Биполярное расстройство (БР), ранее известное как маникально-депрессивный психоз, представляет собой психическое заболевание, характеризующееся чередованием эпизодов мании (или гипомании) и депрессии. Это одно из самых распространенных психических расстройств, которое затрагивает миллионы людей по всему миру и может существенно влиять на качество жизни пациентов.
Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руководство по сохранению внутреннего равновесия, несмотря ни на что. Вы узнаете, как распознавать ранние признаки стресса, находить его первопричины и использовать проверенные методы борьбы с паникой, страхами и тревогой. Практики дыхания, осознанности, медитации, визуализации и сознательной саморефлексии...
Эта книга – ваш путеводитель по загадочному миру эмоционального мозга! Почему мы чувствуем страх, радость или гнев? Как эмоции управляют нашими выборами, поведением и отношениями? Автор глубоко погружается в тайны вашего сознания, объясняя, как эмоциональные центры мозга влияют на всё: от простых решений до сложных жизненных путей. Вы узнаете, как эмоции формируются, какое значение они имели в эволюции и почему они спасают нас каждый день. Научные факты, увлекательные примеры и...
"Синдром отличника: Как не сломать ребёнку психику в гонке за успехом" — это практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто заботится о психическом здоровье детей. В мире, где успех ценится выше внутреннего равновесия, книга помогает понять, как стремление к идеалу влияет на эмоции, мотивацию и самооценку ребёнка. Автор подробно раскрывает причины возникновения синдрома отличника, объясняет, как школа, семья и общество формируют давление на детей, и делится методами...
Вы когда-нибудь задумывались, где заканчиваются обязанности родителя и начинаются задачи учителя? Книга «Родитель — не учитель: Как помогать, но не мешать» разрушает миф о том, что контроль и давление — ключ к успеху ребенка. Автор деликатно, но убедительно объясняет, как поддерживать ребенка в учебе, не нарушая границы его самостоятельности. Вы узнаете, почему критика часто приносит вред, как повысить мотивацию ребенка, сохраняя доверительные отношения, и каким образом совместное решение...
Как работает мозг младшего школьника? Почему некоторые дети учатся легко, а другие испытывают трудности? Как эмоции, стресс, питание и сон влияют на когнитивное развитие? Книга "Нейропсихология детства: Как работает мозг младшего школьника" – это увлекательное путешествие в мир развивающегося детского разума. Вы узнаете, что такое нейропластичность, как формируются внимание, память, творческое мышление и самоконтроль, а также откроете секреты того, как музыка, игры и эмоциональный интеллект...
«Родитель без чувства вины: Отказываемся от нереальных стандартов» – это честный и вдохновляющий путеводитель для мам и пап, которые устали бороться с постоянным ощущением, что они «недостаточно хороши». Книга объясняет, почему стремление соответствовать идеальным стандартам воспитания – ловушка, затягивающая в бесконечный круг самокритики и выгорания. Автор делится практическими советами, как отказаться от давления, принятого в обществе, и перестать жить ради чужих ожиданий. Вас ждут мощные...
В мире, где стресс и хаос становятся привычной частью жизни, книга "Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости" приглашает читателя в мир внутреннего покоя и гармонии. Это больше чем теория — это практическое руководство по укреплению своего ментального состояния через осознанные практики. С первых страниц вы узнаете, как внимание к настоящему моменту может преобразить вашу повседневность, открывая путь к более устойчивой психике. Исследуйте методы, которые помогут справляться...
Русский царь Петр I ведет войну с самой могущественной страной Европы — Швецией, а в это время на тихом Дону Кондрат Булавин поднимает бунт против государя. Один борется за Великую Россию, другой за лучшую долю для голытьбы. В этой книге читателя ждут невероятные приключения, острые сюжеты и красивый текст.
История борьбы за жизнь дочери. Мечтам порой не суждено сбыться, даже если ты предпримешь миллион попыток, чтобы они исполнились. Не бороться, опустить руки — это не модно. Модно с умным видом говорить: соберись, мы в тебя верим. Но учитесь сдаваться и проигрывать, учитесь расслабляться, откройте эту свою грань. Своим покаянием мама Олеси, автор этой книги, хочет напомнить о том, с кем, зачем и за что мы боремся. А еще о том, что даже самые фатальные проигрыши — это не смерть. Это новая...
Сборник рассказов Марата Гизатулина — веселых, смешных и печальных одновременно, порой трагических, охватывающих разные периоды его жизни: Чирчик, где прошло его детство — Москва — Лимассол (Кипр). А главное — искренних, когда веришь каждому слову.
Рассказ «Он позвонил», входящий в этот сборник, был ранее опубликован отдельным изданием. Книга содержит нецензурную брань.
В этой книге собраны самые важные темы моих исследований, касающиеся вознесения. Прочитав её, вы получите ответы на ключевые вопросы, такие как: что такое переход в пятое измерение, нужно ли очищать карму рода, зачем заниматься саморазвитием, как адаптироваться к изменениям в мире, следует ли переходить на вегетарианство, как зарабатывать деньги в новых энергетических условиях и многое другое.
«Прелестные картинки» – один из самых известных романов французской писательницы Симоны де Бовуар, иконы феминистского движения, властительницы умов середины ХХ века. Жизнь главной героини Лоранс достойна зависти: верный муж, две очаровательные дочки, интересная работа в рекламном агентстве, обаятельный любовник. Она окружена «прелестными картинками», которые привыкла использовать для рекламы томатных соусов и паркетных полов. Что же скрывается за этими блестящими декорациями? Реальный мир,...
«Песчинка» – первый роман великого Рабиндраната Тагора, нобелевского лауреата, поэта, творца и мыслителя, одного из титанов Бенгальского Возрождения. Это семейная история и история любви, расцветающей вопреки жестокой традиции, предрассудкам, гордости и смирению. В центре повествования – судьба юной вдовы, обреченной жить в полумраке, отчуждении и унижении. Ей не позволено смеяться, любить и надеяться – лишь до гроба замаливать «грех» перед семьей за свое раннее вдовство. Но прелестная Бинодини...
В книге рассматриваются геополитические причины и последствия трансформации мирового энергетического ландшафта. Акцентировано внимание на энергетической подоплеке ряда значимых геополитических противостояний и военных конфликтов XX–XXI вв.
Рассмотрены завершенные, актуальные и перспективные проекты международного сотрудничества России в сфере ТЭК, которые являются «мягкой силой», инструментом продвижения собственных геополитических интересов.
ТЕПЕРЬ СЕРИАЛ NETFLIX. Легендарный профайлер ФБР Джон Дуглас, прототип Джека Кроуфорда из «Молчания ягнят», раскрывает мрачные тайны самых жестоких серийных убийц и преступников. За двадцать пять лет работы в Отделе содействия расследованиям специальный агент Джон Дуглас стал легендой ФБР, первым начав беседовать с серийными убийцами, чтобы понять их мотивы, привычки и слабости, – и тем самым заложив основы криминального профилирования. Он преследовал самых жестоких маньяков своего времени:...
В июне 2024 г. Научный семинар Studia Bellorum проводил на базе и при поддержке ИВИ РАН конференцию "Правитель на поле боя". В электронном журнале Vox medii aevi вышел первый из двух запланированных номеров на основе материалов этой конференции. Значительная часть номера посвящена эпохе Столетней войны: среди его героев Карл V, Генрих V, Джон Бедфорд и Сигизмунд Люксембургский.
Эта книга – путешествие по необъятным просторам России, где каждый уголок хранит древние тайны и предания. От Ладожского озера до лесов Дальнего Востока, от гор Кавказа до степей Юга – вы откроете мир, где природа и история сплетаются в удивительных легендах. На страницах оживают сказания о богатырях, духах, шаманах и мистических существах, вдохновлявших народы России. Вы узнаете о героях, чьи подвиги остались в памяти, о древних племенах и загадочных силах природы, живущих в каждом камне, реке...
Три истории Ильи Одегова – полифония, в которой слились голоса современности и вечные вневременные сюжеты: о потере и поиске, спасении и свободе, любви и возвращении. Здесь Марат ищет потерянную овцу (а вместе с ней и ответы на собственные вопросы), Игорь исполняет свое предназначение благодаря музыке баксы, Назар вырывается из паутины города, несмотря на препятствия… Разные судьбы вплетаются в многослойное полотно, объединяющее философскую притчу, метафорический реализм и природный мистицизм....
Уникальные истории создания культовых песен, закулисные приключения и личные размышления артиста. Настоящая находка для фанатов «Арии» и всех, кому важна настоящая музыка. Виталий Дубинин – рок-музыкант, композитор, бас-гитарист и бэк-вокалист группы «Ария», вокалист и басист проекта «Виталий Дубинин», автор множества песен, ставших культовыми, а также человек, любящий свое дело и преданный ему уже долгие годы. «Это серьезно и несерьезно…» – особенная музыкальная биография. Это...
Погрузитесь в захватывающее путешествие по неизменным аспектам человеческой психики с книгой "Имманентные черты: Психология неизменного в человеке". Это объемное исследование раскрывает тайны самой глубокой сути нашего "я" и его постоянства, вопреки бурным изменениям внешнего мира. Автор подчеркивает фундаментальные принципы неизменности, исследуя эволюционные корни устойчивых черт личности и роль биологического наследия в формировании нашей психологии. От инстинктов до генетики,...
Откройте дверь в мир человеческого поведения с книгой "Паттерны поведения: Как определить базовую линию человека". Эта увлекательная работа поможет вам лучше понимать окружающих, обращая внимание на тонкие нюансы, которые раскрывают истинные чувства и намерения. Погрузитесь в изучение базовой линии поведения - ключевого момента, позволяющего точно интерпретировать эмоциональные сигналы и реакции. Узнайте, как психология, язык тела и культурные особенности формируют наш повседневный облик и учат...
В мире, где обман встречается на каждом шагу, распознать ложь становится жизненно важным навыком. Книга «Правда или ложь: Методы распознавания обмана» предлагает глубокое погружение в природу истины и обмана, исследуя их физиологические, психологические и культурные аспекты. От интуиции, которая ведет нас неверным путем, до микровыражений, раскрывающих истинные намерения, эта книга разгадывает сложные механизмы обмана. Как работают наш мозг и тело, когда мы лжем? Почему человечество...
В мире, где каждое слово может изменить ход истории, умение выигрывать публичные дебаты становится истинным ключом к успеху. "Публичные дебаты: Как выигрывать споры перед аудиторией" предлагает читателям уникальное путешествие в искусство слова и убеждения. От древних философов до современных ораторов — книга исследует эволюцию дебатов и разъясняет, как воздействовать на разум и сердце слушателей. Читатель узнает, как выбирать тему, подходящую для аудитории, избегать логических ошибок и...