Книги 2025 года
Секрет раскрытия своего полного потенциала В мире, где малоподвижный образ жизни становится нормой, «Энергия движений: как активность меняет все» — это новаторское руководство, которое раскрывает глубокое влияние физической активности на каждый аспект вашей жизни. Независимо от того, хотите ли вы повысить свою производительность, улучшить свое психическое благополучие или просто почувствовать себя более живым, эта книга станет вашей дорожной картой к более яркому и полноценному существованию.
В книге «Энергия для успеха. Как сохранять силы и быть продуктивным» представлены практические стратегии и методы для управления личной энергией, которые помогут вам достигать высоких результатов без выгорания. Автор раскрывает, как важно находить баланс между работой и отдыхом, как повысить концентрацию и справляться с эмоциональными трудностями, а также как развивать свои личные ресурсы для долгосрочной продуктивности. В этой книге вы найдете ценные советы по сохранению энергии, созданию...
Энергия продуктивности. Как делать больше, уставая меньше — это практическое руководство, которое помогает людям научиться управлять своими энергетическими ресурсами для достижения максимальной эффективности. Автор делится проверенными методами и стратегиями, которые позволяют не только повысить продуктивность, но и избежать перегрузок и выгорания. В книге рассматриваются ключевые аспекты энергоменеджмента: как определить свои энергетические пики, как организовать отдых и восстановление, а...
Вы формируете свою реальность не усилиями, а уровнем энергии! Большинство людей пытается изменить жизнь через цели, дисциплину и постоянное напряжение. Они делают больше, стараются сильнее и получают всё то же самое. Проблема не в действиях. Проблема в уровне энергии, из которого эти действия совершаются. В этой книге Автор предлагает простую и радикальную идею: реальность следует за состоянием. Повышая уровень внутренней энергии, вы автоматически меняете мышление, реакции, решения а...
Мир, где время перестало быть линейным, трещит по швам. Лиам Вест, частный детектив из угрюмого мегаполиса, становится обладателем загадочного карманного хронометра, который способен нарушать течение реальности. Каждое использование устройства оставляет шрамы на ткани времени, приближая разрушение всего мира. В попытке разобраться в том, что происходит, Лиам сталкивается с Кирой Лейл – учёной, одержимой поиском решения, и Элиасом – таинственным незнакомцем, который утверждает, что только хаос...
Детская проза, Классическая проза, Детская литература: прочее, Зарубежная литература для детей, Зарубежная классическая проза
Юная Энни Ширли – неудержимая оптимистка с богатым воображением и добрым сердцем – по счастливому стечению обстоятельств попала в семью Катбертов. С её появлением тихая патриархальная жизнь усадьбы «Зелёные Мансарды» наполнилась множеством ярких событий – смешных, грустных, забавных, печальных, но всегда интересных и увлекательных. Первый, самый известный роман канадской писательницы Люси Мод Монтгомери положил начало восьмитомному циклу книг о жизни Энни Ширли, который на протяжении века...
Новинка от Кати Качур — известной российской журналистки и автора бестселлеров «Любимчик Эпохи», «Ген Рафаила» и «Желчный Ангел». История рода Гинзбургов начинается в зное послевоенного Ташкента, где ароматы восточного базара смешиваются с запахами коммунальной кухни. Здесь взрослые спорят и плачут в тесных комнатах, а дети играют в сыщиков и расследуют настоящее убийство. Семейная хроника ведет читателя дальше, через самарское село и холодный север в Москву, отражая историю страны: от...
Афганский казан – это традиционная посуда для быстрого и простого приготовления полезной пищи. В продаже в России он появился не так давно, но стал одним из самых популярных кухонных гаджетов. Идеальный вкус овощей и мяса, более 150 блюд восточных и европейских народов, быстрые способы приготовления всеми любимых рецептов и теория по применению кухонного гаджета. Все это можно получить благодаря этой книге и освоению несложного искусства готовки в афганском казане. Пробуйте новое, готовьте с...
Воспитание навыков безопасного поведения у детей дошкольного и младшего школьного возраста становится для родителей большой проблемой. Как научить ребенка безопасному поведению и не напугать? Объяснить так, чтобы было понятно и интересно? В этой книге содержатся самые важные правила безопасного поведения, которые необходимо донести до каждого ребенка. Как это сделать? В диалоге и в игре, сопровождая их практическими тренировками и побуждая ребенка к самостоятельным выводам. С помощью этой книги...
Каждая домашняя хозяйка хочет создать свой кондитерский шедевр. В этой книге описаны рецепты приготовления мучных кондитерских изделий, полуфабрикатов и различных заготовок. Приведены рецепты разнообразных кремов, помадок, сиропов, глазурей, даются рекомендации по заготовкам фруктов и ягод для начинки и украшения изделий, по приготовлению таких плодово-ягодных заготовок, как джемы, повидло, желе, мармелады, цукаты. Но главное, конечно, – это рецепты сладостей. Торты, пирожные, рулеты, сладкие...
Даже самые умные люди поддаются когнитивным искажениям и логическим уловкам, не подозревая об этом. Например, верят, что если на рулетке девять раз подряд выпало красное, то в десятый точно выпадет черное (это заблуждение известно как «ошибка игрока»). Однако вероятность выпадения красного или черного при каждом вращении рулетки всегда 50 %, потому что рулетка не запоминает предыдущие результаты. Логические ошибки характерны не только для определенной темы. Для них вообще нет границ – они...
Монстры не появляются из ниоткуда. Они рождаются из истории, мифов, научных открытий и человеческих страхов. На примере двадцати пяти культовых фильмов рассматриваются их литературные корни, художественные особенности и технические достижения, которые делают их незабываемыми. Говард Филлипс Лавкрафт, Мэри Шелли, Альфред Хичкок и другие мастера ужаса – как им удается пугать нас сквозь века? Кроме прочего, вы получите ответы и на другие вопросы, которые, мы уверены, не оставят вас равнодушными: ...
Мечтаете о богатом урожае вкусных фруктов и ягод, но не знаете, как ухаживать за плодовыми деревьями и кустарниками? Книга Ларисы Кочелаевой, известного блогера и опытного агронома, станет вашим надежным помощником в создании процветающего сада. Вы узнаете, как правильно выбирать сорта, как прививать и черенковать, как проводить эффективную обрезку, защищать растения от болезней и вредителей, чтобы получить максимальный урожай с минимальными затратами времени и усилий. Книга содержит календарь...
Салат – это кулинарная честность. Нельзя скрыть плохой помидор, пересохшую зелень или горький перец. В салате все на виду. Это блюдо, которое не терпит фальши. В отличие от сложных соусов и многокомпонентных горячих блюд, где можно спрятать ошибку, салат – это проверка на качество и вкус. В нашей книги вы найдете поразительное количество салатов со всех концов света: из Европы, Азии и Африки, Америки и, разумеется, из России. С картошкой и капустой, которые любят во всех странах. С мясом,...
В одном кружевном белье я рухнула в портал.
И куда? Прямо в объятия Черного дракона, принимающего ванну!
Я не верю, что он не сдаст меня инквизиции.
А он не верит, что я… хм… не посягала на его честь!
Но я не виновата! Он сам во… воодушевился, познакомившись с кружевными стрингами!
Здесь таких пока не носят?
Оу! Так это же отлично!
Подскажите-ка, где я могу открыть ателье, специализирующееся на эпатажном белье, мм?
Однотомник. Читается вне цикла.
Откройте для себя удивительный мир эпигенетики — уникальной науки, преобразующей наше представление о влиянии среды на гены. В книге "Эпигенетика: Как среда включает и выключает гены" авторы предлагают читателям погрузиться в сложный и увлекательный процесс, раскрывающий, как факторы окружающей среды — такие как питание, стресс, экология и даже психология — формируют наше здоровье и судьбу через эпигенетические изменения. Эта книга тщательно исследует историю и развитие эпигенетики,...
Эпидемии — неотъемлемая часть истории человечества. Они разрушали империи, изменяли общественные структуры и подталкивали нас к открытиям. В книге "Эпидемии и человечество: Как мы учимся защищаться" автор проводит читателя через времена и континенты, раскрывая тайны и уроки, извлеченные из нашествий болезней. От мрака средневековой чумы до величайших триумфов современной медицины — каждая глава это погружение в мир битв на невидимом фронте. Эта книга исследует, как оспа и полиомиелит...
На глазах у юного Валерки, мечтающего покорять океанические просторы, происходит событие, о котором он не рассказывает никому — уж очень странное это событие. Происшествие подрывает его здоровье. Валерка на долгие месяцы оказывается в больнице, его отчисляют из военно-морского училища. Парень проявляет силу характера, незаурядные способности и ум, чтобы мечта сбылась. В одном из рейсов событие повторяется и даже фиксируется в судовом журнале. Теперь Валерка точно знает, что ему не померещилось.
Во второй части повести автор знакомит нас с удивительной, на грани вымысла и реальности, историей возмужавшего Валерки Мирославцева. Герою предстоит знакомство и сближение с неземной сущностью.
Перед вами заключительная часть повести Анатолия Мерзлова о Валерии Мирославцеве. Чем закончилась эта удивительная история любви обычного человека и внеземного существа?
Эпилепсия – болезнь, о которой многие знают лишь понаслышке, чаще всего – через страх и стереотипы. Но за сухими медицинскими терминами всегда стоят живые истории, в которых есть место растерянности и надежде, борьбе и преодолению. В данной книге Мария Панова показывает эпилепсию не как приговор, а как часть жизни, с которой можно научиться справляться. Через истории людей она открывает разные грани болезни: как по-разному проявляются приступы, как реагируют на них сами пациенты, их близкие,...
Современная проза, Газеты и журналы, Шпионский детектив, Современные российские издания, Для взрослых 18+
Война, которую никто не заметил - такими словами можно охарактеризовать линию развития романа лауреата Бунинской премии Дмитрия Полякова-Катина "Эпицентр". За грохотом сражений второй мировой войны мало кто знал о незримой гонке атомных технологий. В эту историю, чреватую несоизмеримо более чудовищными последствиями, был вовлечен узкий круг лиц, включавший в себя глав ведущих мировых держав, разведку, ядерных физиков, дипломатов. Трагическим событиям того времени посвящен "Эпицентр", который,...
Данный эпос был передан Высшими Силами и считан в потоке. В нем заложены важные образы и информация, которая полезна детям и взрослым. Образы и события от начала Бытия и до Христа.