В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как продолжать строить планы на будущее.
В конце каждой главы приводится практическое задание, позволяющее применить прочитанное к своей жизни. Свои ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.
Пропавший так давно старейшина деревни Утар внезапно возвращается домой истерзанный пытками, принеся с собой ужасные вести о недалеком будущем. Успев рассказать, что он узнал своему приемному сыну, он умирает прямо у него на руках. Но поведал он далеко не все, и теперь ответственность за судьбу мира падает на плечи Верховного мастера Гераса - его приемного сына и ученика. Приняв отягощающее управление деревней на себя, он начинает действовать так, как велел ему отец, но понимает, что с каждым...
Шарлотта — девушка с искалеченной судьбой. Она привыкла быть одна, прятать свои шрамы под бесформенной одеждой. Он — известный баскетболист, который пользуется большой популярностью у женского пола. Они совершенно разные. Чарли смирилась с одиночеством, но кто бы мог подумать, что веселый повеса Тео вдруг возьмет над ней шефство из-за того, что ему очень приглянулась эта закрытая малышка.
Всем привет, меня зовут Рэйми, и я студент первокурсник гуманитарного колледжа. Сегодня наша группа почти в полном составе отправляется в путешествие на другой континент. Экскурсия должна стать незабываемой и помочь всем нам сдружиться в новом коллективе. Для начала нужно всего лишь перелететь океан на транспортном самолёте. Раньше я никогда не летал, но особого страха перед полётами не испытываю. Что может пойти не так, в такой чудесный день?..
В третьей части серии «Наследники Чикаго» вампиры из мира Элизы Салливан жаждут крови. Элиза Салливан — единственный когда-либо рожденный вампир, и она несет груз тяжелого наследия. После того, как побывала в глуши с Северо-Американской Центральной Стаей оборотней — где она превратила в вампира молодую девушку, чтобы спасти ей жизнь — Элиза возвращается в Чикаго. Но ни одно доброе дело не остается безнаказанным. Руководящий орган вампиров, Ассамблея Американских Мастеров, пребывает в ярости...
Сборник заданий объединяет кинематографическое искусство и профессиональные аспекты туризма, гостиничного и ресторанного бизнеса. Разнообразные задания, основанные на анализе художественных, документальных и анимационных фильмов, позволяют углубить понимание бизнес-процессов, этических вопросов и клиентского сервиса в индустрии туризма и гостеприимства. Сборник подходит для студентов, желающих углубиться в профессию, преподавателей, ищущих новые методы обучения, и для сотрудников в качестве...
«Вкусное и полезное: ужины» — это сборник рецептов, который поможет вам готовить сытные, вкусные и сбалансированные блюда без мяса. Вы найдёте здесь разнообразные идеи для ужина: от быстрых салатов и тёплых супов до сытных овощных запеканок и оригинальных блюд с киноа, нутом и тофу. Каждый рецепт включает информацию о калорийности, времени приготовления и пошаговое описание процесса. Эта книга — не просто сборник рецептов, а путеводитель в мир осознанного питания. Вы узнаете, как сочетать...
Марина Цветаева – одна из самых значимых поэтесс XX века. Ее поэзия глубоко личная и эмоциональная, принизана темой любви, тоски и утраты. В этом сборнике собраны как любимые всеми стихотворения Цветаевой, так и менее известные ее работы, которые продолжают волновать сердце читателя силой метафор и музыкальностью ее языка.
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник из метода EMT для преодоления страхов и обретения душевного равновесия. Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: • Где...
Верите ли вы в ангела хранителя? А он у вас есть, это точно! Всё что нам послано с небес, это с его помощью. Мы верим в бога, радуемся жизни и конечно любим. Ведь без любви нет жизни. Но ангел это не всегда легкий труд, им тоже хочется быть счастливыми и любимыми и испытывать те чувства, что и мы обычные люди.
В давние времена, когда мир ещё помнил своих богов, а моря хранили в себе неведомые тайны, существовала легенда о Деве Моря — дочери великого владыки вод, способной управлять приливами и охранять баланс между жизнью и стихией. Но однажды она исчезла, оставив после себя лишь пророчество: когда мир окажется на грани разрушения, её сила пробудится вновь. Спустя столетия искатель приключений отправляется на поиски древних артефактов, не подозревая, что станет частью этой легенды. Он не верил в...
Маленькая песчинка, обитающая в стеклянных часах, вместо того чтобы смиренно уступить неизбежному притяжению земли, вдруг обретает толику бунтарской мудрости и останавливается в невесомом раздумье, словно бросая миру с лёгкой улыбкой: "Падать? Это, право, слишком банально". И тут же, будто заинтригованное её дерзким отступлением, бытие с деликатным шёпотом — точно кто-то нечаянно опрокинул колбочку с космическим остроумием, — приоткрывает завесу, являя проход в измерение, которое Ньютон,...
Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму – для тех, у кого еще не зажили шрамы на душе, кому сложно доверять даже близким и кто думает, что нормальные отношения невозможны. Автор утверждает: настоящая любовь – это не больно. Она рассказывает, как освободиться от пережитого, разобраться в себе и сделать эмоциональные раны источником силы и мудрости. Эта книга – не просто пособие...
«Навык счастья. Как быть довольным своей жизнью каждый день» — это книга, которая поможет вам научиться находить радость в повседневной жизни. Автор предлагает практические советы и эффективные методы для управления эмоциями, поддержания гармонии в отношениях, развития осознанности и устойчивости в любой ситуации. Освободитесь от стресса и беспокойства, научитесь ценить каждое мгновение и достигайте счастья, которое не зависит от внешних факторов. Это руководство для тех, кто хочет создать свою...
Царствование императора Николая Павловича современники оценивали по-разному. Для одних это была блестящая эпоха русских побед на поле брани (Кавказ, усмирение Польши и Венгрии), идиллии «дворянских гнёзд». Для других – время «позорного рабства», «жестокой тирании», закономерно завершившееся поражением в Крымской войне. Так или иначе, это был сложный период русской истории, звучащий в нас не только эхом «кандального звона», но и отголосками «золотого века» нашей литературы. Оттуда же остались нам...
У Российской империи друзей нет, и не важно, что это империя магическая и находится в другой ветви реальности. Магические диверсии против золотой молодёжи империи перегружают все имперские службы. Не все диверсии недругов тщательно подготовлены и качественно спланированы, ведь главное для них, чтоб Россия перенапрягала все свои силы и несла потери. Вот только иногда именно просчёты и приносят неожиданные дивиденды.
У Российской империи друзей нет, и не важно, что это империя магическая и находится в другой ветви реальности. Магические диверсии против золотой молодёжи империи перегружают все имперские службы. Не все диверсии недругов тщательно подготовлены и качественно спланированы, ведь главное для них, чтоб Россия перенапрягала все свои силы и несла потери. Вот только иногда именно просчёты врагов и приносят неожиданные дивиденды.
Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5–10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься спортом и повышать заработок. Методика Зои МакКей, известного специалиста по личной эффективности, основана на логичной последовательности внедрения привычек: сначала вы наводите порядок в голове, затем – в...
"Латеральное мышление: Как мыслить иначе по методике де Боно" — это ваше руководство в мир нестандартных идей и креативных решений. В этом интересном и доступном пособии вы научитесь выходить за рамки привычных шаблонов, обретете новые взгляды на старые проблемы и найдете оригинальные подходы в самых сложных ситуациях. Исследуйте, как шаблоны формируются в нашем разуме и как можно их разрушить, чтобы вдохнуть новую жизнь в ваше мышление. Узнайте, почему линейное мышление ограничивает ваши...
"Расслабься и выступай: Прогрессивная мышечная релаксация для ораторов" — это ваше секретное оружие на пути к уверенности и успеху перед любыми аудиториями. Эта книга предлагает уникальный взгляд на прогрессивную мышечную релаксацию как мощный инструмент для преодоления боязни публичных выступлений. Здесь вы найдете пошаговые инструкции по снятию напряжения с ключевых мышечных групп, улучшению вашего дыхания и обретению контроля над телом и голосом. Откройте для себя, как освободиться от...
Практически каждый из нас сталкивается с необходимостью публичного выступления, но искусство держать аудиторию в напряжении — не каждому под силу. Книга "Риторическая рука: Простая техника для сложных речей" предлагает простое и эффективное решение. С помощью "риторической руки" вы научитесь строить свои речи так, чтобы они становились яркими, запоминающимися и убедительными. Пять пальцев на вашей руке станут вашими верными помощниками: от захвата внимания и установления контакта до передачи...
— Пока я лежала на сохранении, ты заделал ребенка на стороне! И восемь лет его скрывал! Мой голос срывается, я говорю и сама поверить не могу своим словам. — Злата, не кричи. Я просто содержу пацана и все! — Это меня успокоить должно?! Муж подходит ближе, кладёт руки мне на плечи, мягко говорит: — Послушай, у меня с этой женщиной ничего нет… — С этой — нет? А с другими? Невольно вырвавшийся вопрос неожиданно попадает прямо в цель… *** В день, когда я увидела у перехода несчастного...
В жизни каждого человека имеет место счастливый случай. Вот и ГГ благодаря ему сумел прожить свою жизнь в одном мире и в настоящее время проживает дубль-жизнь в другом. И не только проживает, но и умудрился организовать предприятие по переносу сознания людей в их двойников из одного мира в другой. Версия 02/05/2015