Все книги
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Год выхода: 2023
Серия: В потоке. Движение к счастью
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое...
Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери
Год выхода: 2023
Серия: Практическая психотерапия
Психотерапевт Марина Маркатун более 36 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями между матерью и дочерью. Она убедилась, что недостаточно описать личность и определить тип отношений. Нужно понять, как видит мир мать, а как на те же самые события смотрит дочь. 12 матерей и их взрослые дочери рассказывают историю своей жизни. Каждую сопровождает комментарий специалиста, в котором автор объясняет поведение матерей и дает свои рекомендации для выхода из конфликта. Все истории – основаны...
Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию
Год выхода: 2023
Серия: Психология общения
Коллеги, которые огрызаются в ответ на каждое ваше слово. Невыносимые всезнайки, всегда готовые прочесть часовую лекцию о том, что вам и так известно. Хвастуны, доносчики, сплетники и лентяи… Раздражающие и токсичные коллеги есть у всех. Журналист и оратор Хенрик Стенстрём провел несколько сотен лекций по общению с конфликтными, токсичными и просто невыносимыми людьми. Его слушателями были радиоведущие, строители, медики, юристы и фармацевты – и все они делились историями о своих ужасных...
Брандмаузер
Год выхода: 2000
Хельсинки, декабрь 1999 г. Ник Стоун, бывший спецназовец SAS, ныне офицер «К», работающий на британскую разведку над операциями, причастность к которым трудно отрицать, — жесткий, находчивый, безжалостный, высококвалифицированный человек — и отчаянно нуждающийся в деньгах... Получив предложение о выгодной работе на фрилансе — похитить главаря мафии и доставить его в Санкт-Петербург, Стоун, похоже, решил, что его проблемы позади. На самом деле, они только начинаются. Стоун попадает в мрачный...
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
Год выхода: 2022
«Синдром фамильной боли» – книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с настоящими мечтами и запросами. И о том, как воспитывать своих детей, сохраняя их самодостаточность, здоровую самооценку и личностную цельность. С помощью «Синдрома фамильной боли» вы: • узнаете, как ваши детские переживания и травмы влияют на взрослую жизнь; • устраните их негативное воздействие; • наладите отношения с родителями, не...
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
Год выхода: 2022
Серия: Практическая психотерапия
Осознанность мамы – это огромный подарок для ребенка, залог его внутреннего счастья. Идеальных мам не бывает, в какой-то момент каждая поступает по отношению к ребенку эгоистично. Это неизбежно. Поэтому материнская вина преследует маму с самого рождения ребенка. Вина порождает тревогу, тревога ведет к необдуманным поступкам и словам, которые могут ранить сердце ребенка на всю жизнь. Эта книга поможет прервать негативные материнские сценарии, и мягко, шаг за шагом выстроить новые, более здоровые...
Не только мама. Практическое руководство по поиску себя для каждой девушки с детьми
Год выхода: 2023
Факт, с которым сталкивается каждая девушка, решившая стать мамой: с рождением детей даже самая творчески реализованная личность откладывает свою карьеру на некое неопределенное «потом». И даже если женщина занимается каким-то видом искусства не профессионально, а для собственного удовольствия, она все равно выбирает «забить» на свою страсть, потому что в обществе считается, что дети – на первом месте, и нечего дурака валять. От невозможности проявить свою созидательную сущность женщины с детьми...
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Год выхода: 2023
Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее. За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы....
Лаврентий Берия. История, написанная кровью
Год выхода: 2021
Маршал Берия — самый знаменитый глава ведомства госбезопасности. Покинув Лубянку, он стал вторым человеком в стране и мог стать первым. Политическую карьеру Берии можно разделить на два периода: три десятилетия при Сталине и три месяца после его смерти. В последние годы Берия обзавелся искренними поклонниками, которые рисуют его крупным политиком и созидателем. Они утверждают, что Берия виноват в репрессиях не более, чем остальные члены политбюро, но, проиграв в политической борьбе, остался...
Смерть – лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти
Год выхода: 2022
Кристофер Керр – врач в хосписе. Все его пациенты умирают. Однако ему доводилось ухаживать за тысячами пациентов, которые пред лицом смерти говорили о любви и благодати. За физической реальностью умирания скрываются невидимые процессы, которые оказываются на редкость жизнеутверждающими. К ним относятся сны, которые не похожи ни на один обычный сон. Описываемые пациентами как «более реальные, чем реальность» эти предсмертные переживания воскрешают прошлые отношения, значимые события и поднимают...
Девочки с характером. Большая книга романтических историй
Год выхода: 2013
«Приз за характер» Варя стояла у доски, кусая губы от стыда и досады. Как это несправедливо! Ей дела нет до романа «Отцы и дети», но учитель отчитывает ее перед классом… И все смеются – даже Родион Терехов, мальчик ее мечты! Провалиться сквозь землю. Застрелиться. Исчезнуть! Зачем Варе эта скучная школьная программа? Она читает книги из серии «Только для девчонок», и как раз сегодня любимый автор объявила конкурс на лучшую мелодию к стихотворению! Варя учится играть на гитаре и, конечно,...
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму
Год выхода: 2012
Современная медицина считает, что окончательно восстановить организм после травмы невозможно. Страдания пациентов облегчаются только при помощи лекарств и различных тренингов – но даже в этом случае, по мнению многих врачей, полного восстановления не происходит. Книга, которую вы держите в руках, опровергает это утверждение. Питер А. Левин – опытный врач и физиолог, имеющий классическое медицинское образование. «В результате многолетней исследовательской и клинической работы я создал подход,...
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Год выхода: 2025
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена...
Личный враг Геринга
Год выхода: 2023
Исключительные по своей правде романы о Великой Отечественной. Грохот далеких разрывов, запах пороха, лязг гусениц – страшные приметы войны заново оживают на страницах книг, написанных внуками тех, кто в далеком 1945-м дошел до Берлина. 1942 год. К обозу нашего авиационного полка прибился необычный попутчик. «Дед» – так в шутку прозвали нового сослуживца летчики и определили его в помощь механикам. Но чем дальше новичок показывал свое умение, тем очевиднее становилось, что это не простой...
Последний поклон
Год выхода: 2010
Серия: Русская классика
«Последний поклон» В. Астафьева – масштабный цикл автобиографических рассказов и повестей о трудном, голодном, но прекрасном деревенском детстве. Автор описывает жизнь своего народа на протяжении 30–90-х годов XX века. Повествуя о деревенской жизни в трудные 30–40-е, Астафьев передает исповедь этого поколения. В повестях и рассказах – благодарность судьбе за возможность общения с природой, с людьми, умевшими жить «миром», спасая ребятишек от голода, воспитывая в них трудолюбие и правдивость и...
Тридцать дней у подножия креста
Сильные уроки на каждый день.
Сборник уроков под редакцией Томаса и Шейлы Джонс.
Варварка: взгляд сквозь столетия
Год выхода: 2023
Издание представляет собой книгу, посвященную святыням улицы Варварки. Все сохранившиеся на древней улице храмы ныне имеют статус Патриаршего подворья и являются одним из значительных духовных центров Православной Москвы. Мы, священнослужители, сотрудники и прихожане Подворья, будем искренне рады, если по прочтении этой книги ты не только получишь полезную информацию, но и захочешь вновь и вновь придти на Варварку, приложиться к чудотворным иконам, помолиться вместе с нами на Божественной...
С добрым утром
Год выхода: 2025
В этой книге рассказывается о непростом, но вдохновляющем пути Игната — человека, который сталкивается с множеством страхов, сопровождающих психологическое развитие. Ему предстоит пройти через социальные страхи, связанные с обществом и взаимодействием с людьми: страх публичных выступлений (глоссофобия), страх осуждения (социофобия), страх одиночества (аутофобия), страх знакомств (скоптофобия), страх быть отвергнутым и страх критики. Каждый из этих страхов становится для Игната испытанием, но...
Самоучитель Турецкого Языка
Вы всегда хотели изучить турецкий язык, но не знали, с чего начать? Тогда эта книга именно для вас! Наш самоучитель предназначен для тех, кто хочет освоить турецкий язык с нуля и погрузиться в богатую культуру Турции. Полный курс грамматики**: от основ до сложных конструкций, с примерами и упражнениями для закрепления знаний. Словарный запас: более 1000 слов и выражений, необходимых для повседневного общения, с транскрипцией и переводом. Аудио-материалы: слушайте и повторяйте за...
Путь к гармонии
Год выхода: 2024
Посвящается тем, кто стремится понять себя и мир вокруг. Цель — помочь найти ответы на те вопросы, которые волнуют их больше всего.
Как помочь умершим?
Год выхода: 2013
В книге «Как помочь умершим?» рассказывается о том, как люди, находящиеся в земном мире, могут помочь тем, кто уже отошел в мир иной.
В издании говорится о том, что делать, когда теряешь близких, дается изложение того, что душа чувствует и видит в ином мире, объясняется таинственный смысл заупокойных обрядов, приводятся молитвы об усопших и рекомендации, как правильно читать их, а также другая важная информация.
Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
Год выхода: 2024
Самотоксичность – это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со своими планами и мечтами. Мы постоянно смотрим на себя сквозь негативный фильтр и действуем по чужим сценариям, которые нам не подходят. Мы вечно идем на компромиссы, ведущие в тупики. Токсичное «Я» питает наш гнев и душит творческое начало, застревает в прошлых страхах и обидах и препятствует развитию и росту. Книга психолога и...
Опороченная невеста графа Орлова
Год выхода: 2024
Я − нелюбимая жена и разочаровавшая родителей дочь, по велению случая оказалась в другом мире в теле юной барышни Дарьи Заступовой. Вот только вместо спокойной счастливой жизни без трудностей и бед, приходится жить под чужим именем в захолустье под присмотром престарелой нянюшки. И только я приняла новую действительность и постаралась устроиться в новом для меня мире согласно выдуманной легенде: молодая богатая вдова с ребенком на руках, как в городке начали распространяться странные слухи,...