Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы – вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный...
Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых слож-ных испытаний в нашем мире – угасанием близкого человека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет отделение интенсивного ухода в доме-интернате для людей с психическими заболеваниями, помогает семьям справиться с бедой. Сохранить себя, не раствориться в болезни близкого, извлечь максимум пользы из государственной поддержки, действовать гра-мотно и уверенно. Ее профессиональный опыт сложно...
Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная наука регулярно узнаёт новое о пользе разных продуктов, и у каких-то из них правда обнаруживаются особые свойства. Многие с их помощью мечтают либо похудеть, либо поправить здоровье, либо продлить жизнь. Эти продукты называют суперфудами. И это не только гламурные ягоды годжи, семена чиа, крупа киноа, водоросли хлорелла и спирулина. Это и грибы, и куркума, и гречка, и черника и другие. Но как их...
Если ты не хочешь знать ответ, не задавай вопрос. Работая репортером в японской газете, Джейк Адельштейн десятилетиями писал о японской организованной преступности. Он единственный американский журналист, допущенный в пресс-клуб Токийской столичной полиции. Эти уникальные впечатления легли в основу его мемуаров, леденящих душу не хуже триллера. Но его работа – не вымысел, а пугающая и непредсказуемая реальность. Адельштейн погружается в таинственную жизнь «другой» Японии: почему производители...
К кому обратиться несчастному владельцу рыбной лавки, если у него пропал племянник? Конечно, к моему шефу, мистеру Фоксу. Может, он и не совсем детектив, даже совсем не детектив, ну так а я на что? Носом чую, не все так гладко в этой странной истории. А мой любопытный нос еще ни разу меня не подводил.
В этой книге собраны рассказы на разные темы, в разных жанрах. В каждом из них присутствует то пламя, которое сможет возродить в себе замороженная чужими амбициями душа. Это может быть рассказ «Тюрьма» о том выборе, что способен породить дух в бездушном существе, или «Предательство», когда чужая трусость заставляет пойти путём прозрения, здесь присутствуют и лёгкие рассказы, такие как «Утопленница», в которых душевная чистота порождает прекрасные легенды, способные превратить наш мир в сказочную...
После событий последних месяцев Яна чувствует, что ей необходим отдых и свежий воздух. Вместе с подругой она отправляется в недавно открывшийся загородный отель с причудливым названием Плач-камень. Никто из них не ожидал, что спонтанный отпуск превратится в самый настоящий кошмар, а Яна окажется подозреваемой в совершении ритуального убийства.
Журналист Бен Харпер, знакомый нам по романам Роберта Голда “12 тайн” и “11 лжецов”, снова оказывается в самой гуще событий. На сей раз счет идет на секунды. Когда Бен узнает, что его коллегу Мадлен похитили, он понимает, что, чтобы вычислить злодея, нужно вернуться на полтора десятка лет назад, к преступлению, раскрыть которое во многом помогло журналистское расследование Мадлен. Да, прошлое не только охраняет свои секреты, оно не дает людям в настоящем жить спокойно. И пока все узлы не будут...
Молодой вертолов ведёт спутников к Мерцающему острову, куда нет прямого пути, ведь странный город с белыми башнями находится за гранью, как мираж, вычислить его координаты может только проводник. И то придется двигаться зигзагом, через несколько порталов. А с такой разношерстной компанией путешествовать нелегко, они вечно влипают в неприятности! Мошенница в розыске, беглый шулер, очаровательный, но безумно прожорливый медлис, загадочная барышня, скрывающая истинную цель поиска острова,...
Документальная книга Сергея Сергеевича Смирнова (1915—1976) о героических защитниках Брестской крепости. Брестская крепость одной из первых приняла на себя удар войск нацистской Германии в июне 1941 года. Больше месяца сражались ее защитники, предпочитая умереть, но не сдаться врагу. Впереди было еще четыре года страшной войны. Доблесть защитников крепости стала лишь одним из эпизодов той героической борьбы, символом веры в победу. В 1954 году С. С. Смирнов сделал общеизвестными факты тех...
Во время пандемии писательница Ирина Лукьянова поделилась в социальной сети, что пишет фантастический рассказ о школе и любви. Фантастика в детской литературе – жанр редкий: идею подхватили другие авторы, пишущие для детей. В результате появились 48 фантастических рассказов. Мы выбрали семь, на наш взгляд, самых интересных, дополнили четырьмя рассказами-экспериментами известных авторов. «Школа Шрёдингера» – о том, какими лет через сто или двести будут школа, уроки, походы, как космические...
Небольшой городок Алатаньга в Средней Азии становится местом разборок двух корпораций и объектом активного внимания криминальных структур и самых разных международных спецслужб. Артефакты из местной аномальной Зоны способны не только погоду менять или вызывать землетрясения, но и помогают совершить гениальное открытие или добиться финансового благополучия. А могут свести с ума, довести до банкротства, сломать судьбу. Вот только делают они это спонтанно и бесконтрольно, и ничего удивительного в...
Жизнь Ромы ничем не примечательна. Работа в такси, развод, редкие встречи с единственной дочерью, случайные связи. Но благодаря особенному даруРома проводит необычные сеансы и неплохо на этом зарабатывает, избавляя людей от определённых проблем и возвращая им нормальную жизнь. Он уверен в своих силах и эффективности метода, однако сложный случай с девушкой Алисой ставит его компетенцию под сомнение.Сумеет ли Рома победить не просто банальный недуг, а само воплощение Зла, противостояние с которым...
«Интересно, а люди, которые идут навстречу, знают, что я спас не одну жизнь?» – я бы мог думать так, будь чуть моложе. Точнее, так и было. В первые дни, когда я только начинал работать и был санитаром, готов был каждому говорить, где работаю. А когда с доктором завели первое для меня сердце, был так горд собой, что рассказал даже кондуктору автобуса! То, что пациент умер через 10 минут, не приходя в сознание, я, конечно, не говорил… Сейчас, зная, что в огонь я не полезу, бандитов задерживать не...
Девушка со странным именем Лора колесит по туманным дорогам в своей маленькой машине, ставшей ей домом и закрывает разрывы привычной нам реальности. Это работа, о которой она не просила и которой не слишком рада. К тому же порталы в другой мир совсем не похожи на сияющие двери и больше походят на самые кошмарные сны. Но однажды ей не удается выполнить заказ и внезапно оказывается, что все обстоит куда сложнее и страшнее чем она представляла себе раньше.
Книга вошла в лонг-лист конкурса черновиков для авторов Литрес Самиздат «Новогодний марафон» (2024-2025). Третий роман из серии «Дюжина викторианских детективов». Британская империя готовится к празднованию золотого юбилея королевы Виктории. В связи с этим у Столичной полиции прибавилось хлопот: необходимо усилить меры для обеспечения спокойствия и порядка на улицах города. В то же самое время больницу Святого Варфоломея словно преследует злой рок: одно за другим там случаются несчастья....
Жители Проклятого острова знают, что скрывается за словом "вечность". Но какие тайны надежно хранит Ледяной замок. Возможна ли жизнь, если в груди вместо сердца осколок льда? Способна ли любовь растопить его? Герде, Каю и другим предстоит пройти множество испытаний, чтобы найти ответ на главный вопрос: есть ли у них сердце?
«Погребенный с фараонами» – захватывающая антология, соединяющая загадочное очарование Древнего Египта с эзотерическими глубинами литературы ужасов и фэнтези. Турист-неудачник во время своего отпуска в Египет, становится жертвой мошенников, которые похищают его и бросают связанным в одну из погребальных шахт пирамиды. Пытаясь найти выход из подземелья несчастный встречается с жуткими тварями, попадает в гигантскую церемониальную пещеру и встречает реальное божество, как две капли воды похожее на...
Кто такой Соловей? Разбойник или князь земли Лесной? Один из самых загадочных персонажей древнерусских былин вполне мог оказаться реальной исторической личностью, оставив след в истории Орловского и Брянского края, в легендарной деревне 9 дубов и в брянской роще «Соловьи».
В сверкающем мире московской элиты социальных сетей разворачивается захватывающая история. Один известный блогер отчаянно пытается вернуть свою популярность, но его действия оборачиваются паутиной обмана, которая грозит поглотить всё, что ему дорого.
Эта история исследует темную изнанку культуры инфлюенсеров, а также показывает, на что готов пойти человек, чтобы вернуть свою значимость в мире, где правят лайки и репосты.Найдёт ли он искупление или станет ещё одной жертвой вирусной пустоты?
Новый ледниковый период разрушил привычный мир и привел к появлению системы социальных баллов, жесткому контролю общества и классовому неравенству. Лиситея отлично разбирается в программировании, но из-за неизлечимой болезни может оказаться на обочине этого нового мира. А когда ее лучший друг оказывается в смертельной опасности, девушка вынуждена рискнуть своим будущим и принять участие в опасном расследовании. Ей предстоит раскрыть множество тайн и об искусственном интеллекте, управляющем...
Джозефина Тэй (наст. имя – Элизабет Макинтош; 1896–1952) – знаменитая писательница, дочь шотландца и англичанки, признанный мастер британского детектива. В 1929 году она дебютировала с книгой «Человек из очереди», в которой впервые появился инспектор Скотленд-Ярда Алан Грант, настоящий профессионал сыска. Впрочем, в романе «Дело о похищении Бетти Кейн» (1948) ему досталась роль второго плана. Разбираться с удивительной криминальной историей пришлось «мирному деревенскому адвокату и джентльмену»...
Приквел романа "Запертые". Задолго до инфернальной истории в зловещей пятиэтажке, Леха Виноградов решил на спор пожить в дремучем лесу. И навидался там всякого.
Главный герой романа Ясукэ, похищенный в детстве и обращенный в рабство африканец, – реальный исторический персонаж конца XVI века. Слуга и телохранитель Алессандро Валиньяно, главы ордена иезуитов в Азии, он путешествует по Индии и Китаю, изучая разные языки, а в 1579 году прибывает в Киото, что вызывает бурную реакцию – в Японии еще никогда не видели чернокожих. Необычный иноземец привлекает внимание главы могущественного клана Оды Нобунаги, который делает Ясукэ самураем при своем дворе. Ясукэ...