Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье....
На протяжении нескольких веков семьи Честерфилд и Сент-Беррингтон находились под действием страшного проклятия. Сейчас их поместья превратились в пансионаты, однако чары все еще нависают над двумя аристократическими домами. Элис приезжает в Честерфилд, не представляя, какие секреты скрываются за стенами древней академии. Она намерена хорошо провести лето, научиться чему-то новому, найти друзей. Возможно, даже влюбиться. Например, в парня по имени Винсент – невероятного красавчика, покорившего...
— О, мой бог. Кто это? Мне часто задают этот вопрос. — О, он? — отвечаю я. — Это просто Йен. Просто Йен — величайшее преуменьшение века. Просто Мона Лиза. Просто Тадж-Махал. Просто Йен, с его обыкновенным прессом, подобно стиральной доски, и кучей ямочек на щеках. Просто Йен… просто мой лучший друг Мы очень близки, застряли так глубоко во френд-зоне в стиле Джима-и-Пэм, и все на работе считают, что мы пара, — до тех пор, пока однажды в учительской не разнеслась весть, что он холостяк....
Сегодня мне исполнилось 20. Я долго шла к тому, чтобы занять свое место в моей империи, и продумывала каждую ниточку. Но моим планам не суждено было сбыться изначально. Ведь не влюбись я, все было бы куда проще. А когда императорская полиция арестовала меня за убийство моей тети — императрицы Ятсана Эйды Майнингтон, я поняла, что все потеряно.
Может ли человек, потерявший моё доверие, разжечь любовь в моём сердце во второй раз? Неужели я снова потеряю из-за него голову и буду желать его как тогда? Чем нам придётся пожертвовать и существует ли крепкая дружба после водоворота страстей? Теперь в моей жизни появилось три главных мужчины: мой сын, Дамир и Куин. И если с Куином всё более или менее понятно, то Дамир удивляет и шокирует меня с каждым днём всё сильнее. И глядя в эти глаза цвета виски — я всё же начинаю верить, что любовь...
Герцог Лохмор после кончины супруги живет в замке с маленьким сыном Джейми. Уступив просьбам родственников жены, Беннейт нанимает молодую вдову Джоан Лэнгдейл присматривать за сыном. Поначалу он относится к гувернантке с неприязнью, однако со временем, видя, с каким вниманием и нежностью Джоан относится к Джейми, все чаще обращает на нее взгляд. Вскоре Беннейт убеждается, что под скромной наружностью скрывается яркая страстная натура, и проникается к молодой женщине глубоким чувством. Сердце...
Осада Константинополя лишь на первый взгляд кажется противостоянием ромеев и турок. На самом же деле это война юного султана Мехмеда с собственными страхами. Когда страхи будут повержены, Мехмеду хватит одной ночи, чтобы завоевать город, но страхи невозможно победить навсегда. Приходит время для новой битвы, в которой ни в чём не повинные жители завоёванного города могут оказаться случайными жертвами. Это почти неизбежно, особенно если коварный евнух Шехабеддин-паша решит вовлечь этих людей в...
Ольга стояла над распростертым телом мужа. Из раны в его спине медленно растекалась ярко-красная лужица. В руках женщины был окровавленный нож… Нет, не так. Она в ужасе смотрела на зажатую в руке статуэтку, подаренную им на свадьбу друзьями. А перед ней в нелепой застывшей позе лежал муж. Из раны на его голове струилась кровь… Неосуществимо! — Сколько я буду должна? Только обязательно с доказательствами. И как можно скорее, — Оля протянула человеку в черной ветровке с капюшоном фотографию...
Он появился из ниоткуда, перевернул всё с ног на голову, позволил почувствовать себя живой и кому-то нужной, а затем разбил ей сердце. И новые "друзья" тоже оказались с подвохом. Готовилась ли она к таким переменам в своей жизни? Содержит нецензурную брань.
— Слушай, Машунь, тут такое дело... Ты только не нервничай и не паникуй. Короче мы не придём.
— Вот так новости. Случилось, что ли чего?
— Ничё не случилось, дослушай до конца. Мы со Светкой, как настоящие подруги, решили подарить то, что тебе сейчас больше всего нужно, и вызвали мужчину из эскорт-услуг.
В тексте есть:
- пошлый юмор;
- неунывающая героиня;
- очень откровенно
Научно-исследовательская база, построенная на отдалённой планете Зантия, неожиданно перестаёт выходить на связь с Землёй. Разведывательно-спасательная служба отправляет на планету группу разведчиков. На территории базы они находят лишь окровавленные трупы людей. Удаётся выяснить, что все они погибли в одно время, но о причине их смерти можно только догадываться. В тот же день несколько разведчиков, забравшихся в джунгли, подвергаются атаке со стороны неизвестных существ. А поскольку разумных...
Пруденс Барнетт всегда отличалась настойчивостью и трудолюбием, а потому скора на осуждение чужих слабостей: один для нее слишком ленив, второй – высокомерен, третий – груб… Однажды у Прю появляется способность вершить кармическую справедливость, и она с удовольствием ее использует, наказывая всех без разбора. Но есть один человек – ее напарник по лаборатории бездельник Квинт Эриксон, – на которого ее силы как будто оказывают обратное действие. Квинт раздражающе милый и впечатляюще благородный,...
Герои романа возвращаются, чтобы снова погрузить вас в уютную атмосферу викторианской Англии. Вас ждет уникальное дополнение к книге в формате писем, заметок и рассказов с атмосферными иллюстрациями. Англия XIX века, рецепты чая, изысканные наряды и дневниковые записи. Как сложились судьбы Анимант и мистера Рида? Что происходило до основных событий первой книги и какие еще семейные тайны нам предстоит узнать? Роскошные балы, тугие корсеты и светские мероприятия – двери в мир Анимант Крамб...
Правитель империи Великих Моголов хранил несметные богатства, даже его Павлиний трон был полностью покрыт драгоценными камнями и золотом. После крушения империи часть трона попала к русскому графу Шереметьеву и была скрыта в его имении… Яна даже не думала, что ей придется защищать своего ненавистного шефа Сарычева от полиции! Его обвиняют в убийстве собственной жены, и, хотя все улики против него, Яна верит в его невиновность. А когда они вместе спасались от погони, выяснилось, что Сарычев на...
Ноябрь 1941 года. Враг наступает, Красная армия из последних сил сдерживает натиск вермахта у самых стен Москвы. В числе защитников города – взвод фронтовой разведки лейтенанта Глеба Шубина. Им приказано проникнуть в расположение противника и выяснить, где сосредоточены танковые колонны немцев. Разведчики выполняют задачу, но на обратном пути неожиданно узнают, что все обнаруженные ими приготовления фашистов – хитрая уловка. Главный удар по нашим позициям будет нанесен совсем не там, где его...
Она блистала на сцене, скрывая за ярким образом израненную душу. Он, увидев её впервые, понял, что не сможет не присвоить эту женщину себе. Теперь у них есть лишь месяц на то, чтобы узнать друг друга, поверить и полюбить.
В тексте есть: властный герой, очень эмоционально, героиня с тяжёлой судьбой
Ограничение: 18+
Большинство людей нуждаются в дополнительном доходе, и такая социальная сеть, как Тик Ток представляет каждому такую возможность. Да-да, Тик Ток позволяет зарабатывать каждому своему пользователю, в зависимости, конечно, от возможностей. В данной книге я привожу реальные примеры, как человек без какой-либо профессиональной подготовки может абсолютно легко зарабатывать неплохие деньги. Не стоит думать, что социальные сети это только для молодежи и исключительно в развлекательных целях. В Тик Ток...
В одном из домов города Скарлетт-Фоллс посреди ночи происходит стрельба. На месте преступления находят тело бывшего помощника шерифа и все улики ведут к его приемному сыну Эвану. Сам юноша бесследно исчезает, и шериф, ведущий расследование, уверен, что именно он совершил преступление. Ланс просто не может остаться в стороне от дела, когда мать Эвана умоляет его о помощи. Но действительно ли Эван является жертвой, как пытается убедить всех его мать, или же «дурная кровь» сделала из него...
Предпраздничная суета. В магазинах – не протолкнуться. Все спешат. Волнуются. Что-то выискивают.
Новый год на носу.
Настроение – супер. Щеки румяные от мороза. Глаза блестят.
Кошельки пустеют.
Мандариновый запах отовсюду.
И снег. Так кстати выпавший снег.
Но самое главное – ожидание чуда.
Скоро пробьют куранты, и оно произойдет…
В тексте есть: таинственное и волшебное, не случайные чудеса, новый год
Вселенная множественна и разнообразна. И заполнена множеством миров. Миры параллельные – хоть по Эвклиду, хоть по Лобачевскому – и перпендикулярные, аналогичные и альтернативные, с магией и без магии, стремительно меняющиеся и застывшие на тысячелетия. И, чтобы попасть из одного мира в другой, приходится использовать межзвёздные и межпланетные корабли, машины времени и магические артефакты, порталы и ещё многое другое, пока не названное. А иногда достаточно равнодушного официального голоса,...
Слишком долго период спокойствия длиться не может, вот и в этот закончился. Меня снова пытались убить, прямо на день рождения. Хорошо, что братец Логан пригласил домой на свадьбу, там уж точно ничего не грозит.
Спасаясь от “любящей” семьи, она сбежала из России и теперь живёт на чужбине нелегально.
Он приехал сюда туристом, чтобы исцелить своё разбитое сердце и зализать раны.
В их первую встречу он принял её за бродяжку, а она его — за насильника. Затем он спас её от голода, а она его — от одиночества.
Смогут ли эти отношения перерасти во что-то большее, чем мимолётный “дорожный роман”?
Пять лет назад Лариса покинула родной город, оставив за спиной прошлое. Но она вернулась - сестру Лары обвиняют в краже секретной информации, и девушке придется противостоять не только преступникам, но и своему бывшему возлюбленному. Кто же выйдет победителем из этой игры? А может, будут только проигравшие?
Содержит нецензурную брань.