Личные границы — основа здоровых отношений с собой и другими. Эта книга объясняет, почему нам так трудно защищать свои потребности и как научиться делать это без агрессии и чувства вины. Опираясь на современные знания о работе мозга и терапевтический опыт, автор предлагает пошаговый подход к формированию внутренних и внешних границ. Практики и примеры помогут научиться ясно говорить о своих чувствах и потребностях, укрепить внутреннюю опору и строить более честные и близкие отношения.
Практическое руководство для тех, кто хочет научиться управлять капиталом и успешно инвестировать на фондовом рынке. Книга охватывает ключевые темы, включая основы инвестирования, выбор акций и облигаций, управление рисками и создание сбалансированного портфеля. Вы узнаете о современных технологиях, таких как алгоритмическая торговля и робо-эдвайзеры, а также о будущих тенденциях, влияющих на рынок. Важной частью книги является психология инвестора — как контролировать эмоции и избегать ошибок....
Эта книга — ваш надежный проводник в мире личных финансов, предназначенный для всех, кто стремится к финансовой независимости и стабильности. Здесь вы найдете простые и эффективные стратегии для создания личного бюджета, инвестирования, погашения долгов и планирования пенсии. Узнайте, как использовать современные финансовые технологии, защищать свои активы и адаптироваться к изменяющемуся рынку. Финансовый код откроет вам доступ к инструментам, которые помогут улучшить ваше финансовое положение...
Элен живет в Париже, работает в кондитерской лавке. Ее парень Поль увлечен политикой: демонстрациями, борьбой, мировыми новостями. Он ведет полноценную жизнь, в отличие от Элен, которой остается лишь мечтать и грезить в ожидании чего-то настоящего. Все меняется, когда Элен встречает Жана, – теперь она готова вручить свое сердце, раствориться без остатка в любимом мужчине. Однако кажется, что ее любовь ему вовсе не нужна… Лишь когда начинается война и Францию захватывают фашистские войска, когда...
Перед вами проводник по миру мифологии и философии Говарда Филлипса Лавкрафта, чье творчество стало основой современного хоррора. Вас ждет увлекательное путешествие от мрачных улиц Провиденса, где родился писатель, до пантеона его вымышленных богов — Ктулху, Ньярлатхотепа, Азатота и других Древних. Вы узнаете, что вдохновляло Лавкрафта при создании его авторской мифологии, как его концепция космического ужаса изменила жанр и почему «Мифы Ктулху» стали культовыми.
Откройте завесу будущего финансов! "Эра роста Bitcoin: Как одобрение ETF изменило рынок Биткойна" — это подробное исследование, которое проведет вас через удивительный мир криптовалют и финансовых инноваций. В этой книге рассматривается значительное влияние, которое одобрение биткойн-ETF оказало на всю криптовалютную индустрию. От первых колебаний рынка до сегодняшнего дня, когда биткойн стал одной из важнейших активов в мире, вы узнаете о сложностях и победах, которые сопровождали его путь....
С великой балериной ХХ века автор книги общался в течение двадцати лет. «Я такая, какая есть», – любила она повторять. Так какая она, Майя Плисецкая? Чего мы о ней не знали? Какие люди её окружали? Кто из них «делал» её жизнь и на чьи судьбы влияла она сама? Почему балерина считала, что живёт в чужое время? Враждовали ли они с Галиной Улановой? Какой букет от Роберта Кеннеди она хранила всю жизнь? И каких усилий ей стоило стать не просто символом русского балета, а вознести его на новаторскую,...
"Как устроена экономика" — это книга, которая предоставляет читателю ясное и доступное объяснение сложных процессов, лежащих в основе современной экономической системы. В ней подробно рассматриваются ключевые аспекты экономики, такие как рынки, деньги, безработица, налоги, глобализация и многие другие важные темы. Автор разъясняет, как функционируют национальные и мировые экономики, почему возникают экономические кризисы, и как принципы экономики влияют на повседневную жизнь каждого человека....
Бывший саксофонист Паркер после предательства друга попал в опасную ситуацию, был вынужден бежать из Буэнос-Айреса в Патагонию, стал дальнобойщиком и, перевозя фрукты, изъездил всю эту экзотическую землю, пустынную и прекрасную, наполненную мифами и легендами, где даже самые сюрреалистические и невероятные события воспринимаются как нечто возможное и обыденное. Паркер то и дело сталкивается с разного рода чудесами и с удивительными персонажами, однако не менее фантастической стала история его...
Магнит для клиентов это практическое руководство для бизнесменов и маркетологов, стремящихся не только привлечь, но и удержать клиентов на долгосрочной основе. В книге подробно раскрыты эффективные стратегии, методы и инструменты для создания лояльности, повышения доверия и построения устойчивых отношений с клиентами. Вы узнаете, как использовать отзывы, персонализацию, мобильные приложения, ценности бренда и новые технологии для создания мощного "магнита", который будет притягивать и удерживать...
Седрик Сапен-Дефур написал искреннюю и трогательную книгу о своей жене Матильде, о всесильной и всепобеждающей любви, о несчастном случае, который разделил их жизнь на до и после, о месяцах восстановления, о слезах, боли и, в конце концов, надежде. Двенадцатое августа 22-го года – тот самый день Д, который стал для обоих испытанием. Ранним солнечным утром семейная пара наслаждается незабываемым моментом – полетом на парапланах над сверкающей долиной. Они спокойны и безмятежны, их жизнь похожа...
Александр Моисеевич Пятигорский (1929-2009) - философ, востоковед, писатель. В 1974 году был вынужден эмигрировать, поселился в Великобритании, работал в Школе востоковедения Лондонского университета. Издание представляет собой пять циклов лекций о мировой философии от Будды и Зороастра до Кёстлера, Кожева и Сартра, прочитанных на Радио Свобода в середине 1970-х и в начале 1990-х годов.
"Золотые правила бизнеса. Как стать успешным предпринимателем" — это практическое руководство, которое раскрывает ключевые принципы и стратегии, необходимые для достижения успеха в предпринимательстве. Книга основана на реальных опытах успешных бизнесменов и предлагает конкретные рекомендации, как преодолевать трудности, внедрять инновации, развивать лидерские качества и обеспечивать долгосрочную устойчивость бизнеса. В ней вы найдете ценные советы по построению крепкой бизнес-основы, управлению...
Леонид Кроль, один из первых коучей и бизнес-психологов России, показывает: то, что мы привыкли считать «психопатией», на самом деле набор суперспособностей для жизни в современном мире. Вы узнаете, как качества, которые общество порой считает жесткими или неправильными, помогают достигать высокого статуса, сохранять внутреннюю свободу и действовать без парализующего страха неудачи.
Практическое руководство, которое помогает читателям определить свои истинные цели и шаг за шагом двигаться к их осуществлению. В книге раскрываются ключевые принципы эффективного планирования, стратегии достижения успеха, а также методы самодисциплины и мотивации. Читатели узнают, как научиться преодолевать трудности, развивать уверенность в себе и принимать решения, которые приведут их к вершинам. Эта книга станет вашим надежным спутником в пути от мечты к реальности, открывая перед вами...
«Бывшая жена» – самый известный роман американской писательницы Урсулы Пэрротт, мгновенно ставший бестселлером и признанный поистине скандальным. Главная героиня, молодая красавица Патрисия, ведет богемный образ жизни, одевается по последнему слову моды, вечерами посещает подпольные заведения Манхэттена и пользуется горячим интересом у представителей сильного пола. Однако все это лишь попытки справиться с невыносимой правдой: Патрисия – Бывшая Жена, вынужденная жить одной только мечтой:...
Тяжело пережить предательство, особенно когда тебя предал самый близкий человек – тот, кого любила и с кем собиралась строить семью. Но Холли старается не отчаиваться. Собрав вещички, она уезжает из суетного Лондона в родной городок Боуртон-он-Уотер, намереваясь залечить душевные раны. И там, овеянная радостью воспоминаний юных лет, принимает спонтанное решение купить кондитерскую, в которой подрабатывала подростком. Однако вести бизнес, даже такой очаровательный, – вовсе не так сладко, как...
Юкихико Нисино обаятельный мужчина, который всегда каким-то непостижимым образом привлекал множество женщин, оставляя им яркие воспоминания и неразрешенные вопросы после разрыва отношений. Свою историю рассказывают десять женщин, которые любили Нисино или были с ним в отношениях. Для каждой из них остается загадкой, почему же Нисино не смог по-настоящему полюбить ни одну из них? Может быть он не способен любить? А может быть он просто боялся отдать кому-то свое сердце без остатка? Или ему просто...
Электронная книга «Экономическая история ХХ века» Дж. Б. ДеЛонга – смелая попытка объединить десятилетия экономической мысли, политических кризисов и технологических перемен в цельный рассказ о долгом ХХ веке. Автор показывает, как экономика стала главной движущей силой современности и как человечество искало баланс между свободой рынка и социальной справедливостью. Это книга для тех, кто хочет понять, как идеи и решения прошлого сформировали экономику и мир, в котором мы живем сегодня. В...
Уильям Вандерблюмен, более 15 лет изучавший опыт 30 000 лидеров, определил 12 шагов, которые помогут добиться невероятных высот — стать легендой, как мифический единорог. Среди них: умение вести за собой, принимать решения, вдохновлять и брать ответственность. Это не врожденные таланты, а навыки, которым можно научиться. Благодаря книге вы сможете легко освоить эти навыки, применять их в работе, жизни и в результате — стать тем, кого ценят.
Уверенность в себе — это ключевая составляющая личностного роста и эмоционального благополучия. Она помогает справляться с трудностями, принимать решения и достигать целей. Человек с высокой уверенностью в себе ощущает свою ценность, осознает свои сильные стороны и возможности, и не боится сталкиваться с вызовами жизни. Однако уверенность в себе не является врожденной чертой, а скорее навыком, который можно развивать и укреплять на протяжении жизни.
Как жили и во что верили викинги, чьи набеги веками наводили ужас на Европу? Скандинавам удалось сохранить уникальную память о языческом прошлом. Их письменные памятники донесли до нас всеобъемлющую картину мифологического мира — от его происхождения до гибели и последующего возрождения. Этот мир, полный жестокости и поэзии, по сей день сохраняет свое очарование, а его боги и чудовища не сходят с экранов и страниц фэнтези. В этой книге вы встретите Одина и Тора, Фрейра и Локи, услышите эхо битв...
Успешная компания начинается не с миллионных инвестиций, она начинается с вопроса «Зачем». Есть лидеры и компании, которые пользуются популярностью и имеют определенный успех. А есть те, которые способны вдохновлять других и вести за собой. последним удается это благодаря тому, что они знают, зачем существуют. Они имеют высокие цели, бросают вызов обществу, они знают, зачем делают свое дело. Узнай секреты лидерства и мотивации на примере таких компаний, как Apple, Southwest Airlines и др.! ...
Постнатальная депрессия (ПНД) — это депрессивное состояние, которое развивается у женщин после родов. Это распространённое расстройство, которое затрагивает не только эмоциональное состояние, но и физическое здоровье, а также может повлиять на взаимоотношения с ребёнком и окружающими. Важно помнить, что ПНД — это не просто «плохое настроение», а серьёзное заболевание, которое требует внимания и лечения.