Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред… Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.
В сборнике рассказов «Мои миры» автор представит вам своё видение многообразия миров — как повседневного, окружающего нас, так и мира сказок и фантазий, и, конечно, поделится своими размышлениями о дне сегодняшнем. Разные миры, по сути, являются единым целым как в душе автора, так и во всей Вселенной.
ВТОРАЯ часть. Продолжение истории Саши и Дениса. Интересно, как эти две совсем разные личности уживаются вместе. И смогут ли они стать друг для друга любимыми. Или же их ждёт совсем другая судьба, с другими людьми. Читаем осторожненько:) роман получился со стеклом!!! В тексте есть: # однополая любовь # много эротики # мат # эмоции # любовный треугольник. Все герои совершеннолетние.
Завораживающий роман в жанре танго. Недавно потерявший жену комиссар Мигель Фортунато готовится выйти на пенсию после долгих лет службы в полиции Буэнос-Айреса. Его последнее задание – помочь следователю, приехавшему в Аргентину из США для расследования обстоятельств похищения и убийства известного американского писателя. Задание, как выясняется, непростое. Во-первых, следователь оказывается совсем молоденькой, неопытной, но очень привлекательной девушкой по имени Афина Фаулер. А во-вторых, сам...
Бонус к романам серии 'Друзья'. Небольшая история из дальнейшей жизни Кирилла и Насти, Артема и Кати. А так же маленький подарок, предыстория о Паше, на основе которой, в скором времени, будет написана полноценная история.
В Облачном городе, где живут ангелы, помогающие душам переместиться в их следующую жизнь, происходит сбой системы.
Невинная девушка Лена погибает из-за оплошности программы. Агенту-новичку Алексею поручают сопроводить её несчастную душу на перерождение. Однако так просто девушка сдаваться и забывать свою прежнюю жизнь не планирует.
Теперь Лене предстоит отвоевать своё право вернуться к родным и своим не прожитым годам у агентов переноса, которые совсем не спешат душе в этом помогать.
Прелести жизни в большом городе становятся ненужными, а порой и невыносимыми. Люди круто меняют свой образ жизни, уезжают в деревню и оказываются в круговороте загадочных, фантастических и необъяснимых событий.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь,...
Размеренная жизнь Стефани Ливингтон, популярной телеведущей программы для детей, нарушена шквалом звонков с угрозами, странными письмами и посылками со скабрезным содержанием. Судьба свела ее с профессиональным телохранителем Алексом. Она будто нарочно уготовила для героев романа замысловатую интригу, вынудив их к самым невероятным действиям. Однако сомнения, страхи и опасения Стефани внезапно разгораются с новой силой. Неужели к этому причастен Алекс? Не может быть, что доверенный друг ее...
Война закончена. Время наводить порядок и возвращаться к мирной жизни. Банды дезертиров, тотальная преступность и повальная нищета — вот новая жизнь человека, некогда звавшегося Кирином Моргримом. А время продолжает отсчёт последних секунд, прежде чем бросить его в новую заварушку.
Позвольте представиться – констебль третьего отделения столичной стражи Свободной Республики Аэртан. Обычно мой рабочий день состоит из охоты за культистами, пытающимися получить силу из-за Грани, и другими спятившими магами, представляющими угрозу для всех остальных людей. Обычно это все заканчивается смертью тех, кого я преследую. Увы, какое время, такие и нравы, и кому-то приходится делать кровавую работу, чтобы мир окончательно не ухнул во тьму.
Автор публикуемого рассказа — французский писатель Октав Бельяр был в свое время довольно известен. В 1909 году он выпустил книгу фантастических новелл «Рассказы болтливого доктора», куда и вошел «Вестник из глубины времен», появившийся в 1910 году на русском языке в журнале «Мир приключений». С тех пор как Герберт Уэллс написал свой роман «Машина времени», путешествия в прошлое и будущее заполнили мировую фантастику. Особенно посчастливилось так называемым хроноклазмам (нарушения, связанные с...
Женька пытается выжить меж двух огней: Максом и сводным братом. Ведь иногда, правда является более шокирующей, чем вымысел.
***
Манипуляции и ложь, как неотъемлемая часть обмена информацией и чувствами.
Тодд увлекается червями? Не то слово — он так очарован ими, что устроил для них в подвале ферму! Больше всего Тодду нравится пугать ими свою сестру и её подругу. Он бросает червей им в волосы, засовывает за шиворот. Но однажды, разрезав червя пополам, Тодд заметил нечто странное. Все черви, кажется, пристально наблюдают за ним! Вдруг Тодд стал обнаруживать червей в самых неожиданных местах: в постели, в школьной тетради… Даже в бутерброде! Что делать любителю червей, когда собственные черви...
Часть 2
(3 часть в процессе. Заморожена с 2019г.)
Легко воевать против настоящего врага, даже если ты и не знаешь его лица. Гораздо сложнее выиграть войну с собственными слабостями и стать сильнее. Но где взять время на себя, когда по родной академии ходят Хранители, летают взбесившиеся драконы и ползают дикие туманы? Как выдержать болезненные разочарования в тех, кого считал близкими тебе людьми? И как найти место для своего сердца в этом большом, полном трудностей мире?
Как приятно читать фантастику, полную теплых и сильных персонажей. Здесь люди по-настоящему любят друг друга, но совершают страшные ошибки; дети ничего не понимают в жизни и поэтому крайне уязвимы; могучие властители повелевают людьми, но сами достойны жалости. Как приятно читать фантастику, где серьезные проблемы добра и зла решаются без насилия. Как приятно читать фантастику, где наука толкуется правильно. Как приятно читать «Дом Скорпиона»! Урсула Ле Гуин На празднике своего совершеннолетия...
Я устала. Устала убегать, устала прятаться, устала постоянно оглядываться через плечо. Теперь и мои ребята должны это пережить. Часики все еще тикают в моей голове. Я чувствую, как он кружит, подбираясь все ближе и ближе. Страх, который я ношу в себе, почти удушает. Не за себя, а за своих парней. Я знаю, каково это, когда у тебя самым жестоким образом отнимают семью, и не хочу потерять ее снова. Я сделаю все, что потребуется, чтобы защитить их. Даже если для этого мне придется встретиться...
Мне очень нравятся истории. Истории о простых людях, которые работают, учатся, влюбляются и расходятся, ведут каждый миг внутри себя неведомую для окружающих борьбу. Эта история как раз о таких людях.
«Они все-такие сумели протащить закон об эволюции. Проголосовали, приняли, опубликовали — будто они высший этап эволюции. А все остальные, значит, из прошлого этапа. Они высший, мы низший, и что они хотят, то и делают».
Школа позади. Конец лета. Толя едет на юг к родителям. Дни в поезде длинны и жарки, а ночью беспокойно и продувает. Еды мало, и постоянно кто-нибудь в вагоне говорит, кричит, смеётся или плачет. Казалось бы, хуже места и не сыщешь. Но жизнь открывается под новым углом, когда Толя знакомится с мудрой спутницей.
Большая часть книги Б. Орра — своего рода учебное пособие. Это видно даже из названий глав: «Конькобежная подготовка», «Владение клюшкой» (автор, кстати, подчеркивает, что ему особенно понравилось у советских хоккеистов их умение обращаться с клюшкой: «Шайбу они всегда ведут так, словно она привязана к крюку, причем делают это без зрительного контроля»), «Броски», «Игра в нападении», «Защита», «Уголок тренера». Не со всеми его высказываниями можно безоговорочно согласиться. Например, автор...
В 2085 году человечество находится на грани вымирания. Мутировавший вирус, вызванный всемирной пандемией в 2025 году, сделал 99 % женщин бесплодными, но не оказал никакого влияния на мужчин. Единственная надежда на выживание человечества — отправить молодых мужчин в прошлое, чтобы найти фертильных женщин, прежде чем вирус заразит их. Однако пространственно-временной континуум нельзя нарушать, поскольку любое изменение в прошлом может стереть будущее. Поэтому можно выбрать лишь женщин, которые...
Автор выпуска — первый советский журналист, испытавший погружения в необычное состояние сознания по методу С. Грофа, рассказывает о результатах этого погружения, о том, какое благотворное влияние они могут оказать на психику испытуемых, избавляя их от комплексов, стрессов и болезней, «заложенных», возможно, еще при рождении.
http://znak.traumlibrary.net