растения от болезней и вредителей, чтобы получить максимальный урожай с минимальными затратами времени и усилий. Книга содержит календарь...
Откройте для себя удивительный мир эпигенетики — уникальной науки, преобразующей наше представление о влиянии среды на гены. В книге "Эпигенетика: Как среда включает и выключает гены" авторы предлагают читателям погрузиться в сложный и увлекательный процесс, раскрывающий, как факторы окружающей среды — такие как питание, стресс, экология и даже психология — формируют наше здоровье и судьбу через эпигенетические изменения. Эта книга тщательно исследует историю и развитие эпигенетики,...
Эпидемии — неотъемлемая часть истории человечества. Они разрушали империи, изменяли общественные структуры и подталкивали нас к открытиям. В книге "Эпидемии и человечество: Как мы учимся защищаться" автор проводит читателя через времена и континенты, раскрывая тайны и уроки, извлеченные из нашествий болезней. От мрака средневековой чумы до величайших триумфов современной медицины — каждая глава это погружение в мир битв на невидимом фронте. Эта книга исследует, как оспа и полиомиелит...
Эпилепсия – болезнь, о которой многие знают лишь понаслышке, чаще всего – через страх и стереотипы. Но за сухими медицинскими терминами всегда стоят живые истории, в которых есть место растерянности и надежде, борьбе и преодолению. В данной книге Мария Панова показывает эпилепсию не как приговор, а как часть жизни, с которой можно научиться справляться. Через истории людей она открывает разные грани болезни: как по-разному проявляются приступы, как реагируют на них сами пациенты, их близкие,...
Война, которую никто не заметил - такими словами можно охарактеризовать линию развития романа лауреата Бунинской премии Дмитрия Полякова-Катина "Эпицентр". За грохотом сражений второй мировой войны мало кто знал о незримой гонке атомных технологий. В эту историю, чреватую несоизмеримо более чудовищными последствиями, был вовлечен узкий круг лиц, включавший в себя глав ведущих мировых держав, разведку, ядерных физиков, дипломатов. Трагическим событиям того времени посвящен "Эпицентр", который,...
Данный эпос был передан Высшими Силами и считан в потоке. В нем заложены важные образы и информация, которая полезна детям и взрослым. Образы и события от начала Бытия и до Христа.