В книге подробно описывается путь от хронической боли к полноценной жизни. Нестандартный подход к лечению, основанный на личном опыте и научных исследованиях.
Перед вами книга «Внутренняя трансформация: 30-дневный челлендж». Этот практический гид предлагает простую и эффективную программу, которая поможет вам всего за месяц улучшить свою жизнь во всех сферах — от самооценки и отношений до карьеры и здоровья. День за днем вы будете выполнять специальные задания и упражнения, которые запустят глубокие внутренние изменения. Мудрые советы от автора сделают ваш путь к трансформации по-настоящему увлекательным. Начните менять жизнь уже сегодня!
Мы регулярно забываем забрать с принтера посланные на печать документы, оставляем дома собранные мамами и женами ланч-боксы, не можем вспомнить пароль для входа в компьютер и ПИН-код от банковской карты, а особо заработавшиеся забывают даже имена своих коллег и друзей. В то же время есть люди, которые помнят всё. Как им это удается? Имя Станислава Матвеева внесено в раздел «Феноменальная память» Книги рекордов России. При этом память у него – самая обыкновенная, просто он научился ею эффективно...
Это не научный труд, не панацея и не высказывание.
Это сборник практических советов для артистов при подготовке к пробам. Можно попробовать ими воспользоваться, а можно и не пользоваться. Автор, пользуясь этими рекомендациями, в большинстве случаев утвердил тех артистов, которых считал правильным решением для фильма.
Многие сочтут данные рекомендации вредными. Я же считаю, что артист имеет право на реализацию своего таланта большим количеством средств, чем у него сейчас имеется.
Руслан Паушу.
После успешно завершённого дела в дальнем космосе Лев с женой вернулся на Землю. Он мечтает наладить, наконец, отношения в семье, но вместо отдыха ему предстоит расследовать серию убийств и найти маньяка. Хотелось бы отказать давнему другу и однокашнику, но Ёжик слишком настойчив.
Английская писательница Вирджиния Вулф (1882–1941) — одна из центральных фигур модернизма и признанный классик западноевропейской литературы ХХ века, ее имя занимает почетное место в ряду таких значительных современников, как Дж. Джойс, Т. С. Элиот, О. Хаксли, Д. Г. Лоуренс. Романы «Миссис Дэллоуэй», «На маяк», «Орландо» отличает неповторимый стиль, способный передать тончайшие оттенки психологических состояний и чувств, — стиль, обеспечивший Вирджинии Вулф признание в качестве одного из...
Столь необычное творческое содружество Ильи Ильфа и Евгения Петрова не перестает трогать и волновать читателя, память о них не меркнет, и любовь к их книгам не слабеет. Работая вместе недолго (всего десять лет), соавторы оставили после себя огромный пласт литературных шедевров самых различных жанров. Произведения, вошедшие в этот сборник, были написаны в период, отделявший роман «Двенадцать стульев» от романа «Золотой теленок», а также в более зрелый творческий период соавторства сатириков – с...
В одном из восточных портов судоходная компания срочно ищет судовладельца, который доставит дешевый груз в Сингапур. В порту ждет изящный трехмачтовый барк, уже загруженный и укомплектованный малайским экипажем. По авторитетной рекомендации владелец передает своего матроса молодому, только что назначенному капитану в качестве первого командира. Расстояние от порта до порта: 800 морских миль – расстояние, которое суда, подобные только что упомянутому, преодолевают за десять дней. Однако молодому...
Адвокат Виктория Крыловская изо дня день выполняет рутинную работу по защите не только людей, а так же вампиров, эльфов, фей и другой нечисти. Работа не пыльная и платят за нее неплохо, если бы не одно «но» в виде невыносимого начальника Адриана Аманируса, не дающего житья только одним своим существованием. Любого начальника можно перетерпеть, но в один прекрасный день Викторию похищают и заставляют подписать договор неизвестного содержания. И теперь у Виктории вместо одной головной...
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в паническом страхе перед заражением, от чего предметы, к которым он прикасался, были обернуты слоями салфеток. В какой-то момент он практически перестал выходить из дома, стремясь избежать соприкосновений с...
"Тени лжи" — захватывающий детективный роман, который погружает читателя в мир тайн и интриг. Главный герой, опытный следователь, сталкивается с запутанным делом об исчезновении человека, которое, на первый взгляд, выглядит как случайная трагедия. Однако чем глубже он копает, тем больше открывает скрытых мотивов, личных связей и тёмных секретов, прячущихся за каждым действием. В ходе расследования герой обнаруживает, что многое из того, что казалось очевидным, на самом деле является иллюзией....
'Трансформация через осознанность: Скрытые ресурсы психики' — это мощное путешествие вглубь нашего сознания, исследующее путь к личностной трансформации и раскрытию внутреннего потенциала. От первых шагов в понимании осознанности до интеграции практик в повседневную жизнь, эта книга предлагает уникальное сочетание древних традиций и современных научных исследований. Читая главу за главой, вы узнаете, как осознанность способна улучшить ваше психическое и эмоциональное состояние, раскрыть...
В чарующем лесу, где древние дубы шепчут секреты, а ручьи искрятся, как драгоценные камни, жила Миа, королева эльфов. Ее красота была столь же неземной, как и ее царство. Серебристые волосы струились каскадом по ее изящным плечам, а изумрудные глаза сияли мудростью и древней магией.
Руны – уникальный магический инструмент, через который можно постичь суть северной магии. Древние маги и волхвы, познавая руны, чувствуя через них все грани мироздания, учились изменять эти грани в соответствии с правилами этого мира. Не нарушая его, но исправляя его. Руны могут многое – и исправить, и навредить, это зависит от того, в чьих руках они находятся. Поэтому древние делили людей на касты и следили за тем, чтобы магические знания и инструменты не попали в руки недостойных. Только...
Мы с детства находимся под тщательным наблюдением общества. Сначала нас учат жить родители, потом воспитатели в детском саду, учителя в школе и университете. Прибавьте сюда начальников, соседей и родственников разной дальности. Но обществу, в сущности, плевать, насколько мы счастливы в заданной системе координат, ему важно, чтобы мы из этой системы не выпрыгивали. Неудобные мы плохо поддаёмся контролю. Опираясь на исследования в области психологии и примеры из реальной жизни, автор...
Эта книга штурмового медика с богатейшим багажом боевых действий за спиной, настоящего профессионала, патриота и русского воина – Дуброва. Эта книга посвящается всем сотрудникам компании, живым и павшим для кого кодекс являлся не случайным набором фраз, а жизненным кредо. Эта книга – воспоминания о тех временах, когда компания была отдельным миром, закрытым от внешнего мира и взглядов прохожих. Эта книга – реальная история штурмового медика в рядах штурмового отряда ЧВК «Вагнер» во время боев...
Книга «Верь. Медитируй. Твори» — это удачный симбиоз науки и духовности, уникальный путеводитель по храму твоей души, помогающий обрести ответы на главные вопросы. Книга состоит из трех частей, благодаря которым ты поэтапно сможешь познакомиться с собой. Первая часть посвящена работе с бессознательным на уровне тела, сновидений и интуиции; во второй части ты найдешь практики, помогающие войти в особое состояние «внутренней тишины», а третья часть поможет тебе стать творцом своей реальности.
В книге Серафима раскрывает сокровенные знания и практики древней целительской традиции Тибета. Читатель узнает об уникальных методах диагностики, лечения травами, иглоукалывании, массаже, дыхательных упражнениях и медитативных техниках.
Автор доступно и увлекательно рассказывает о глубинной связи между телом, умом и духом, объясняет, как восстановить их природную гармонию. Книга содержит практические рекомендаций по оздоровлению, профилактике болезней и достижению внутреннего равновесия.
«Монсеньор Кихот» — роман Грэма Грина с элементами комедии, однако самим автором относился к его «серьёзным» романам. Действие происходит в Испании после завершения эпохи франкизма. Два друга, немолодых одиноких человека, — католический священник Кихот из городка Эль-Тобосо, без его ведома произведённый в сан монсеньора вопреки мнению собственного епископа, и бывший мэр городка, коммунист Санкас («Санчо») — отправляются в Мадрид на машине отца Кихота, «Росинанте», много беседуя по пути, и...
Эта книга предназначена для предоставления педагогам-психологам детских садов практического руководства по работе с маленькими детьми. Она охватывает широкий спектр тем: от установления доверительных отношений до проведения вмешательств и поддержки.
Юридическая характеристика личности представляет собой совокупность юридически значимых качеств и свойств индивида, которые определяют его отношение к праву, его правовое поведение и ответственность. Она является одним из основных элементов правовой оценки поведения человека и широко используется в различных отраслях права. В данной книге мы рассмотрим теоретические основы юридической характеристики личности, ее структуру, методы формирования и юридическое значение.
Человек предполагает, а судьба... В общем, никто не спрашивал, хочет Антон попасть в иную реальность или нет. Да и вообще никто ничего не спрашивал. Сперва была какая-то вспышка, потом - удар... крики людей. Раздирающая тело боль и... М-да, самому хотелось бы понять. Может, банальное сумасшествие? Классический Delirium tremens? Ну а пока придет ясность - отчего б не постаратся устроиться поудобнее и занять свое место под солнцем. Став, к примеру, влиятельным феодалом? А почему бы и нет? Если...
Под Уральскими горами, в сердце XX века, возвышается Глубинный Град – подземный метрополис, созданный как символ прогресса и идеального будущего. Но этот технологический рай обернулся тоталитарной тюрьмой, где свобода подавлена, а наука служит инструментом контроля. Профессор Волков, один из основателей города, чувствует вину за произошедшее. Вместе с инженером Соколовой, не смирившейся с режимом, они отправляются вглубь подземных лабиринтов. Там их ждут мрачные тайны, секретные эксперименты и...
В книгу Хамуталь Бар-Йосеф «Я нашла его в Интернете» вошли четыре рассказа, два из которых (в переводе Зинаиды Палвановой) — драматические истории любви между людьми преклонного возраста, принадлежащими к очень разным культурам.z Два других рассказа (в переводе Светланы Шенбрунн) повествуют о молодых людях в экстремальных ситуациях: психически больной юноша влюбляется в замужнюю женщину, которая помогает ему исцелиться; молодая киевлянка бросает семью, переезжает в Израиль, обращается в новую...