Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые подойдут каждой. Впереди тебя ждет: – немного науки, разбавленной интересными историями, чтобы ты смогла по достоинству оценить непростое устройство своего организма; – меню, составленное на неделю с подробными объяснениями принципов рационального питания; ...
Массовая культура имеет огромное влияние на женщин и на их уверенность в себе. Признанные обществом стандарты женской красоты вынуждают мечтать о более пышных ресницах, прямом и маленьком носике, узкой талии, длинных ногах. Когда женщины испытывают подобное психологическое давление, у них падает не только самооценка, но и либидо, а за ним – желание и страсть. Такой искусственный подход ведет только к несчастью и потере индивидуальности. Клинический сексолог Од Жюйен за 12 лет работы успела...
Мало взобраться на вершину власти. На ней надо еще удержаться, умело балансируя между интересами различных групп общества. Сможет ли Распутин найти компромиссы между ветвями власти и не забыть про свои собственные интересы.
Мы познакомились на первом курсе института, и сразу влюбились друг в друга по уши. Он — сын богатых родителей, я — обычная девочка из провинции. Его родители поставили нам условия, которые оказались для меня неприемлемы. И мы наделали кучу глупостей, не оставив ни единого шанса нашим отношениям. Спустя много лет мы снова встретились, и поняли, что чувств между нами всё та же бездна. Вот только он — женат, я — несвободна. И куча ошибок в прошлом, которые сложно забыть… Книга 1 дилогии ...
Муж — генерал издевается надо мной, морит голодом и желает моей смерти! А я парализована! Я ничего не могу сделать! А все потому, что у него есть любовница! От него пахнет женскими духами, и он не скрывает, что влюблен в другую. Так что теперь я для него обуза. Я хотела развестись, но он не дает развод. Неужели это правда? Неужели генерал Моравиа способен на такие изощренные издевательства над супругой? Или за этим кроется нечто иное? В книге есть: — генерал — дракон — парализованная...
Мое желание отомстить неверному супругу не шло дальше выцарапывания глаз и порчи покрышек его внедорожника. До тех пор, пока судьба не привела меня в старинный особняк на тихой улочке нашего города. Его хозяин дал мне приют и даже обещал помощь в свершении справедливой мести. И поначалу все было хорошо. Но чем дальше, тем сильнее я начала осознавать, что все не так просто, что мой помощник имеет свои секреты, а охота идет уже совсем не на неверного мужа… В тексте есть: — Фэнтези в...
Великая Пустота остановлена, люди чествуют отважных героев — последнего дракона и его истинную пару. Вот-вот в израненный мир Истроса вернутся его исконные обитатели — драконы, чьи души уже парят в небесах в ожидании воплощения. Любимый прозрел — вот оно счастье, но теперь Лане предстоит решить, остаться ли с ним в его мире или вернуться домой, к детям и мужу. А в воздухе витает недоброе предчувствие — что-то омрачит канун великого праздника. Все ли в мире людей рады тому, что их...
Текст может быть полезен широкому кругу лиц, интересующихся экзаменами по математике в различных форматах, включая экзамены на английском языке. Идея заключается в попытке просто, интересно и по возможности кратко рассказать об основном, и не только, школьном экзамене по математике в Великобритании. Внутри есть примеры экзаменационных задач разных форматов, тем и сложности. К задачам сделаны комментарии. Работа дает представление об уровне требований на разных этапах экзаменационных испытаний.
Эта книга научит грамотно выстраивать свой день, повышать энергию и фокус без выгорания. Вы узнаете о ранних подъемах, секретах быстрого восстановления и о том, как получать удовольствие от продуктивности, а не загонять себя в аврал. Практические советы и лёгкие ритуалы помогут вам перейти на «режим дня супермена» и успевать всё без стресса.
Каждый из нас сталкивается с периодами, когда отношения начинают угасать или кажутся безнадежными. Эта книга — твой путеводитель по выходу из эмоционального тупика. Мы исследуем причины, по которым отношения могут зайти в тупик, и предлагаем практические стратегии для их обновления. Ты узнаешь о важности общения, взаимопонимания и работы над собой. Книга также содержит упражнения и советы, которые помогут восстановить романтику, укрепить доверие и научиться справляться с конфликтами.
Проводник Света делится в этой книге своим нелёгким путём, который она прошла в поисках Бога. Какие она проходила испытания, и какие выводы делала, для чего они ей служили.Описывает, с какими заблуждениями и мифами сталкиваются люди в поисках ответов, и, блуждая, уходят со своего пути. А кто-то и вовсе разочаровывается. Эта книга даст ответы на многие вопросы, и разъяснит, почему так мало истинных ответов.
Бизнес-тренинги помогают людям приобрести новые и развить имеющиеся компетенции, востребованные сегодняшним развитием бизнеса, услуг, производства и рынком труда, научиться адаптироваться к меняющимся ситуациям. А с игровым элементом с известной долей юмора они становятся более увлекательными и результативными! В книге «Ролевые игры и кейсы в бизнес-тренингах» описана методология использования ролевых игр и кейсов в тренингах, представлены ситуации по различным направлениям бизнес-обучения:...
Изобретения рождаются, взрослеют и старятся. Жизнь их полна приключений. Они спорят друг с другом, а то и вступают в битвы. Тысячелетие пробирался из страны в страну секрет изготовления бумаги, а электрический свет за год завоевал Европу и… был побеждён в битве с газовой горелкой. Книга Александра Ивича «Приключения изобретений» познакомит читателя с удивительными машинами и механизмами, которые помогают человеку, а также с изобретателями этих механизмов. Александр Ивич – автор замечательных...
Почему мы не обращаем внимания на деревья? Потому что каждый день видим их... Однако человечество не всегда было рядом с деревьями, ведь они гораздо старше нас. Автор книги – любознательный исследователь мира деревьев, создатель сообщества по этой теме, экскурсовод и организатор субботников в заповедных уголках. Она делится с читателем своими наблюдениями и открытиями. Помогает понять и почувствовать глубокую связь между людьми и деревьями на примерах из истории, биологии, физики, экологии,...
В повседневной суете легко потерять связь с собой, действовать автоматически, опираясь на привычные сценарии. "Что я делаю, когда я делаю это или как на самом деле развиваются способности" — книга о том, как осознанно воспринимать реальность, развивать интуицию и доверять внутреннему знанию. Автор предлагает практические упражнения, примеры из жизни и вопросы для рефлексии, которые помогают распознавать сигналы пространства, отличать интуитивные решения от импульсивных и находить баланс...
#Жаркие каникулы!
#БДСМ
#18+
Мне 22. Я не знаю как провести новогодние праздники. Иду в клуб и вижу заманчивое предложение — услуги горячих Санта Клаусов в ВИП-кабинках и с выездом на дом. По скидочной цене!
Вот это идея! Горячий Новый Год, где Санты исполнят все мои желания. Все будет так как я хочу!
Или почти.
Рассказ является предысторией цикла рассказов о связи поколений, о ключевых событиях в истории страны через призму судьбы человека. Все герои рассказа вымышлены, совпадения случайны.
ПОЭЗИЯ — это тайна тайн, возникающая ниоткуда и уводящая в никуда. Она — моё Эго, моё второе или, если быть точнее, первое Я. Мне, как автору этого сборника, представилась возможность увлечь ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОЭЗИИ в призрачные миры безграничных фантазий, настроив струны ваших душ на мой романтический лад.
Приятного прочтения!
Текст книги ранее публиковался в сборнике «Главный калибр». Это бортовой журнал необыкновенной яхты, прошедшей с подростками более 6 тысяч километров в ту навигацию… но и журнал тоже не обычный, а трехслойный. Один слой создавался вживую, второй лег поверх долгой зимой, а третий вырвался из души капитана через пару лет. Книга написана экипажем крейсерского кэча «Цесаревич» во время одного из дальних плаваний по России — от Перми до Кронштадта. Неблизкий путь, множество испытаний, тягот...
Добро пожаловать в мир нежных чувств и страстных эмоций, где Крым, с его живописными пейзажами и яркими закатами, становится фоном для удивительных историй о любви.
В этой книге мы собрали самые трогательные и романтичные рассказы, в которых переплетаются судьбы людей, их мечты и надежды.
Каждый рассказ — это отдельная история, наполненная глубокими чувствами, искренними переживаниями и неожиданными поворотами.
В Год Семьи в Сочи родилась идея этой прекрасной книги очерков о людях, которые внесли и вносят свой неоценимый вклад в историю и культуру курортной жемчужины, способствуя превращению Сочи в южную столицу России. На примере разных судеб прослеживается решающая роль семьи в формировании выдающихся личностей, в становлении жизненных ценностей и идеалов, а также в профессиональных достижениях граждан, составляющих гордость Отечества.
Погрузитесь в увлекательный мир электроники с книгой «Микроконтроллеры для начинающих: Интерфейсы и управление»! Эта исчерпывающая руководство создано для тех, кто только начинает свое знакомство с микроконтроллерами и стремится освоить искусство управления технологиями. От первых шагов во введение до сложных концепций обмена данными через I2C и Bluetooth, книга охватывает ключевые аспекты работы с микроконтроллерами. В каждой главе представлено пошаговое объяснение принципов работы и...
Электроника для начинающих: От резистора до микроконтроллера — это путеводитель для тех, кто только начинает свой увлекательный путь в мир электроники. Как построить устойчивую разницу потенциалов и что такое электрическая цепь? Какие роли играют резисторы, конденсаторы и транзисторы в построении сложных устройств? Узнайте о принципах работы диодов, осцилляторов и источников питания. Овладейте навыками измерения электрических параметров и работы с макетными платами. Воспользуйтесь...
Элли училась на факультете неудачников и работала профессиональной лгуньей. Она жевала свой сухой круассан, препиралась с коллегой и придумывала байки, чтобы замести следы за ненавистными аврорами. Пока в её кабинет не нагрянули эти самые учинители беспорядков. Один из которых даже аврором-то не был.