Гайд, который вы держите в руках, посвящен питанию гимнасток в краткосрочный период их подготовки к ответственным стартам, когда требования к их внешнему виду особенно строги, а взвинченные нервы спортсменок, наоборот, требуют постоянных компульсивных перекусов и быстрых эндорфинов.
Этот дневник вела мама за своего сына с 1-го по 6-й класс, пока он ходил в школу, задавая ему вопросы и записывая за ним то, что он рассказывал.Злые учительницы, домашние задания, которые не хочется делать, тараканы в столовой, несправедливые отметки, любимчики педагогов и вши — честные истории маленького мальчика.
Всю жизнь мне твердили, что женщина, чей источник дара — смерть, бессмысленна и бесполезна. Единственный ее удел — стать женой хромого гробовщика и не мечтать о большем. Вот только я всегда знала, в чем мое истинное предназначение — покорить столицу Соединенных Провинций и стать знаменитой леди-детективом. Второй из лучших — сразу после величайшей Симоны Вайолет, чей пример ещё в детстве вдохновил меня не сдаваться и не отступать перед трудностями. Но что, если дорога к мечте окажется не...
Роман Гюстава Кана «Солнечный цирк» (1899) – потерянная жемчужина французского символизма. Златовласая Лорелея из стихотворения Генриха Гейне устала сидеть на скале, о которую разбивались лодки очарованных ею моряков, и отправилась покорять города в образе звезды бродячего цирка. В романе тесно переплетаются мотивы средневековых легенд и поэзии символизма, а образы прекрасной дамы и декадентской femme fatale сливаются воедино в любовной песне трувера – богемского графа Франца. Гюстав Кан...
Что общего между прогулкой, плетением, наблюдением, пением, рассказыванием историй, рисованием и письмом? Ответ заключается в том, что все эти процессы протекают вдоль линий. В этой необычной книге британский антрополог Тим Ингольд представляет себе мир, в котором всё и вся состоит из переплетенных или взаимосвязанных линий, и закладывает основы новой дисциплины: сравнительной антропологии линии. Исследование Ингольда ведет читателей от музыки Древней Греции к музыке современной Японии, от...
Полемичное эссе Джалала Але-Ахмада (1923–1969) получило всемирную известность и было переведено на многие языки. В нем внутренние проблемы Ирана рассмотрены сквозь призму неравноценных отношений страны с Западом. Термин «гарбзадеги» – буквально переводящийся с фарси как «поражение Западом» – Але-Ахмад перенял у иранского мыслителя Ахмада Фардида и придал ему значение, которое стало основным, – технологическая, культурная и идеологическая зависимость Ирана от Запада. Это эссе ошибочно трактуют...
«Витебская Джоконда» Вера Ермолаева происходила из семьи дворян-народников, прекрасно знала европейское искусство, училась в мастерской М. Бернштейна и участвовала в русском Дада – кружке «Бескровное убийство». Она стала правой рукой К. Малевича в Уновисе, энергичной деятельницей Гинхука и теоретиком пластического реализма. Несмотря на тяжелый недуг (всю жизнь Вера Михайловна ходила с тростью), она обладала редкой энергией и жизнелюбием, притягивала и организовывала молодежь, много и легко...
На берегу реки Молога стоит город Весьегонск — его название звучит так мелодично, словно шёпот ветра в камышах. Именно туда и отправилась Даша к бабушке на летние каникулы. В городе она познакомилась с мальчиком Сашей — это была любовь с первого взгляда. Однажды Даша решила пойти в лес по грибы после затяжного дождя, где и встретила Сашу, сидящего на пеньке. Вместе они гуляли по лесу, собирали лисички, любовались природой и пением птиц, как в один миг перенеслись в прошлое — это оказалась...
Главная героиня — Даша Ковалёва — совершила большую ошибку: порвала паутину времени, в результате переместилась в прошлое. Паук — хозяин паутины — сказал девочке, что, чтобы восстановить паутину и вернуться домой, она должна пройти множество испытаний, побывать в далёких странах разных эпох и, самое главное, научиться вязать. На пути Даши будут встречаться как друзья, пытающиеся научить девочку этому непростому мастерству, так и враги, которые всеми силами будут мешать ей. Справится ли Даша со...
— У меня есть правила, — произнесла я, глядя в наглые глаза. — Никогда не встречаться с клиентами. — Так я не клиент, я владелец помещения, Рада, — прошептал имя так, что кожа покрывалась мурашками. Вот только я давно исключила таких мужчин как Немиров из своей жизни. Подобные ему любили только себя. А! Еще моих подруг. — Это мое второе правило. Не вступать ни в какие отношения с арендодателями. — Слишком много правил для такой милой девочки, — он улыбнулся и подался вперед, выдохнув...
Исследование космического будущего, где на кону не только технологические прорывы, но и судьба человечества. Какие политические системы будут править на внеземных колониях? Как распределятся ресурсы и что будет с человеческими правами в космосе? Эта книга исследует вопросы колонизации, космической экономики, международных конфликтов и контактов с внеземными цивилизациями, приглашая читателя к размышлениям о будущем Земли и жизни за её пределами.
Книга основана на реальных событиях и рассказывает историю самого автора. Спортсменка сталкивается с аутоиммунным заболеванием. Лера Глебова доказывает на своем примере, что человек, который хочет жить, способен на все
Данная книга предлагает медитативную практику с помощью Таро. Использоваться может любая колода, так как главным в системной работе с Таро является глубинный эзотерический смысл, заложенный в каждом аркане. И та информация, которая может помогать изо дня в день корректировать свою реальность, создавая наиболее удобный и приятный ее вариант для себя, а также действовать в качестве личного духовного наставника, подсказывая, что лучше изменить в себе ради исполнения желаний и достижения целей....
В книге изучаются события, которые современниками и позднейшим историописанием не были отмечены как значимые, но сыграли важную роль в отечественной истории, а также участвовавшие в них исторические фигуры, многие из которых по тем или иным причинам остались в тени, хотя их деяния имели важные последствия. Среди этих личностей князья Всеволод Ольгович, Мстислав Ростиславич, Лев Данилович, Дмитрий Александрович, Юрий Данилович, а также княгини – супруги Владимира Мономаха, Ярослава Всеволодича и...
Практика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья. Доска Садху – наш общий друг, с которым мы можем добиться небывалых высот. Начав стоять на гвоздях в 2021 году, я даже не знал, что смогу пройти все этапы практики, испытав самый разный шаг гвоздей буквально за 1 год, начав с простенькой доски и пойдя дальше – в мир медитаций, намерений и восстановления здоровья. На сегодняшний день я обучил и поставил на гвозди более 250 человек, среди...
Забудьте о голодных диетах и постоянном подсчете калорий. Эта книга станет Вашим надежным проводником в мир кето-диеты, где Вы научитесь: переключать свой организм в режим жиросжигания и наблюдать, как лишние килограммы тают на глазах.
Почувствуйте прилив энергии, ясность ума и улучшение общего состояния здоровья.
«Кето-диета: новая эра питания. Часть 1» — это не просто книга, это Ваш первый шаг к новой, здоровой и счастливой жизни!
Воинская культура – понятие универсальное, необходимое воинской службе любого государства, если оно заботится об обороне и безопасности. Главной особенностью воинской культуры является ее непрерывное развитие, от войны к войне, от боевой учебы и повседневной жизни до критических обстоятельств принятия решений и ответственности за жизнь подчиненных. Воинская культура в своем содержании собирает многовековой и не бескровный опыт формирования основ воинской службы с точки зрения накопленных...
На Земле есть незыблемые законы, которые установил Всевышний Аллах. Согласно с ними функционирует и сохраняется определенный порядок в нашем мире. Наряду с общеизвестными физическими законами, такими как: закон сохранения энергии, закон тяготения и т.д., существуют еще и законы, связанные с человеческими взаимоотношениями. И именно незнание этих законов приводит человека в замешательство: «Почему я страдаю? Почему мир несправедлив? Почему я прошу у Господа, а он мне не отвечает?». Книга...
Перед вами книга-тренинг, которая позволит прийти в новую жизнь. Эту жизнь можно выбрать из нового состояния, которое станет вам доступно после выполнения практик и заданий, представленных в книге. Приятного и радостного путешествия вам!
В этом сборнике представлены рецепты исконно русских (и немногих заимствованных) блюд, опубликованные в журнале Никиты Михалкова «Свой» в течение почти десяти лет. Собирал эти «технологии» приготовления и регулярно делился ими с читателями издания самый авторитетный на сегодня знаток и теоретик в области традиционной национальной кухни, искусный кулинар и успешный ресторатор Максим Сырников. Проверенная веками классика – гурьевская каша, котлета «Пожарская», расстегай, вяземский пряник и...