Здоровье и вкус: как научиться любить правильное питание
Год выхода: 2025
"Здоровое питание: Путь к гармонии и энергии" Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое из которых не только легко готовится, но и идеально сбалансировано по калориям, помогая вам поддерживать форму и чувствовать себя энергичными. Рецепты, представленные в книге, подходят для тех, кто хочет сбалансировать питание, не жертвуя вкусом, и для тех, кто стремится к быстроте и удобству в...
Сила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу
Год выхода: 2025
Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях доктора Берга. Книга станет полезной всем, кто стремится улучшить здоровье, повысить эффективность в повседневных делах и почувствовать, что может больше, чем привык считать.


Книга с рецептами для кето-диеты
Год выхода: 2025
Книга рецептов для кето-диеты — это сборник из более чем 60 вкусных рецептов, которые легко и приятно готовить в домашних условиях.
Ананасовая диета. Сочный путь к здоровью и стройности
Год выхода: 2025
Практическое руководство по похудению, основанное на использовании ананасов в качестве основного ингредиента в диете. Книга предлагает подробное описание принципов данной диеты, включая меню, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни. Уникальный подход к похудению, основанный на свойствах ананасов и их влиянии на организм.Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию.
Банановое исцеление. Питательные секреты банановой диеты
Год выхода: 2025
Практическое руководство по похудению, основанное на использовании бананов в качестве основного ингредиента в диете. Книга предлагает подробное описание принципов данной диеты, включая меню, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни. Уникальный подход к похудению, основанный на свойствах бананов и их влиянии на организм. Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию.
Хозяин пустоши
Год выхода: 2025
Серия: Улей (#6), Полигон (#3)
Старый мир пал. Не от взрыва. Не от мятежа. От импульса, который разбудил встроенную в нас программу. Когда вакцина, обещанная как спасение, обернулась началом конца, — он стал центром силы, изменившей всё. Аристей не воюет. Не требует. Он — вершина эволюции, к которой никто не стремился. Теперь человечество должно сделать выбор: покориться и исчезнуть или подняться и отстоять свое право на существование. Там, где рушатся империи и умирают города, зарождается новая эра. Эра пустоши. Эра...
Тайна вдовьей таверны
Год выхода: 2025
Умерев в родном мире, я оказалась в теле молодой вдовы. Но это не самое плохое, что со мной могло случиться, ведь меня настойчиво пытаются убить. А еще в наследство от мужа досталась загадочная таверна на пересечении трех дорог и обитающий там призрак. Теперь мне надо разобраться во всем, восстановить таверну и понять, кто же мой недоброжелатель. Ах да, и узнать, что же этому призраку от меня нужно.
Другая сторона. Сборник мистических повестей и рассказов
Год выхода: 2025
В сборник вошли повести "Ляда" (детективная мистика), "Воскресший" (философская мистика), а также рассказы "Выбор" (подростковая мистика), "Зачарованный грот" (мистический детектив), "Другая сторона" (мистика) и "Баня" (ужасы). Каждое из произведений имеется и в отдельной публикации.
Все будет по-моему! Часть 11
Год выхода: 2025
Вас ждёт захватывающее приключение человека, обладающего необычным складом ума, который загадочным образом очнулся в теле немощного парня-раба в ином, богатом причудами мире. Главный герой эгоистичный ублюдок, добивающийся поставленных целей любым путём, но не забывающий о человечности, всегда возвращающий как плохое, так и хорошее. Поможет ли ему (ужасный/прекрасный) менталитет построить свою новую жизнь? Пройти через невзгоды и трудности в новом мире?
Все будет по-моему! Часть 12
Год выхода: 2025
Вас ждёт захватывающее приключение человека, обладающего необычным складом ума, который загадочным образом очнулся в теле немощного парня-раба в ином, богатом причудами мире. Главный герой эгоистичный ублюдок, добивающийся поставленных целей любым путём, но не забывающий о человечности, всегда возвращающий как плохое, так и хорошее. Поможет ли ему (ужасный/прекрасный) менталитет построить свою новую жизнь? Пройти через невзгоды и трудности в новом мире?
Монтессори с рождения. Как воспитать самостоятельного и гармоничного ребенка
Год выхода: 2025
Книга «Монтессори с рождения» – практическое руководство для родителей, которые хотят помочь ребенку раскрыть врожденные таланты и расти самостоятельным и счастливым. В ней вы найдете не только множество игр, но и понятную теорию о детском развитии, особенностях роста и возможностях малыша от рождения до шести лет. Все занятия разработаны отдельно для каждого возрастного периода, и их легко интегрировать в повседневную жизнь. Вы узнаете, как без особых затрат создать дома развивающую среду, где...
Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления
Год выхода: 2025
Часто врач просто не успевает все рассказать и объяснить на приеме, и в такие моменты важно получить информацию из надежного источника, а не на просторах интернета. «Аптечка гипертоника» – это ответы на многие распространенные вопросы, касающиеся гипертонии. В книге описаны правила измерения артериального давления, принципы лекарственного лечения, основные препараты, их сочетаемость, а также нелекарственные методы снижения АД. Это краткое практическое руководство поможет вам разобраться в теме,...
Внеземное удовольствие
Год выхода: 2025
Меня зовут Элла, и я пытаюсь спасти свою семью. Наш последний шанс – переправщик Никс, чужак и инопланетянин, чья кожа цвета синей бездны, глаза – два желтых солнца, а еще… Он обладатель восьми щупаловидных отростков, наводящих на меня ужас. Ради семьи я готова на все. Даже подарить Никсу свое тело. Смогу ли я не потерять себя в объятьях чужака? Ведь за гранью первобытного страха меня ждет внеземное удовольствие…
Такого света в мире не было до появления N. Рассказы
Год выхода: 2025
«Я завороженно слушала О. На фоне ее густой, наполненной страстями жизни моя собственная казалась безликой. Мне хотелось хотя бы по касательной быть причастной к буре, в которой О. пребывала ежесекундно». Новую книгу Оксаны Васякиной составили 11 рассказов о женщинах: в каждой из этих историй, разворачивающихся в нулевых и десятых, героини дрейфуют по съемным квартирам, индийским гостиницам, комнатам в центре Москвы и не боятся рисковать. Рассказчица наблюдает за тем, как их судьбы раз за разом...
Дверь во тьме
Год выхода: 2025
СЕРИАЛ «ОДИН ИЗ НАС ЛЖЕТ» ВСТРЕЧАЕТСЯ С КНИГОЙ «СМЕРТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ»! Мгновенный бестселлер New York Times! Представляем новую серию «Смертельная академия». Для тех, кто только дочитал цикл Наоми Новик «Смертельное образование» и хочет испытать похожие эмоции. В ЭТОЙ ШКОЛЕ НЕ УЧАТ МАГИИ. ЗДЕСЬ УЧАТ ВЫЖИВАТЬ В МИРЕ, ГДЕ КОШМАРЫ РЕАЛЬНЫ… У поступающих в таинственную Академию Бальмерик есть только два пути: обрести силу или… умереть. Здесь не учат волшебству – здесь учат выживать...
Глобальный экзамен. Том 1
Год выхода: 2025
Добро пожаловать в экзаменационный центр 003712! Каждый, кто попадёт в Систему, независимо от пола, возраста или происхождения, должен продемонстрировать свои знания по пяти школьным предметам. Правильные ответы приближают экзаменуемых к свободе, неправильные могут стоить им жизни. За процессом проведения экзаменов следят так называемые наблюдатели, в обязанности которых входит наказание нарушителей. Но даже их появление не пугает дерзкого новичка по имени Ю Хо. Внешне холодный и безучастный...
Виктория Железная леди Запада
Год выхода: 2025
Погибнув в родном мире, я попала в тело юной графини. Муж-алкоголик, маленькая дочка, инфантильная свекровь. Богатые земли постепенно приходят в упадок, некому больше заботиться о графстве и людях. Мне предстоит взять правление в свои руки. Вернуть былое величие Запада и честное имя нашей семьи. Мужчины презрительно называют меня лордом в юбке, а местные леди сторонятся. Я просто хочу жить! Но получится ли? КНИГА 1
Эту ферму мне муж купил
Год выхода: 2025
Если муж отверг вас сразу после свадьбы, приезжайте на наш SPA-сительный эко-курорт. Ферма, трудовые будни и полное расслабление обеспечены. Шведский стол по программе «что посеял, то и пожал, то и съел», комфортная комнатушка в покосившемся домике, грязевая баня, физические нагрузки с садовым инвентарем, дикий лес с не менее дикими обитателями. А какая невероятная анимация. Жителей города хлебом не корми, дай устроить зажигательное кострище с вами в главной роли. У вас не останется времени,...
Ванара. Возвращение чудовищ
Год выхода: 2025
Семнадцатилетняя Ванара мечтает о большем, чем унылая жизнь на постоялом дворе в Аммерлинге. Ее сердце жаждет приключений. Чтобы когда-нибудь отправиться в путешествие, девушка тайно изучает фехтование у гномов. Ванаре кажется, что она способна победить и гигантских драконов, и ужасных демонов. Правда, рыцарями могут стать лишь мужчины. Способна ли она изменить многовековую традицию? А перехитрить всех и победить в боях на празднике Арма Санкторум?
Решающая битва
Год выхода: 2025
Сиа продолжает выполнять обязанности официантки. Однако совершает огромную ошибку, когда вновь принимает помощь в одном из поручений. Теперь друзья страдают по ее вине, она сама должна выполнить новое задание от хозяина ресторана, а тот, кто всегда пытался помешать Сиа, находится в смертельной опасности. Но и это еще не все – время неуловимо ускользает, оставляя девушке все меньше шансов на поиски лекарства. Впереди Сиа ждет еще немало испытаний, угроза прячется за каждым углом, но каким...
Потерянная жертва
Год выхода: 2025
В 1988 году в одном из неблагополучных районов Лондона исчезла школьница Джейни Маклин. Ее дело быстро заглохло: не было ни тела, ни свидетелей. Спустя тридцать лет к частному детективу Кейт Маршалл обращается продюсер подкаста о настоящих преступлениях с вопросом: а что, если Джейни убил Питер Конвей, известный каннибал? Расследование этого дела могло бы стать самым запоминающимся и прибыльным в карьере Кейт. Но этот случай всколыхнул болезненные воспоминания из ее непростого прошлого, о...
Боги Вирдвуда
Год выхода: 2025
Он был никем – мальчишкой без защиты клана. Но пришли монахи огненного бога и забрали его, чтобы он стал Капюшон-Рэем, который исполнит пророчество о конце мира. Его готовили нести смерть, а потом просто предоставили самому себе. Вернувшись на семейную ферму, Кахан решает избежать предназначения и дает слово никогда не использовать свои силы. Однако пришла новая власть, а с ней новые боги. Годы бегства не дали Кахану ничего, кроме разочарования, и когда одинокая жрица просит его помощи, он...
Разведенка. Право на счастье
Год выхода: 2025
С сегодняшнего дня официально я — разведенка… Согласитесь, не слишком шикарно звучит, особенно, когда тебе тридцать семь лет, две полоски на тесте для беременности, куча финансовых проблем и все вокруг тебе твердят, что ты старородящая неудачница. — Альбина! — раздраженный рык за спиной, — Вы опять спите на рабочем месте! А это мой босс, который всем вечно недоволен, особенно мной, но выбирать не приходится — работаю, где лучше платят. — Никак нет! — сонно рапортую я, всеми силами стараясь...
Раз и навсегда
Год выхода: 2025
— Я никуда с тобой не поеду. Я развернулась и направилась к машине адвоката. Каждый шаг требовал серьезных усилий, будто я пробиралась сквозь невидимую пелену. — Какого черта ты творишь? — Я ставлю тебя в известность, что подаю на развод. — Ты умом тронулась? В машину! Сейчас же! И, клянусь, я сделаю вид, что этого не слышал. Губы тронула улыбка. Спокойная. И вполне искренняя. Все же горбатого могила исправит — это прям про Байсарова. — Мои адвокаты свяжутся с твоими уже сегодня. На случай...