Все книги
Роды – естественный, заложенный природой процесс. Но также это и большой стресс и нагрузка для организма женщины. Поэтому лучшее, что может сделать будущая мама, – это подготовить себя и свое тело к родам, освободиться от страхов, тем самым облегчив родовый процесс. В этой книге вы найдете все, что нужно знать беременным: от постановки на учет к врачу до родов, выписки из роддома и первых дней жизни с малышом. Никакой голой теории или сложной медицинской терминологии – все написано простым...
Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу. Именно поэтому Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила данное пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала в нем всю необходимую теорию и эффективные упражнения,...
Безуспешная попытка спасти свою женщину из лап врага, плен, пытки, безумие, предательство, смерть лучшего друга... хуже быть уже не может.
Но это значит лишь, что теперь единственный путь - вверх.
Туда, где на своих тронах сидят владыки мировых скоплений, наивно считающие, что меня можно так просто убить.
Нет. Я выжил, стал сильнее и вернулся, чтобы СОЖРАТЬ ИХ ВСЕХ!
Ива не любит метели, глубокие сугробы и колючие свитера. Но она проводница зимы. И только ей под силу привести в Моствилль первый снег. Иначе городок так и останется укрыт жёлтыми листьями. Но однажды звонок в дверь переворачивает жизнь Ивы с ног на голову. На пороге Лоскутного дома – незнакомка, которая представилась Арисой. Она уверена, что должна стать новой проводницей зимы. Но разве это возможно? Лишь Ива знает, как разбудить духа зимы! Может, этот первый снег всё изменит?..
Арисе, единственной хранительнице зимы, некогда отдохнуть и минутку! И пироги нужно испечь, и узоры на окнах проверить. Да ещё и в городе творится что-то неладное. Сквозь колючие сугробы прорастает опасное растение туманник. По легендам, тот, кто в полночь попадёт в его ловушку, уже не найдёт дорогу домой сам. И туманника с каждым днём становится всё больше… Первый пропавший – лучший друг девочки Кусь. Осмелится ли Ариса отправиться в опасное путешествие, чтобы помочь ему? И сможет ли вернуться...
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «ДРОЖЬ». ГЕРМЕТИЧНЫЙ ТРИЛЛЕР, ИССЛЕДУЮЩИЙ ОПАСНЫЕ ГРАНИ МЕЖДУ СТРАСТЬЮ И ОДЕРЖИМОСТЬЮ. Это волны, за которые они готовы умереть… Это рай, за который они готовы убить… «Вы когда-нибудь теряли кого-то, кого любили?» Этими словами Кенну встретила Австралия. Их произнесла мать...
Джан Яман – один из самых популярных современных турецких актеров. Мировая известность пришла к нему после сериалов «Ранняя пташка» и «Мистер Ошибка». За его магнетическую привлекательность и сходство с американским актёром Джейсоном Момоа, Ямана окрестили «турецким акваменом». Его боготворят женщины, мужчины мечтают быть на него похожим, а киностудии соревнуются, чтобы заполучить его в свои проекты. Но что скрывается за этой горой мышц? Какой этот турецкий красавец на самом деле? Все ответы в...
Рассказ, Русская классическая проза, Путеводители, Современные российские издания, Сборники, альманахи, антологии
Петербург! Какой таинственной славой овеян этот город! На протяжении сотен лет он пленяет писателей своими туманами и ветрами, дворами-колодцами и гранитными берегами. «Город туманов и снов», место обитания призраков и теней, скрывающихся в арках, город неверных огней и тяжелого, пасмурного неба: странная и вдохновляющая северная столица. В сборник «Мистический Петербург» включены лучшие образцы рассказов о загадочном городе на Неве – от широко известных отечественному читателю до тех, что...
Тебе шестнадцать, и приложение в твоём телефоне влияет на реальный мир. На что ты окажешься готов ради бонусов, расширяющих функционал новой игрушки?
Тебе шестнадцать, и приложение в твоём телефоне влияет на реальный мир. На что ты окажешься готов ради бонусов, расширяющих функционал невероятной игрушки? Особенно теперь, когда аккаунт прокачен и доступна корректировка действительности.
Тебе шестнадцать, и приложение в твоём телефоне влияет на реальный мир. На что ты окажешься готов ради бонусов, расширяющих функционал новой игрушки? И что делать, если окажется, что её скачал не только ты один?..
В этой части герой наконец-то разберётся, за что "Дополненная реальность" выдаёт достижения. Но ты всё ещё можешь успеть раньше него...
Когда дело касается психиатрического лечения, в голове возникает миллион вопросов: к кому обратиться, а вдруг поставят на учет, а что если я «подсяду» на таблетки. Антон Слонимский, врач-психиатр, максимально коротко и ясно объясняет – бояться не стоит! Ведь психиатрия в РФ, как и любая другая сфера медицины, направлена на помощь человеку и его близким. Вы узнаете о видах психотерапии, о лекарствах, которые вам могут выписать. А также познакомитесь с основными признаками различных психических...
Глюкоза – основной источник энергии для нашего организма. Большую ее часть мы получаем из пищи, где она содержится в виде углеводов, после расщепления которых всасывается в кровь и разносится ко всем клеткам тела. К сожалению, следить за уровнем глюкозы крови и разбираться в механизмах его повышения люди чаще всего начинают тогда, когда уже столкнулись с нарушением обмена веществ – в первую очередь с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако предупредить всегда легче, чем...
Флегморий, в каком-то смысле, является отражением человеческих пороков, где страхи обретают форму, а страдания становятся топливом для многих его обитателей. Границы между истинной реальностью и Флегморием не так прочны, как кажется на первый взгляд. В наш мир проникают Воплощения Грехов. Одни сеют разрушения, а другие борются за существование. Алексей Стуков, связанный с обоими мирозданиями и пытающийся вернуть возлюбленную, противостоит таинственным силам на постоянной основе. В истории...
Теперь я сын короля. Один из тысяч его детей, брошенных в самую глубочайшую яму этого мира умирать. В мире, где нет людей, а есть только разумные жуки, ходящие на задних лапах. В мире, что обречен умереть от всепожирающей чумы древнего бога. И что мне теперь, сложить лапки и умереть вместе со всеми? Примечания автора: Это фанфик по игре Hollow Knight, но события происходят задолго до игровых событий и проходить игру для понимания этой книги нет необходимости. Так же в самом фике и в...
И это снова он, приветствуйте. Он в очередной раз пережил своего, казалось бы, куда как более сильного и умелого врага. Но так ли всё просто, как нам кажется? Чем закончится, что в процессе произойдёт? И при чём тут один небезызвестный читателю мастер палочек? Предлагаю узнать это вместе со мной)))) Примечания автора: П. С. Текст написан с применением правил дореволюционного правописания (грамматики). П. С. С. В этой работе я попробую предлагать вам иллюстрации. Они будут в дополнительных...
Бывший оперативник Хавьер Рейес считал, что навсегда похоронил свое прошлое, найдя покой в тихой жизни ремесленника. Но когда его сестра, журналистка Люсия, исчезает, оставив лишь оборванное голосовое сообщение, он вынужден вернуться в мир, который поклялся забыть. Поиски приводят Хавьера на след глобальной корпорации Aethelred и ее засекреченного проекта «Левиафан» — технологии, способной переписывать человеческую память. Вскоре охота на сестру превращается в трехстороннюю войну на невидимом...
Каждая экскурсия по дому с портретами на стенах напоминает Деде о прошлом. Только «сестра, которая выжила» знает, какими искренними и смелыми были Las Mariposas – «Бабочки», героини Доминиканской Республики. Религиозная Патрия, амбициозная Минерва и беззаботная Мате взрослели, влюблялись и мечтали о будущем. Но режим Рафаэля Трухильо отравлял жизнь людей, превращая их родину в клетку размером со всю страну. Мы потеряли надежду, и нам нужно было услышать эту историю, чтобы понять, что с нами...
Я очнулся с мешком на голове. В чужом теле. В чужом мире. Мире охваченном пламенем Бездны. Проклятьем этого мира, которое дает слишком много одним и забирает всё у других. И вот я - тот на которого уже никто не делал ставку. Наделен даром - который сродни проклятью. Втянутый в смертельную игру за власть и ресурсы. Они думали я буду просто пешкой и покорно пойду у них на поводу. Они думали, что я опущу руки и дам пламени Бездны меня пожрать. Подавится! Я найду союзников. Обрету...
В этом холодном, сером городе в конце декабря нет ни снега, ни красок, ни перспектив для Анастасии — но она не собирается сдаваться. Настя соглашается подработать доставщиком у загадочной мадам Джинджер и её черного кота. Заказы не только удивят Настю, но и вернут новогоднее настроение, помогут найти дружбу и, возможно, любовь. Но так ли проста мадам Джинджер, и сколько стоит неосторожное желание? Примечание автора: Ожидание праздника бывает приятнее самого праздника, поэтому в преддверии...
Основано на реальных событиях.
Начало ХХ века, дни Османской империи сочтены. Юная Мария бежит в Константинополь из разоренной кавказской деревни. Путешествие к побережью Черного моря полно неожиданностей и опасностей. Девушка сталкивается лицом к лицу со своей судьбой: богатый турок-осман покупает ее, Мария становится наложницей в гареме. Какая судьба ее ждёт дальше?
Увлекательные подробности из жизни наложниц, правила гарема, интересные детали быта Турции и Кавказа 100 лет назад.
Анализы крови, почечные и печеночные ферменты, гормоны, холестерин, онкомаркеры и еще более 10 других популярных исследований, которые мы часто проходим самостоятельно, а потом не можем расшифровать. Книга-помощник каждому, кто посещает лаборатории без назначения врача, а также тем, кто хочет понимать, почему доктор поставил тот или иной диагноз.
«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происходят в спорте по всему миру. Пока что мы почему-то предпочитаем закрывать глаза на них, полагая, что как-то само растворится. Нет, не растворится. Дети не могут говорить за себя, как не могла когда-то и я. Но кто-то должен сказать. Нужно, чтобы мы перестали делать вид, что все нормально....
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и сокрушаетесь о том, что в этом году снова не успели подготовиться к лету? Итальянский диетолог Камилла Бендинелли расскажет вам о том, как разорвать порочный круг диет и перестать загонять себя в рамки....