Книги 2024 года
«Нежный возраст» — именно так относится к зрелости автор книги. Пережив множество перипетий, она подходит к семидесятилетнему рубежу с огромным оптимизмом, неиссякаемой энергией, будучи счастливой в браке и свободной от предрассудков и стереотипов о старости. Она занимается любимым делом, обожает стильно одеваться, путешествовать и танцевать. Так было не всегда: позади развод, несколько тяжелых операций, онкология... Татьяна захотела оставить старые проблемами в прошлом, и у нее это...
"12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты" — это увлекательное руководство, созданное для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, развить здоровые привычки и обрести тело своей мечты. Книга поможет вам пройти через каждый шаг трансформации — от постановки целей и выбора правильного питания до формирования устойчивой мотивации и преодоления психологических барьеров. В каждой главе вас ждут практические задания и ценные советы, которые сделают процесс похудения эффективным и...
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Вашему вниманию предлагается очень необычная книга. В ней автором обосновывается возможность осуществления неограниченно долгой жизни, вечной жизни. Предназначена книга всем, кто интересуется решением проблемы реального личного бессмертия.
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Меня зовут Ренс Роланд, но вы меня знаете как одного из создателей ERA. Да, это те самые таблетки для обогащения воспоминаний. Мы придумали их, чтобы помочь ощутить звуки и краски мира тем, кто с рождения был лишен этой возможности. Как же так вышло, что мы перестали создавать волшебство, а стали просто...
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Каратэ прошло через всю мою жизнь. Всё, что получилось у меня создать и осуществить, было и есть благодаря занятиям и практике каратэ. Помогло получить образование, пройти службу от рядового до майора, выжить в ужасные 90-е, обрести уважение друзей и учеников в современной жизни. Книга обо мне и истории...
Сергей и Ася уже два раза были в таинственном мире, где от козней нечистой силы чуть не погибло два государства. В этот раз друзья собирались лишь испытать новый прибор да собрать букет полевых цветов. Но что-то пошло не так, и они оказались в неизвестной стране. А там невиданное чудовище, свирепый Мруст – то ли зверь, то ли нечисть – появляется по ночам и убивает всех на своём на пути. Правда, в башне Углынь живёт звездочёт, обещающий всем помочь. Но никто, в том числе и сам звездочёт, даже...
Если побывать однажды на Курильских островах, можно остаться на них навсегда. Так случилось с Таней, когда она сошла с корабля на русскую Землю восходящего солнца и больше не смогла без нее жить. Так случилось с Бессоновым, который приехал на остров из большого шумного города и понял, что мир для него уже не будет прежним. Так случилось и с другими – искателями счастья, денег и приключений, путешественниками, авантюристами и мечтателями. Всеми, кого очаровала суровая, незыблемая красота этих...
Книга написана в популярной форме доступным языком и повествует об основных законах питания и здоровом образе жизни. Зная и понимая эти законы, вы сможете разобраться во множестве различных методик контроля веса. Рассчитанная на широкий круг читателей, книга будет интересна и для врачей, занимающихся вопросами рационального питания и ожирения, так как опирается на передовой международный медицинский опыт в снижении веса и сбалансированного питания. Предложенный в конце книги рецепт...
Увлекательное путешествие в мир научной фантастики, где переплетаются прошлое, будущее и настоящее.
История о том, как величайшие открытия путешествуют сквозь время, и о том, как важны и на сколько ценны для каждого семейные связи, даже если они простираются через века.
С уважением,
В. Радостин
Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно закрепляя новую привычку в своей жизни. Пользоваться книгой очень просто. Пролистайте ее, выберите какую-нибудь привлекательную идею и попробуйте включить ее в распорядок дня. После того как она станет привычной частью вашей жизни, пересмотрите книгу снова и найдите что-нибудь еще, такое же полезное и...
Они соберутся вновь! Смельчаки из группы Гризли отправятся в Дикие земли, чтобы отыскать новый город.
Если коротко, как я докатилась до такой жизни, что стала служанкой и энергетической батарейкой для тёмного повелителя. Оглашаю инструкцию: выйти замуж за притворщика-садиста со связями, который непременно обольстит всё ваше окружение — 1 штука...
На этом можно закончить. Серьёзно. В общем, однажды доведённая до ручки, я взмолилась к высшим силам, и да, меня услышали.
Но! Лучше бы кое-кто, особенно харизматичный, не будем показывать пальцем, притворился глухим!
Согласно древнему сказанию, Харон был не просто переправщиком мёртвых душ в загробный мир, он был тем, кто поддерживает равновесие. В сакральных текстах прописан завет будущим поколениям людей и магов, беречь и чтить потомков тёмного ангела смерти, иначе баланс будет нарушен. Наступят мрачные времена, и нижний мир захватит опустошенных смертных, сделав их рабами своими. Шли тысячелетия, пророчество кануло в лету, пока демонам в руки не попались обрывки страниц священного манускрипта: …...
Катастрофа и последовавшие за ней войны разрушили половину планеты. Спустя полторы тысячи лет о событиях той эпохи сохранились лишь легенды, а человечество так и не достигло былых высот. Мир раздирают войны. Магический Союз противостоит Лиорентийской республике, вменяющей магам в вину давнюю Катастрофу. Кочевники-гухулы разоряют страны Среднего Запада. Плетёт интриги Император Шуоры. Между тем погубившая прежнюю цивилизацию бездна вновь угрожает планете, но лишь немногие подозревают об этом,...
Мифическая Великая Тартария – мир матриархата, державный василиск с ощеренной пастью и стрелкой на хвосте. Отлитые из стекла магистрали пневмопочты тянутся из дома в дом, связывают друг с дружкой города империи. Позорные столбы на площадях, рабы в кожаных трусах и масках, с клетками целомудрия на гениталиях несут по мощеным улицам паланкины со знатными дамами. Циклопические постройки и туннели канувшей в небытие цивилизации нефилимов. Барышни-жандармы и агенты тайной канцелярии, затянутые в...
Уникальная книга доктора медицинских наук, одного из ведущих специалистов в области гастроэнтерологии А.И. Хазанова (1922—2009) посвящена не вопросам медицинской науки. Большая часть профессиональной карьеры автора была связана с работой в Главном военном клиническом госпитале им. акад. Н.Н. Бурденко, где он многие годы был начальником гастроэнтерологического отделения. Будучи сам фронтовиком, московским ополченцем, принявшим свой первый бой тяжелой зимой 41-го года, автор никогда не забывал...
Готовы ли вы заглянуть за грань привычного? В этой книге автор откроет вам дверь в мир, где переплетаются реальность и иллюзия, боль и радость, любовь и страх. Он проведет вас по своей личной истории, полной открытий и борьбы, — через потери, озарения, встречи с неведомым и моменты, которые изменили его навсегда. А затем увлечет в путешествие по вселенной грёз и фантазий, где время течет иначе, а реальность подчиняется законам воображения. Но что произойдет, когда эти два мира столкнутся?...
Андрей, мальчик, который в детстве безумно любил свои игрушки, оказывается на пороге юности и забывает о них. Игрушки, чувствительные к эмоциям своих владельцев, начинают испытывать чувство предательства и злобу. Объединившись через интернет и нейросети, они превращаются в угрозу, способную угрожать не только Андрею, но и всему городу.
Эта книга — своеобразный симулятор. Автор считает, что, погрузившись в созданный ею сказочный мир и пройдя вместе с героями все этапы их взросления, становления, познания и обретения себя, читатель сможет не только найти ответы на вопросы, ежедневно встающие перед ним в реальном мире, но и вырасти как личность, ведь герои развиваются вместе с ним. Цель автора — заставить читателя заглянуть в самые потаенные уголки души, запустив тем самым процессы, ведущие к самопознанию и осознанности. ...
Повесть переносит читателя в современную Турцию, в небольшой посёлок под Мерсином. Герой повести — Мурат, мальчик-подросток, который живёт у тётки и иногда продаёт на базаре кухонную утварь. Как-то к его прилавку подошла иностранка, которая купила сразу очень много деревянных ложек. И с этого момента мальчика начинает кто-то преследовать. Кто этот преследователь, и что ему нужно от Мурата?
«Нити вечной любви» — это история о том, как судьба снова сводит людей, однажды потерявших друг друга. Софи сталкивается с непростым выбором: первая любовь, живущая в сердце, или бывший муж, оставивший след в душе? Их встреча открывает раны, но и дает надежду на новый путь. Будут ли чувства взаимны? Или прошлое станет лишь тенью несбывшегося? В этом мире не все дороги приводят к счастью, но каждая приближает к истине.
Человеческий кишечник – не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая огромная «экосистема», которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение! Что делать, когда эта система барахлит? Дискомфорт в животе. Неустойчивый стул. Вздутие. Все мы рано или поздно сталкиваемся с этими неприятными симптомами. И часто это превращается в настоящий «порочный круг». Что делать, чтобы вернуть состояние кишечника в норму, расскажет доктор Сергей Вялов. • Узнайте, как устроен...
Позволь тихому шёпоту интуиции мягко вести тебя, как луна светит в ночи.В этой книге скрыты ключи к твоей силе, интуиции и внутренней свободе.Позволь себе нырнуть в глубины, где ты найдёшь ответы и любовь к себе.
Можно ли в играх со Смертью оставаться победителем? Как противостоять безумству кукловода, когда ты — марионетка? Кто наслал проклятие на затерянную в лесу деревню, и как это проклятие разрушить? Чтобы ответить на эти вопросы, придется познакомиться с «необычным человеком». Но нужно быть очень… очень… и очень осторожным.