Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практи при болях в спине и суставах
Год выхода: 2023
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.
Искусство каратэ. Техника разбивания предметов
Год выхода: 2009
Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств (в прошлом «зеленый берет»), ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите. Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов — скорости, силы и проникновения, — автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала дня...


Ножевой бой
Год выхода: 2007
Ножевой бой долгое время незаслуженно считался занятием либо для уличных хулиганов, либо для бойцов спецподразделений. В этой книге автор дает представление о ножевом бое как об интересной спортивно-боевой системе, в настоящее время бурно развивающейся, которой занимаются вполне адекватные и законопослушные люди, в обычной жизни являющиеся менеджерами, студентами или бизнесменами. В нашей стране регулярно проходят межстилевые соревнования по спортивному ножевому бою, где бойцы различных школ...
Половецкие войны
Год выхода: 2020
Книга рассказывает об истории России, но не в привычном школьном понимании последовательного изложения войн, восстаний, роста ВВП, смены царей, императоров и президентов. Речь пойдет о нескольких периодах в истории нашей страны, когда социально-экономическое развитие в ней небывало ускорялось и вся жизнь приобретала новое качество. Рассматриваются периоды особого напряжения всех сил власти и народа в трех столетиях истории России, Российской империи и Российского государства, сохранившего...
Улика из прошлого
Год выхода: 2024
Элис Герцена — с детства сирота и одиночка по натуре — зарабатывает на жизнь редактурой графоманских текстов. Желающих прославиться на ниве изящной словесности хватает с избытком, поэтому девушка не бедствует, хотя жизнь ее однообразна и скучновата. И вот однажды она получает письмо с заманчивым предложением — за очень достойный гонорар систематизировать и описать коллекцию фамильных раритетов в загородной резиденции некой состоятельной дамы. После некоторых размышлений и недолгих сомнений Элис...
Подземелье
Попытка маленького гоблина выжить в жестоком и безумном мире культивации и стать сильнее. Потому что слабые тут не выживают... Попробуй уцелеть, когда тебя хотят убить как в собственном племени, так и за его пределами.
"Сломанная подкова". Таверна у трёх дорог
Только собралась отдохнуть на старости лет, как странная находка в один миг изменила всю мою жизнь. Теперь я не заслуженная пенсионерка Мария Степановна, а юная дворянка Мари, наследница загадочного дядюшки, оставившего племяннице всё своё имущество. Вот только это наследство не даёт покоя моим новым родственникам, желающим, во что бы ни стало прибрать всё к своим рукам. Ведь им невдомёк, что мне досталась всего лишь старая, давно заброшенная кузница, стоящая на перекрёстке трёх дорог. Но у меня...
Отбор для пленницы
Меня отдали врагу, чтобы заключить мир. Теперь я в золотой клетке — дворце звездных наследников. Отсюда нельзя выбраться, здесь за каждым твоим словом следят. Но я все равно не сдамся, я изгоню демонов, захвативших мир и освобожу свой народ. Мне бы держаться подальше от принца-узурпатора, ведь когда он смотрит на меня, сердце пропускает удар... В книге есть: - выбор между любовью и долгом - школа пленных принцев - от ненависти до любви - отбор невест - тайны и заговоры
Магистр из зазеркалья
Для спасения жизни меня, еще ребенком, вывезли в мир Земли. Я выросла и воспоминания потускнели. И жила бы спокойно дальше, да вот беда: нарушила правило – не ворожить. Ведь все знают: ритуалы из интернета не работают! Теперь у меня проблемы: в доме поселился живой маг, а потом я... "попала". Мне грозит опасность. ведь я - из погибшего рода темных магов... Чёрт! Как работает эта магия?!
Любовь или бизнес
Год выхода: 2024
Угнать машину у первого встречного, который сравнил тебя с девушкой легкого поведения, ха! Легко! Женщины очень злопамятны… Вплоть до того, что мы запросто можем вдребезги разрушить все, что нам угодно, даже если это дорогущая тачка этого же незнакомца. Но вот незадача, что делать, когда незнакомец окажется новым компаньоном строительной фирмы собственного отца, а вдобавок ко всему, окажется человеком, с которым мне придётся сталкиваться каждый день… Почему? Да потому что нам...
Невинная для вампира
Дине не везет. Сначала ее бросил парень, затем подруга заманила в Петербург и... продала какому-то странному инвестору. Но кажется, что этому красивому мужчине нужны от девушки вовсе не интим-услуги, а кровь... Первый том истории!
Мы – Гордые часть 8
Серия: Стальные яйца (#8)
ФИНАЛ   Битва трех аватаров Светлых богов, против трех аватаров Темных за право владеть нашим миром. Я готов. Мы готовы. Ведь мы сильнейшие и что может пойти не так? Или все таки может? Опять какие то испытания, опять превозмогать - надоело. Но надо. А значит в бой. Компания иномирных жопонадирателей покажет всем свою крутость. Приключения Сергея Гордеева заканчиваются. Но это не точно.  
Гуд бай, Америка…
Не всё гладко складывается у братьев. А иногда и вовсе всё идёт так, сяк, наперекосяк. Но они не унывают. Проблемы и трудности? Их можно преодолеть, особенно если действовать слаженной командой. А уж это братья умеют.
Дорогой сварливый босс
Год выхода: 2024
Последние годы я провела успешно избегая лучшего друга моего брата — Уэстона Олдрича. Как генеральный директор Andes Inc, невыносимо привлекательный и бесконечно сварливый Уэстон, оказывается моим новым боссом. Не должно составить труда продолжать избегать его. В конце концов, он руководит всеми со своего этажа, а я одна из сотрудников редакции. Уэстон имеет свои собственные идеи о том, как все должно быть между нами. Он в моих эмейлах, оставляет записки на моём столе, и как будто...
Я временный сотрудник Для Босса
Год выхода: 2024
Серия: Я для Босса (#1)
Алиса Воронова, молодая и амбициозная девушка из простой семьи, устраивается на временную работу в крупную корпорацию. Ее босс, харизматичный и требовательный Максим Державин, сначала не замечает ее. Алиса постепенно доказывает свою компетентность и незаменимость, привлекая внимание Максима не только как сотрудница, но и как женщина.  
Графиня Харель
Что делать осиротевшей герцогине, которая хочет заниматься артефакторикой и не стремиться выходить замуж вопреки обычаям общества? Я пытаюсь отстоять свою свободу и право выбора. Но не всегда жизнь складывается так, как хочется. Чтобы не запретили заниматься любимым делом, мне приходится перевестись в столичную академию магии и войти в состав команды по магическим играм. А то, чего я боюсь больше всего, вдруг меняет мои убеждения… Теперь меня ждут тайны, приключения, испытания и не простые...
Единственный шанс
Год выхода: 2019
Борьба с контрреволюционерами после недавно закончившейся Гражданской войны, битва за освобождение Севастополя от фашистов, схватка за остров Кунашир, поиск военных преступников в Советской зоне Германии – в разных событиях приходится участвовать героям опубликованных в этой книге произведений. Но все они стараются защитить родную страну, ибо так только и приходит победа, до которой удается дожить далеко не всем… Повести мастера отечественной остросюжетной литературы, удостоенного за свое...
Обязан побеждать
Год выхода: 2020
Этот роман повествует о малоизвестных страницах героической борьбы наших хорошо подготовленных разведчиков-диверсантов с немецкими захватчиками в первые месяцы Великой Отечественной войны. Образы главных героев – лейтенанта Белухина и санинструктора Котомкиной – собирательные, а события основаны на реальных фактах. Разведчик, минёр, снайпер Белухин, оказавшись в тылу врага, запасается оружием и боеприпасами, сколачивает отряд, взрывает поезда и склады, отбивает натиск карателей, спасает и...
Антидемон. Книга 16
Серия: Антидемон (#16)
Пребывание Эйсона в Бельбе затягивается, хоть и дает ему необходимые ресурсы для очередного шага в борьбе с высшими демонами. Все серьезные игроки строят свои планы по поводу королевства, интриги и заказные убийства призваны изменить будущее как Бельбы, так и Аргента. Но жизнь преподносит всем игрокам сюрприз за сюрпризом, а Эйсон не упускает нужный момент, чтобы сделать свой ход…
Агент поневоле
Год выхода: 2020
История Второй мировой войны отнюдь не исчерпывается боями на советско-германском фронте, хотя, бесспорно, СССР внес решающий вклад в победу войск антигитлеровской коалиции. В этом сполна смог убедиться агент советской разведки Александр Ли – китаец по национальности, сражавшийся по заданию нашего командования с общим врагом не только на полях Европы, но и в джунглях Юго-Восточной Азии. В конечном итоге он осознает, что, невзирая на все препоны, неукротимый дух действительно побеждает…
Сумеречные тени. Книга III
Год выхода: 2024
Жизнь продолжается, Аттенаис пытается вспомнить, кто же она на самом деле, Эмиль с головой окунается в учёбу в Академии, а Сирис вляпывается в самые безумные авантюры. А как в них не вляпывается, если они не особо вежливо ломают двери твоего дома?!
Перевернутое небо. Дом для Лисенка (книга 3)
Год выхода: 2024
..А вы любите подземелья?.. Беглый нельх, оракул. Теперь еще и седьмой Варлорд, который должен уничтожить все живое. Однако Таалис ничего уничтожать не хочет, несмотря на «должность», полученную прямиком от уснувшего бога Хаоса. Ей хочется тишины и спокойствия, места, где она сможет почувствовать себя в безопасности. И такое место нашлось. Вдали от проклятого неба, в глубоком подземелье, Таалис наконец-то смогла почувствовать себя свободной. Но люди такие люди. Все Варлорды должны быть...
Надуй щеки! Том 5
Год выхода: 2024
Смотрите, мы вас предупреждали, но если вы всё-таки решили написать хорошую дораму, то... Берем что-нибудь потоньше, но чтобы тянулось. Такое, чтобы внатяг. Запихиваем туда главного героя. Обязательно необычного! От военных будет горчить. Шпионы воняют, а свежего бизнесмена вы днем с огнем не сыщете! Смотрите не прогадайте! Аккуратно, насколько позволяют размеры, проталкиваем туда учебу в школе, бизнес и до треска набиваем туда странную соседку, повернутую на сексе. После этого,...
Камальдула
Жизнь удалась, простой Русский мужик имеет все о чем многие могут только мечтать деньги, успешный бизнес, верных друзей, но все меняется в один миг когда вместо проведения отпуска с друзьями в глухой тайге они случайно переносятся в параллельный мир погибнувшей цивилизации, теперь им предстоит там не только выжить но найти путь обратно домой. Первая часть цикла Новый Мир