Все книги
Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражнения, основанные на практике осознанности и терапии принятия и ответственности (АСТ), благодаря которым вы научитесь наблюдать за своими мыслями и отделять себя от них, сможете прекратить бесконечный внутренний монолог, встретиться со своими сложными чувствами и начать управлять ими. Книга станет надежным помощником...
ФИНАЛ
Мое оружие – ифриты, моя жизнь – борьба с Пожирателем миров. Он не остановится, пока я его не уничтожу. Предыдущий мир погиб, но я ушёл в новый. Попал в тело молодого дворянина. Вот только... убитого.
16+
«Потерянная жизнь» - третья книга цикла «Потерянные»
Сколько можно бороться против всего мира ради собственного счастья? Ответ может быть только один – сколько хватит сил.
Но что делать, если последние надежды рушатся? Если свет гаснет, а вера рассыпается прахом?
Алекса и Ребекку подстерегают тяжелые испытания на пути к заветному лекарству. Смогут ли они с ними справиться и не потерять себя в этой борьбе?
16+ Страшная болезнь поглотила почти все человечество, оставив после себя единицы выживших, которые еще пытаются спасти эту планету. Ребекка слишком молода, чтобы размышлять настолько глобально. Единственное, что важно для нее – выжить любой ценой. У нее не осталось ничего: вся семья погибла от вируса, родной город сгорел, вынудив покинуть знакомые стены. Она даже не представляет, с чем ей придется столкнуться на пути выживания. Совсем скоро она встретит молодого парня, жизнь которого будет...
Бас Бишоп привык получать все, что пожелает. Особенно, когда дело касается девушек. Но так было до тех пор, пока он не встретил Роклин Ревено. Она -студентка Академии Грейсон, самого престижного заведения для юных гениев, дочь богатых родителей и… будущая королева подпольного преступного мира. Ее окружение не терпит тех, кто создает проблемы. Таких, как Бас. Но он ничего не боится, и никто не заставит его забыть о Роклин. Впрочем, сможет ли она отказаться от привычной жизни ради парня, у...
Книга о родительских «татуировках» Максима Батырева — автора супербестселлеров, популярного спикера и отца четверых детей. По признанию самого Максима, для него это самая сложная из написанных им книг. В ней он делится той частью жизни, которую предприниматели обычно не показывают. Тем не менее 45 принципов воспитания, которых он придерживается и о которых расскажет на страницах книги, точно помогут сделать родительский труд чуть легче, а отношения с детьми лучше и гармоничнее. Книга...
— У тебя кто-то появился? — тихий голос жены звучит громче раската грома. — С чего ты взяла? — бросаю в своей привычной манере, не прекращая листать документы. — Просто чувствую. После того, как мы переехали в этот город всё иначе. Ты часто задерживаешься, на выходных пропадаешь где-то, не занимаешься со мной любовью. — У меня открытие ресторана, Ани, ты знаешь. — Знаю, но дело не в этом. Изменился ты сам. Как будто больше меня не любишь… Как будто я вообще тебя хоть когда-нибудь любил… Эту...
Психотерапевт Дэвид Ричо, опираясь на буддийскую концепцию осознанности, исследует пять признаков взрослой любви и их ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни.
Книга рекомендуется людям, которые глубоко, осознанно и комплексно подходят к отношениям и желают придерживаться сознательной и ответственной позиции.
Вторая книга Райана Холидея из серии «Стоицизм в XXI веке», в которой он рассматривает 4 добродетели древней философии (смелость, умеренность, справедливость, мудрость). В своей новой книге Холидей воспевает удивительную силу самодисциплины и тех, кто ею овладел. Холидей обращается к историческим личностям, которым мы можем подражать, включая Лу Герига, королеву Елизавету II, боксера Флойда Паттерсона, Марка Аврелия и писательницу Тони Моррисон, а также к предостерегающим рассказам о...
Исчерпывающее руководство по развитию коммуникативных навыков. Заменит дорогие курсы по эффективному общению и самопрезентации, а также множество других книг по теме. Счастья и успеха невозможно достичь без общения, но этому навыку нас никто не учил. Книга поможет развить и прокачать его самостоятельно и благодаря этому улучшить отношения с окружающими, укрепить уверенность в себе и добиваться целей. Авторы рассматривают широкий спектр методов коммуникации – от базовых (активное слушание,...
Вспомните: как часто вы принимали решения не сами, а под давлением окружающих? Или под влиянием эмоций и поспешных выводов? Сколько раз вы сдавались под натиском хаотичных мыслей и хватались за первую попавшуюся идею? Мы стремимся анализировать, критически оценивать информацию, рассуждать здраво. Но зачастую вместо высоких результатов не получаем ничего. Важно не распекать себя за ошибки, а научиться мыслить прагматически, то есть откинуть лишнее и ориентироваться на реальный результат. Этот...
Тиэ Икэда 11 лет занимается исследованием утренней активности. Она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью.
Опираясь на свой опыт превращения из совы в жаворонка, она написала книгу, которая поможет вам вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра, успевать выполнять задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию, а также изменить жизнь в лучшую сторону и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.
В современном мире человек все чаще опирается на разум, при этом не только игнорируя, но и подавляя свои чувства. Между тем именно чувства делают людей людьми, определяют нашу реальность, влияют на наши действия и решения. Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше. Книга рекомендуется всем интересующимся...
С самого рождения у нее было все, о чем другим остается лишь мечтать: титул, богатство, роскошное поместье, положение в обществе, прекрасная родословная. Но весь этот блестящий мир разрушился в один миг, когда любящий заботливый отец вдруг превратился в настоящего деспота. И теперь его единственная дочь обязана обручиться с человеком на три десятка лет старше нее самой. Этой незавидной участи юная маркиза всячески стремится избежать, ведь она уже влюблена. Девушка, взрослея, пытается распознать...
Книга для девочек-подростков, которая поможет сформировать здоровую самооценку, внутренний стержень и навыки построения безопасных отношений в реальности и в сети. Написана психотерапевтами, которые специализируются на работе с подростками.
Весть о том, что она – королева красоты, обрушилась на Риту точно снежная лавина. Эх, как хорошо было раньше, когда никто этой красоты не замечал. А теперь… За девочкой хвостом ходили мальчишки – и ровесники, и много старше, ей назначали свидания, признавались в любви. Но Рита была равнодушна – до тех пор, пока не встретилась с Денисом, парнем старшей сестры. Как быть? Рита делала все, чтобы не попадаться ему на глаза – отбивать чужого парня она не собиралась. Но и страдать от неразделенной...
Что делать, коль измельчали богатыри и некому спасти из плена Кощеева княжескую племянницу Глашеньку? - неужто злой старикашка все-таки женится на бедной девушке и никто его не остановит? Митя, герой без страха и упрека, смело (ну почти) пустился в путь-дорогу опасную...
Вдохновляющее и практичное руководство для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма. Поможет оставаться собой, сохраняя энергию и чувствуя удовлетворение от жизни. От психолога Google.
Иногда обычный поход в магазин может обернуться множеством неприятностей. Глеба угораздило купить в бутике рубашку, на которой Люська обнаружила пятно, похожее на засохшую кровь. Разумеется, рубашку было решено отнести обратно. Но продавщица, услышав о пятне, повела себя довольно странно: попросила Глеба подождать ее в кафе. И не пришла. Глеб вернулся в бутик и застал там полицейских, которые сообщили, что продавщица только что была убита в женском туалете. Остаться в стороне невозможно, и Глеб...
Гран-тур начнется во французском Кале после того, как Драко пересечет Английский канал, и завершится в Риме. Все, что Драко там обретет, останется с ним навсегда.
Последняя четверть Х века – это время перемен на Руси. Византия вынуждена считаться с новыми братьями во Христе и из Корсуня греки едут в славянские земли возводить христианские церкви. Хазарская верхушка не желает мириться с властью бывших данников и отчаянно, но тщетно пытается вернуть былое господство, в то время как бедный трудовой хазарский люд растекается по просторам будущей России. Печенеги, подстрекаемые византийцами, гибнут сотнями и тысячами в грабительских набегах на славянские...
Большая игра, закрутившая свою смертельную спираль, все набирает обороты. Попав под ее жернова, у тебя не остается другого выбора. Хочешь ты того или нет, но этот путь придется пройти до конца. Ведь за спиной у тебя то, за что ты готов сражаться, а впереди, лишь отдаленные туманные перспективы, которые нет-нет, да и манят своим заманчивым светом. Пройти сквозь жаркую засушливую пустыню, оставить с носом многочисленных врагов и интриганов, и, наконец, добраться до первой из намеченных целей. Вот...
Взвод Ивана Лозина еще только осваивал дорогу к звездам, когда Космос обрушился на беззащитную Землю. За гигантским потоком астероидов, нарушающим все законы небесной механики, укрывались корабли чужаков. Запылали континенты, превратились в руины города, а немногим уцелевшим казалось, что наступил давно обещанный конец света. Но стремление выжить стирает границы между вчерашними врагами, а мужество русского солдата позволяет совершить невероятное. Победа? Однако за необъяснимым вторжением Чужих...