В учебном пособии всесторонне излагаются основные теоретические и методические положения, на которых строятся занятия по каратэ в образовательных учреждениях. Рассмотрены история возникновения и развития, философия, техника, тактика и стратегия, цели и задачи каратэ. Представлены педагогические принципы и методы обучения каратэ, а также методики физической, функциональной, специальной, психологической, нравственной, волевой, теоретической подготовки. Это первое наиболее полное методическое...
Автор разработал систему оздоровления, которая эффективно сочетает в себе западную психологию и восточную философию, будучи нацелена не только на борьбу с телесными или душевными проблемами человека, но и на полное раскрытие его личных потенциалов.
Для широкого круга читателей, не могущих пока похвалиться 100%-ным здоровьем по всем направлениям.
Они вернулись с войны в родной город. Их не так много. Эти ребята видели всю мерзость, кровь и грязь чеченской войны. Они вернулись со своей болью, с нарушенной психикой, со своим взглядом на жестокий и несправедливый мир. Они вернулись домой, где их никто не ждал, кроме родителей и близких. Мальчишкам снятся обстрелы, зачистки, крики и стоны раненых, горящие как факел БМП, смертоносные растяжки, разрушенные дома, чужие глаза, полные слез и ненависти, и от этих снов, как и от своей покалеченной...
Донатьен-Альфонс-Франсуа де Сад (маркиз де Сад) принадлежит к писателям, называемым «проклятыми». Трагичны и достойны самостоятельных романов судьбы его произведений. Судьба самого известного произведения писателя «Сто двадцать дней Содома» была неизвестной. Ныне роман стоит в таком хрестоматийном ряду, как «Сатирикон», «Золотой осел», «Декамерон», «Опасные связи», «Тропик Рака», «Крылья»… Лишь, в год двухсотлетнего юбилея маркиза де Сада его творчество было признано национальным достоянием...
Герои романа Олега Волховского «Маркиз и Жюстина» – молодая супружеская пара, оказавшаяся на самом острие страсти. Он – красавец-интеллектуал со склонностями к изящному садизму, она – дочь известного политика, готовая ради удовольствия пожертвовать всем, даже собственной жизнью. Проза Олега Волховского несколько лет назад стала «культовой» в определенных кругах читателей, разошлась на цитаты, была воспринята как откровение и прорыв. Сегодня роман читается как потрясающая история любви, которая...
Книга «Звездный меч» завершает историю странствий последнего воина из рода Серого Пса. Все чаще Волкодав будет терзаться вопросом о своем земном предназначении. Ради какого свершения судьба хранила его во тьме подземных рудников, выводила живым из смертельных поединков, оберегала в ледяной пустыне и среди языков беспощадного пламени? Лишь в назначенный срок предначертанное откроется ему... Однако прежде Волкодава ждет смертельный поединок с кровным врагом, отважным и достойным воином, человеком,...
"Рыцари Сорока Островов". Первый роман Сергея Лукьяненко. Жесткая и увлекательная история приключений мальчишек и девчонок, "выброшенных" из нашего мира - и заброшенных в мир Сорока Островов. В мир, где придется сражаться друг с другом. До победы - или до гибели. Только умирают проигравшие - по-настоящему… "Мальчик и Тьма" - роман, сразу же после выхода прозванный "черной жемчужиной Сергея Лукьяненко". Книга о страшных чудесах и странных мирах. Книга о том, что истинного врага...
Планета Мелаквин — мир, откуда не возвращаются живыми. В качестве сопровождения опального адмирала Чи, сосланного на эту планету, вместе с ним сюда направляют двоих разведчиков — Фестину Рамос и Яруна Дериху. Оба они из «обреченных», из тех, кого называют «расходным материалом», — за их физическое уродство, из-за которого потенциальная гибель этих людей не воспринимается особенно остро. Но, попадая на планету, они оказываются в эпицентре событий, грозящих уничтожить не только жителей этого мира,...
Когда первый советский луноход обнаружил на Луне загадочный артефакт, за обладание им вступили в тайное противоборство две мировые космические супердержавы – СССР и США. В то время как на Земле бушевала холодная война, в космосе разворачивались драматические битвы, о которых никто не знал. В них участвовали знаменитые космонавты и астронавты, в том числе и те, кого официально уже не было в живых…
Случайная встреча ВМС США с существами из параллельного мира имела весьма впечатляющие последствия в виде гибели новейшего авианосца «Рональд Рейган» и десятка кораблей поменьше. А в роли пришельцев из иной реальности выступали отнюдь не зеленые человечки, а вполне земное авианосное соединение, правда, под серпасто-молоткастым флагом давно не существующей в нашем мире державы – СССР. Пришельцы исчезли так же внезапно, как и появились, поставив перед учеными и спецслужбами России и США новую...
«Tweak» — это жестокий, честный и невероятно искренний рассказ Ника Шеффа о жизни на метамфетамине. От первого глотка алкоголя в одиннадцать лет до полного погружения в ад зависимости, рецидивов и мучительного пути к выздоровлению. Книга, которая не оставляет равнодушным и показывает зависимость изнутри так, как мало кто осмеливался.
Отца юной Анны Блайт и ее старшего брата, доктора Лори Блайта, обвиняют в убийстве чиновника магистрата. После неудачной попытки спасти отца брату с сестрой и ее няней приходится тайно бежать из родного Эдинбурга. По прибытии в Вест-Индию Анна с братом попадают на корабль к известному пирату Эдварду Тичу по прозвищу Чернобородый, став полноправными членами его команды
Развитие военно-теоретической мысли в Европе конца XIX — начала XX века привело к тому, что в Генеральных штабах всех великих держав — стран Европы, утверждается идея быстротечной войны. Результаты ее должны стать определяющими в пользу одной из сторон в самые кратчайшие сроки — от шести до восьми месяцев. В начале XX в. расстановка сил в Европе сложилась так, что в случае войны между Антантой и Тройственным союзом немцы обречены были драться на два фронта: во Франции и в России. Французский...
Книга журналиста и исследователя Н. Николаева воссоздает портрет Мартина Бормана — «кукловода» Адольфа Гитлера. Автор рассматривает партийно-государственную карьеру Бормана, его причастность к преступлениям гитлеризма, активную роль в разработке бесчеловечной политики нацистов, особенности его взаимоотношений с другими вождями и функционерами Третьего рейха, с окружением германской «элиты». Большое внимание в книге уделено загадкам жизни и смерти нацистских лидеров, а также послевоенной...
Три миллиона долларов — не иголка, без следа исчезнуть не могут. Он и есть этот след — убитые, обманутые люди. А после того, как погиб полковник Кочневский, следствие окончательно зашло в тупик. Политики и бандиты, бизнесмены и авантюристы, чекисты и киллеры сбились с ног, разыскивая злополучные миллионы. Но эксперт аналитик Дронго умеет мыслить парадоксами. Он знает: длинная дорога — короче и не всякий мертв, кого похоронили…
В книге приводятся краткие биографические сведения о видных земляках, внёсших значительный вклад в социально-экономическое и культурное развитие тверского региона во второй половине XX века.
В сборник вошли тридцать восемь текстов, которые составитель Макс Фрай считает лучшими рассказами, написанными по-русски в 2006 году. Авторы живут в разных странах мира, некоторые уже давно известны российскому читателю, а для некоторых это — первая публикация. Содержание: Лея Любомирская. К теории литературы Алмат Малатов. Лолита: перезагрузка Алексей Сомов. Всё, что вы хотели узнать о весёлых велосипедистах (но стеснялись спросить) Феликс Максимов. Тёмные сады Дмитрий Савицкий....
Джейн Линдсколд — автор восемнадцати романов и более чем пятидесяти рассказов. Хотя большая часть ее произведений написана в жанре фэнтези, она обожает научную фантастику и искренне радуется любой возможности написать о космических кораблях, компьютерах и инопланетных мирах. Посетите ее сайт: www.janelindskold.com. Фред Саберхаген пишет научную фантастику и фэнтези уже немногим более сорока лет. Помимо знаменитого цикла «Берсеркер», он известен сериями «Книги Мечей», «Книги Потерянных Мечей»...
Фредерик Бегбедер, всеевропейская литературная звезда, актор мировых бестселлеров «99 франков», «Любовь живет три года», «Windows on the World», «Романтический эгоист», прославился за эти годы своими скандальными визитами в Россию — с бурными похождениями по ночным клубам и модным барам обеих столиц. Именно о России он и написал свой новый роман. Выход его во Франции обернулся колоссальным скандалом. Бегбедер возвращает на сцену своего собственного двойника — героя романа «99 франков» по имени...
Секрет успешных людей заключается в главном навыке – умении управлять собственным мышлением. Именно этому учит классическое руководство по силе мысли и достижению успеха Чарльза Энела, американского писателя, предпринимателя и миллионера. Автор раскрывает систему, которая помогла ему сделать состояние и изменить жизни тысяч читателей по всему миру. Научившись концентрировать мысли и направлять их в нужную сторону, вы сможете влиять на решения, возможности и события в своей жизни. Эта книга...
Прошло пятнадцать лет с той памятной летней ночи, когда судьбы трех юных друзей, Ванды, Стива и Дейва, сплелись самым странным образом. И вот настала пора распутать этот причудливый узел...
Мальчишка из рыбачьей деревеньки готовится стать помощником местного жреца. Однако ему уготована другая судьба: полоса суровых испытаний на грани между жизнью и смертью, жестокие и могущественные враги…
Совсем иначе могла сложиться жизнь наследника Лунной династии, если б имперская политика не вынудила родителей держать в тайне его рождение. Но придет время, тайное станет явным и Лунный воин силой возьмет то, что принадлежит ему по праву.
Многие склоняются к тому, что посещение Наровчата государем — Александром I — самое значительное событие в его истории, а для одного из горожан, которого монарх пригласил во дворец в Петербург, такая милость никогда бы не померкла в памяти.
Хэл Линдсей – самый богатый судовладелец на реке Миссури.
Розалинда Скайлер – наследница нью-йоркского магната.
Эти двое – не те, кем кажутся.
Им обоим есть что скрывать.
Они не доверяют никому – даже друг другу.
Но страсть не признает доводов рассудка – и первая же встреча с таинственной красавицей заставляет Хэла забыть о давних клятвах, а Розалинду – очертя голову броситься в объятия настоящего мужчины…