Книги по тегу «саморазвитие»
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Год выхода: 2020
Серия: Бестселлеры саморазвития
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром...
Ревизор: возвращение в СССР 39
Год выхода: 2025
Серия: Ревизор: возвращение в СССР (#39)
Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в 1971 год, продолжаются. Павел Ивлев возвращается в Москву и оказывается снова занят множеством дел, которые без него никто не решит. Между тем молодой талантливый аналитик вызывает все больший интерес у могущественных спецслужб.
Ревизор: возвращение в СССР 40
Год выхода: 2025
Серия: Ревизор: возвращение в СССР (#40)
Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в СССР, продолжаются. Если ты сам не ищешь проблем, то это не означает, что они тебя не найдут. Но настоящий мужчина от проблем никогда не бегает…
Сила личности. Как влиять на людей и события
Год выхода: 2011
Каждый из нас уникален. Мы обладаем индивидуальными качествами и характеристиками, которые можем использовать для продвижения вперед. Главное – знать, что у нас получается лучше всего и как использовать свои преимущества. Эта книга поможет читателю выявить свои преимущества и недостатки и подскажет, как использовать возможности, которые позволят ему проявить собственные таланты и добиться максимального успеха. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Позиция сверху: быть мужчиной
Год выхода: 2017
Серия: Книга-тренинг
Книга не столько про соблазнение женщин, сколько о мужской философии, связанной с всесторонним развитием, силой духа и ответственностью за свою жизнь. В ней содержится огромное количество практический заданий и упражнений, которые можно применить сразу же после прочтения. Причем как по теме общения с женщинами, так и по самодисциплине, постановке целей, самодисциплине и самоопределению в жизни, как никогда не сдаваться и брать тотальную ответственность за свою жизнь. Плюс огромное количество...
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
Год выхода: 2021
Серия: МИФ Саморазвитие
Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому...
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
Год выхода: 2021
Серия: #МастерБлога
И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо! Конец. Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после слова «конец» начинается самое интересное… Реальная жизнь – далеко не сказка, но многие женщины, когда-то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить «долго и счастливо» получается только «долго» и почему очередной Иван-Царевич оказался очередным Иваном-Дураком? Портреты 18 Принцесс – это 18 моделей...
Виртуозы общения. Секрет успешного взаимодействия с людьми
Год выхода: 2024
Серия: Власть и успех
Виртуозы общения – это люди, способные успешно провести любую беседу. Они могут затрагивать сложные, а порой и не самые приятные для собеседника темы, при этом не задевая его чувств. Они знают, как расположить к себе человека и заставить его поделиться своими мыслями. Они – отличные переговорщики и руководители. Но как им это удается? На страницах этой книги Чарлз Дахигг делится принципами эффективного общения. Приводя примеры из практики вербовщиков ЦРУ и врачей, руководителей Netflix и...
«Путь к Успеху: Обретение Силы внутри себя»
Год выхода: 2025
В этой книге мы исследуем, что значит быть успешным в современном мире. «Путь к Успеху» предлагает читателям практические советы и инструменты, которые помогут раскрыть потенциал внутри себя. Вы узнаете, как определить свои цели, справиться с внутренними барьерами и создать позитивное окружение, способствующее вашему росту. Каждая глава представляет собой шаг на пути к успеху, включая технику визуализации, вдохновляющие примеры успешных людей и простые упражнения для применения на практике....
Хюге: Искусство быть счастливым каждый день
Год выхода: 2025
Откройте для себя мир хюге — датской философии уюта и счастья — и научитесь справляться с повседневными стрессами, обретая гармонию в каждом моменте жизни. Эта книга предлагает практические советы по созданию комфортной атмосферы, ценности простых радостей и укреплению связей с близкими. Вы узнаете, как адаптировать хюге к своим привычкам и ритуалам, выделяя время для настоящего счастья. Погружаясь в вдохновляющие примеры из жизни людей, которые изменили свою жизнь к лучшему, вы обнаружите, что...
Зеленая скверна. Работа, которая убивает
Год выхода: 2022
Работа — неотъемлемая и важная часть жизни большинства людей. Но мало кто задумывается над тем, что это не просто обмен времени на деньги. Она таит в себе множество подводных камней, а бывает, в ней водятся и чудовища. Абьюз встречается не только в личной жизни, но и на работе. В соединении с профессиональным выгоранием эта горючая смесь способна серьезно навредить здоровью и отравить будущую жизнь. Это небольшая история о том, что может случиться, если вовремя не уйти от опасности, какой бы...
Мне больше не стыдно быть собой
Год выхода: 2025
Шизофрения - такой диагноз Свете поставили в девяностые. И хотя ни одного рецидива в ее жизни больше не было, пребывание в психушке нанесло героине психологическую травму, во многом определившую ее дальнейшую жизнь. Больше 20 лет Света пыталась понять, кто она на самом деле, бесконечно пробуя себя в новых амплуа и проходя различные тренинги и обучения. В очередной трансформационной группе героиня неожиданно для себя всего за несколько часов исцеляет старую травму, которую от всех скрывала....
Товарищ «Чума»
Серия: Товарищ "Чума" (#1)
"Meister der Flüche" - так пугливо называли его фрицы, назначая за голову неуловимого врага невероятную награду. Ведь там, где он появлялся, у фашистов буквально горела земля под ногами и рушились все планы. В Ставке Верховного главнокомандующего ему был заочно присвоен оперативный псевдоним "Товарищ "Чума". Однако, откуда взялся этот неизвестный "народный мститель", не знал даже сам Сталин. Никто на всем белом свете не мог и предположить, что под этим псевдонимом скрывается попаданец из...
Сердца и медведь
Серия: Медведь (#1)
Про парня, который умеет доставать разные крутые и полезные штуковины в заброшенных промышленных, военных и прочих объектах, где творятся всякие странности.
Сорванная роза
Год выхода: 2024
«Сорванная роза» – книга о любви и взрослении.
История начинается в Индии, куда героиня приезжает работать в отель.
Впереди у неё новые знакомства, путешествия – и сильное чувство, которое оставит в душе глубокий след.
Как понять и принять любимого человека, который принадлежит другой культуре?
Как сделать правильный выбор?
В поисках ответов на эти вопросы героине предстоит пройти путь, который поможет ей лучше узнать себя и найти своё предназначение.
Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома
Год выхода: 2024
Как заинтересовать людей во время презентации? Что можно сделать с рабочим местом, чтобы с нетерпением ждать понедельника? Как повысить продуктивность работы команды, отдела и компании? Известный специалист по мозгу Джон Медина и автор бестселлера «Правила развития мозга вашего ребенка» сформулировал 10 простых правил организации рабочих процессов для максимальной продуктивности без сопротивления, которые учитывают особенности нашего мозга. Как из деловой встречи выжать максимум, продуктивно...
Ловушка Современности
Год выхода: 2024
Когда последний раз вы действительно ощущали вкус жизни? Когда ваши мечты были яркими, а утро — полным энергии и предвкушения? Если вы не можете вспомнить, или кажется, что всё это осталось где-то далеко в прошлом, то эта книга — именно то, что вам нужно. В мире, где каждый день похож на предыдущий, а проблемы и стрессы сжимаются в бесконечный круг, легко потеряться. Вскоре приходит апатия — эта тёмная вуаль, которая затягивает, забирая все силы и мотивацию. Кажется, что нет смысла двигаться...
Любить то, что есть: Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь
Год выхода: 2009
Книга, которую Вы держите в руках, может перевернуть Вашу жизнь или оказаться абсолютно бесполезным приобретением. От чего это зависит? Прежде всего, от Вас! От Вашей настойчивости, любознательности и желания что-либо изменить в себе, в своей жизни или в отношениях с другими людьми. Несколько лет назад эта книга стала мировым бестселлером. Она была переведена на 16 языков и издана более чем в 30 странах мира. Секрет ее огромной популярности в том, что она позволяет каждому внимательному...
Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Год выхода: 2022
Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или заедать стресс: достаточно отказаться от вредных мыслительных привычек. Именно они, а не вы и не окружающие люди – виновники большинства ваших бед. На пути от вредных привычек к полезным вам поможет книга...
Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Год выхода: 2022
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно! Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки....
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Год выхода: 2023
Серия: Бестселлеры саморазвития
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?»,
«Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию.
В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
Разворот к счастью. Пошаговое руководство, как увидеть свой Путь и изменить жизнь за полгода
Год выхода: 2016
Перед вами книга, проверенная на практике тысячами людей из разных стран в течение шестнадцати лет. По сути это полноценный курс коучинга из 20 сессий в виде заданий для самостоятельной работы. Ваша лучшая жизнь зовет и пахнет чем-то свежим, вкусным, манит ветрами, солнцем, смехом и криками чаек или тем, о чем мечтаете только вы. И вы вольны ее выбрать. Разворачивайтесь к счастью прямо по ходу работы над книгой – живой, конкретной, практичной, с реальными историями людей, изменивших жизнь.
Шведское счастье. Легкость жизни
Год выхода: 2025
"Шведское счастье. Легкость жизни" — это увлекательное исследование шведских традиций, связанных с поиском счастья и внутренней гармонии. Автор погружает читателя в концепцию «лагом» (lagom) — умения находить баланс и комфорт в повседневной жизни. На страницах книги обсуждаются простые, но эффективные практики, которые помогают создать мирное и радостное пространство как в личной жизни, так и в обществе. Автор делится инсайтами о том, как шведы умеют наслаждаться маленькими радостями, следуя...
Корейский стиль жизни: Искусство уюта и гармонии
Год выхода: 2025
В этой книге "Корейский стиль жизни" представлена уникальная философия, вдохновленная корейской культурой и традициями. Автор исследует, как вежливость, уважение и гармония в отношениях формируют основу общения в Корее, а также как современные элементы переплетаются с традиционными ценностями. Читатели узнают о важности уютного пространства и принципах минимализма, которые помогают создать комфорт в повседневной жизни. Книга предлагает практические советы по использованию сезонных продуктов и...