Книги 2025 года
"Здоровое питание: Путь к гармонии и энергии" Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое из которых не только легко готовится, но и идеально сбалансировано по калориям, помогая вам поддерживать форму и чувствовать себя энергичными. Рецепты, представленные в книге, подходят для тех, кто хочет сбалансировать питание, не жертвуя вкусом, и для тех, кто стремится к быстроте и удобству в...
Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях доктора Берга. Книга станет полезной всем, кто стремится улучшить здоровье, повысить эффективность в повседневных делах и почувствовать, что может больше, чем привык считать.
Практическое руководство по похудению, основанное на использовании ананасов в качестве основного ингредиента в диете. Книга предлагает подробное описание принципов данной диеты, включая меню, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни. Уникальный подход к похудению, основанный на свойствах ананасов и их влиянии на организм.Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию.
Практическое руководство по похудению, основанное на использовании бананов в качестве основного ингредиента в диете. Книга предлагает подробное описание принципов данной диеты, включая меню, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни. Уникальный подход к похудению, основанный на свойствах бананов и их влиянии на организм. Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию.
Старый мир пал. Не от взрыва. Не от мятежа. От импульса, который разбудил встроенную в нас программу. Когда вакцина, обещанная как спасение, обернулась началом конца, — он стал центром силы, изменившей всё. Аристей не воюет. Не требует. Он — вершина эволюции, к которой никто не стремился. Теперь человечество должно сделать выбор: покориться и исчезнуть или подняться и отстоять свое право на существование. Там, где рушатся империи и умирают города, зарождается новая эра. Эра пустоши. Эра...
Умерев в родном мире, я оказалась в теле молодой вдовы. Но это не самое плохое, что со мной могло случиться, ведь меня настойчиво пытаются убить. А еще в наследство от мужа досталась загадочная таверна на пересечении трех дорог и обитающий там призрак. Теперь мне надо разобраться во всем, восстановить таверну и понять, кто же мой недоброжелатель. Ах да, и узнать, что же этому призраку от меня нужно.
Вас ждёт захватывающее приключение человека, обладающего необычным складом ума, который загадочным образом очнулся в теле немощного парня-раба в ином, богатом причудами мире.
Главный герой эгоистичный ублюдок, добивающийся поставленных целей любым путём, но не забывающий о человечности, всегда возвращающий как плохое, так и хорошее.
Поможет ли ему (ужасный/прекрасный) менталитет построить свою новую жизнь? Пройти через невзгоды и трудности в новом мире?
Вас ждёт захватывающее приключение человека, обладающего необычным складом ума, который загадочным образом очнулся в теле немощного парня-раба в ином, богатом причудами мире.
Главный герой эгоистичный ублюдок, добивающийся поставленных целей любым путём, но не забывающий о человечности, всегда возвращающий как плохое, так и хорошее.
Поможет ли ему (ужасный/прекрасный) менталитет построить свою новую жизнь? Пройти через невзгоды и трудности в новом мире?
Книга «Монтессори с рождения» – практическое руководство для родителей, которые хотят помочь ребенку раскрыть врожденные таланты и расти самостоятельным и счастливым. В ней вы найдете не только множество игр, но и понятную теорию о детском развитии, особенностях роста и возможностях малыша от рождения до шести лет. Все занятия разработаны отдельно для каждого возрастного периода, и их легко интегрировать в повседневную жизнь. Вы узнаете, как без особых затрат создать дома развивающую среду, где...
Часто врач просто не успевает все рассказать и объяснить на приеме, и в такие моменты важно получить информацию из надежного источника, а не на просторах интернета. «Аптечка гипертоника» – это ответы на многие распространенные вопросы, касающиеся гипертонии. В книге описаны правила измерения артериального давления, принципы лекарственного лечения, основные препараты, их сочетаемость, а также нелекарственные методы снижения АД. Это краткое практическое руководство поможет вам разобраться в теме,...
Меня зовут Элла, и я пытаюсь спасти свою семью. Наш последний шанс – переправщик Никс, чужак и инопланетянин, чья кожа цвета синей бездны, глаза – два желтых солнца, а еще… Он обладатель восьми щупаловидных отростков, наводящих на меня ужас. Ради семьи я готова на все. Даже подарить Никсу свое тело. Смогу ли я не потерять себя в объятьях чужака? Ведь за гранью первобытного страха меня ждет внеземное удовольствие…
«Я завороженно слушала О. На фоне ее густой, наполненной страстями жизни моя собственная казалась безликой. Мне хотелось хотя бы по касательной быть причастной к буре, в которой О. пребывала ежесекундно». Новую книгу Оксаны Васякиной составили 11 рассказов о женщинах: в каждой из этих историй, разворачивающихся в нулевых и десятых, героини дрейфуют по съемным квартирам, индийским гостиницам, комнатам в центре Москвы и не боятся рисковать. Рассказчица наблюдает за тем, как их судьбы раз за разом...
СЕРИАЛ «ОДИН ИЗ НАС ЛЖЕТ» ВСТРЕЧАЕТСЯ С КНИГОЙ «СМЕРТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ»! Мгновенный бестселлер New York Times! Представляем новую серию «Смертельная академия». Для тех, кто только дочитал цикл Наоми Новик «Смертельное образование» и хочет испытать похожие эмоции. В ЭТОЙ ШКОЛЕ НЕ УЧАТ МАГИИ. ЗДЕСЬ УЧАТ ВЫЖИВАТЬ В МИРЕ, ГДЕ КОШМАРЫ РЕАЛЬНЫ… У поступающих в таинственную Академию Бальмерик есть только два пути: обрести силу или… умереть. Здесь не учат волшебству – здесь учат выживать...
Добро пожаловать в экзаменационный центр 003712! Каждый, кто попадёт в Систему, независимо от пола, возраста или происхождения, должен продемонстрировать свои знания по пяти школьным предметам. Правильные ответы приближают экзаменуемых к свободе, неправильные могут стоить им жизни. За процессом проведения экзаменов следят так называемые наблюдатели, в обязанности которых входит наказание нарушителей. Но даже их появление не пугает дерзкого новичка по имени Ю Хо. Внешне холодный и безучастный...
Погибнув в родном мире, я попала в тело юной графини. Муж-алкоголик, маленькая дочка, инфантильная свекровь. Богатые земли постепенно приходят в упадок, некому больше заботиться о графстве и людях. Мне предстоит взять правление в свои руки. Вернуть былое величие Запада и честное имя нашей семьи. Мужчины презрительно называют меня лордом в юбке, а местные леди сторонятся. Я просто хочу жить! Но получится ли? КНИГА 1
Если муж отверг вас сразу после свадьбы, приезжайте на наш SPA-сительный эко-курорт. Ферма, трудовые будни и полное расслабление обеспечены. Шведский стол по программе «что посеял, то и пожал, то и съел», комфортная комнатушка в покосившемся домике, грязевая баня, физические нагрузки с садовым инвентарем, дикий лес с не менее дикими обитателями. А какая невероятная анимация. Жителей города хлебом не корми, дай устроить зажигательное кострище с вами в главной роли. У вас не останется времени,...
Магическое фэнтези, Зарубежное фэнтези, Героическое фэнтези, Эпическое фэнтези, Для старшего школьного возраста 16+
Семнадцатилетняя Ванара мечтает о большем, чем унылая жизнь на постоялом дворе в Аммерлинге. Ее сердце жаждет приключений. Чтобы когда-нибудь отправиться в путешествие, девушка тайно изучает фехтование у гномов. Ванаре кажется, что она способна победить и гигантских драконов, и ужасных демонов.
Правда, рыцарями могут стать лишь мужчины. Способна ли она изменить многовековую традицию? А перехитрить всех и победить в боях на празднике Арма Санкторум?
Сиа продолжает выполнять обязанности официантки. Однако совершает огромную ошибку, когда вновь принимает помощь в одном из поручений. Теперь друзья страдают по ее вине, она сама должна выполнить новое задание от хозяина ресторана, а тот, кто всегда пытался помешать Сиа, находится в смертельной опасности. Но и это еще не все – время неуловимо ускользает, оставляя девушке все меньше шансов на поиски лекарства. Впереди Сиа ждет еще немало испытаний, угроза прячется за каждым углом, но каким...
В 1988 году в одном из неблагополучных районов Лондона исчезла школьница Джейни Маклин. Ее дело быстро заглохло: не было ни тела, ни свидетелей. Спустя тридцать лет к частному детективу Кейт Маршалл обращается продюсер подкаста о настоящих преступлениях с вопросом: а что, если Джейни убил Питер Конвей, известный каннибал? Расследование этого дела могло бы стать самым запоминающимся и прибыльным в карьере Кейт. Но этот случай всколыхнул болезненные воспоминания из ее непростого прошлого, о...
Боевые искусства, Магическое фэнтези, Зарубежное фэнтези, Героическое фэнтези, Эпическое фэнтези, Для старшего школьного возраста 16+
Он был никем – мальчишкой без защиты клана. Но пришли монахи огненного бога и забрали его, чтобы он стал Капюшон-Рэем, который исполнит пророчество о конце мира. Его готовили нести смерть, а потом просто предоставили самому себе. Вернувшись на семейную ферму, Кахан решает избежать предназначения и дает слово никогда не использовать свои силы. Однако пришла новая власть, а с ней новые боги. Годы бегства не дали Кахану ничего, кроме разочарования, и когда одинокая жрица просит его помощи, он...
С сегодняшнего дня официально я — разведенка… Согласитесь, не слишком шикарно звучит, особенно, когда тебе тридцать семь лет, две полоски на тесте для беременности, куча финансовых проблем и все вокруг тебе твердят, что ты старородящая неудачница. — Альбина! — раздраженный рык за спиной, — Вы опять спите на рабочем месте! А это мой босс, который всем вечно недоволен, особенно мной, но выбирать не приходится — работаю, где лучше платят. — Никак нет! — сонно рапортую я, всеми силами стараясь...
— Я никуда с тобой не поеду. Я развернулась и направилась к машине адвоката. Каждый шаг требовал серьезных усилий, будто я пробиралась сквозь невидимую пелену. — Какого черта ты творишь? — Я ставлю тебя в известность, что подаю на развод. — Ты умом тронулась? В машину! Сейчас же! И, клянусь, я сделаю вид, что этого не слышал. Губы тронула улыбка. Спокойная. И вполне искренняя. Все же горбатого могила исправит — это прям про Байсарова. — Мои адвокаты свяжутся с твоими уже сегодня. На случай...