Все книги
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
Год выхода: 2024
От работы сердца зависит качество жизни: беспокоит ли вас одышка при подъеме по лестнице, то, как крепко вы спите по ночам и насколько хватает сил для прогулки с детьми или внуками. А ведь избавиться от этих неприятных проблем намного проще, чем кажется! В этой книге вы узнаете, как восстановить нормальную работу сосудов с помощью простых упражнений и специальной кардиодиеты. Если вы когда-либо сталкивались с болезнями сердца или переживаете за здоровье своих близких и хотите обезопасить их от...
У меня все свои. 33 инструмента, которые помогают завести полезные связи и реализоваться в карьере
Год выхода: 2024
Серия: Психология общения
Эта книга – набор из 33 инструментов нетократии – метода нетворкинга, ориентированного на русский менталитет. Благодаря приемам и техникам, которые предлагают авторы, вы сможете создать свою прочную сеть знакомств, быстро продвинуться в карьере, а еще стать тем, про кого говорят: «Это свой человек».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Махабхарата. Три великих сказания Древней Индии
Год выхода: 2023
«Махабхарата» и «Рамаяна» – важнейшие памятники древнеиндийского творчества. Авторы настоящего издания, подобно Н. А. Куну с его «Мифами Древней Греции», сделали литературное переложение эпоса, облекли в прозаическую форму и адаптировали его для современных читателей. Книга начинается со «Сказания о Раме» – захватывающей истории о похищении прекрасной Ситы ужасным Раваной, повелителем ракшасов. Рама вместе с войском обезьян отправляется на поиски возлюбленной, преодолевая различные препятствия,...
Правда о лжи
Год выхода: 2023
Серия: Михаил Барщевский. Проза
Рано оставшись без родителей, Елена выбирает в мужья мужчину гораздо старше себя. Артур, в прошлом известный писатель, теперь невостребован, ведет уединенный образ жизни на даче, не хочет детей. Елене ничего не остается, как посвятить себя работе. И ее усилия оправдываются: она стремительно поднимается по карьерной лестнице большого бизнеса и обращает на себя внимание обоих руководителей холдинга. Один влюбляется в нее. В другого – она сама. Ради новых отношений Елена идет на риск и расстается...
Том 1. 1901-1914
Год выхода: 2008
В двухтомнике представлены основные теоретические работы одного из родоначальников абстрактного искусства Василия Васильевича Кандинского (1866-1944). Наряду с такими крупными сочинениями, как «О духовном в искусстве», «Ступени», «Точка и линия на плоскости», в издание вошли его статьи, доклады, интервью, автобиографические материалы. Собрание дополнено неизвестными текстами художника в области этнографии.
Расхламофон. Методика для создания устойчивого порядка в доме и в жизни
Год выхода: 2023
Эта книга – лучший мотиватор для того, чтобы настроиться на домашние дела, закрепить полезные привычки по наведению порядка и безболезненно расхламить пространство. Автор, известный блогер и мама четверых детей точно знает как составить эффективный план по организации вещей в доме, который поможет избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на ежедневное поддержание порядка. Советы и рекомендации помогут найти точки опоры и определить ключевые зоны для быстрой уборки, вы сможете составить...
Провокатор. Загляни своим страхам в лицо
Год выхода: 2023
Высокооплачиваемый и успешный виртуоз провокативной психологии Сергей Вольский переживает кризис среднего возраста. Неожиданно для него возникает предложение, от которого впервые он хочет отказаться: ехать придется туда, куда зарекся не возвращаться никогда, – на его малую родину. Сергей называет такую цену, от которой клиент точно откажется сам. Но он, точнее она, соглашается! Водоворот событий – случайные встречи, атмосфера места, где Сергей провел свое непростое детство и откуда когда-то...
Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Год выхода: 2023
Карен Кейси – автор тридцати одного бестселлера, знаменитый спикер и учитель, участница огромного числа конференций по вопросам духовного развития и исцеления от разного рода зависимостей. Ее семинары «Измени свое мышление» помогли многим избавиться от депрессий, одиночества, чувства бессмысленности, созависимости и потерянности. Вслед за знаменитой писательницей Мелоди Битти с ее двенадцатишаговой программой «Анонимные созависимые» Карен предложила свою уникальную методику. Книга, которую вы...
Мотив. Почему большинство руководителей избегают ответственности
Год выхода: 2023
Серия: Top business awards
Новый бизнес-роман от одного из самых авторитетных предпринимателей XXI столетия. В нем Патрик Ленсиони рассказывает, почему большинство руководителей – это мнимые лидеры, призывает к честной оценке курса управления, помогает найти эффективную мотивацию для себя и сотрудников.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Женщины, берегите мужчин! Мужчины, цените берегинь!
Год выхода: 2023
Серия: Энциклопедия ученого врача
В книге затронуты важнейшие темы: отношения мужчин и женщин, семья, рождение детей и сохранение здоровья. Все то, что присутствует в жизни каждого из нас, делая ее удивительной, желанной, полной надежд и удовлетворения от сделанного и прожитого. Автор постаралась донести до современных женщин, как много необходимо знать и узнавать, насколько мудрее и бережнее нужно относиться к биологическим особенностям мужчин, не забывая, что они хрупкие и уязвимые. 80% мужчин умирают до выхода на пенсию,...
Городок в табакерке
Год выхода: 2023
Серия: Русские сказки
В книгу вошли три самые известные литературные сказки: «Чёрная курица, или Подземные жители» А. Погорельского, «Городок в табакерке» В. Одоевского, «Аленький цветочек» С. Аксакова. Выразительные, красочные иллюстрации М. Митрофанова.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Zero book. Двое из Animal ДжаZ – от первых детских воспоминаний до создания Zero
Год выхода: 2024
Александр Красовицкий и Александр Заранкин проходятся по своим жизням от ранних воспоминаний до момента первого совместного выступления. Это самое глубокое публичное погружение в детство, в котором переплетаются максимально значимые и просто забавные эпизоды биографий, впервые публикуются фотографии из семейных альбомов. Рассказ всегда идёт от первого лица, но не всегда следует стройной хронологии – это больше дружеский разговор, чем летопись. Здесь же своими историями делятся и ближайшие...
Оставь надежду... или душу
Год выхода: 1997
Наум Ним (Ефремов) родился в 1951 году в Белоруссии. Окончил Витебский педагогический институт. После многократных обысков и изъятий книг и рукописей был арестован в январе 85-го и в июне осужден по статье 190' закрытым судом в Ростове-на-Дону. Вышел из лагеря в марте 1987-го. На территории СНГ Наум Ним публикуется впервые.
Интерференция/2025
Год выхода: 2025
Бывший боец спецназа Хавьер Рейес начинает отчаянные поиски своей сестры-журналистки, которая бесследно исчезла, расследуя деятельность могущественной корпорации Aethelred. Поиски превращаются в кровавую гонку по всему миру — от пыльных улиц Стамбула до промозглых доков Гамбурга и смертоносных трущоб Джакарты. Каждый шаг глубже погружает Хавьера в эпицентр глобального заговора, в основе которого лежит «Шум» — чудовищная технология, способная стирать личность человека, превращая его в идеальное...
Лекарство от кошачьей чумы
Год выхода: 2024
Продолжение «В Карэре все любят кошек». Пережившие нашествие кошек, трое шпионов Их Величеств отправляются на юг в поисках загадочного Странствующего Изобретателя, чтоб найти способ освободить город. Примечания автора:
Этот рассказ давно мучил мою совесть. Если все пойдет хорошо, то про Изобретателя выйдет отдельная книга.
В Карэре все любят кошек
Год выхода: 2021
Путешествие Эмили с высокой должности в Шпионской Службе к темнице в той же организации началось, когда Верховный Шпион Эскроу дал ей задание съездить в Карэру — маленький город-остров, где неожиданно всю власть захватили кошки. Это было даже смешно, но эти кошки действительно отправили уже двоих разведчиков на тот свет.
Легкие роды. Все, что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства
Год выхода: 2023
Роды – естественный, заложенный природой процесс. Но также это и большой стресс и нагрузка для организма женщины. Поэтому лучшее, что может сделать будущая мама, – это подготовить себя и свое тело к родам, освободиться от страхов, тем самым облегчив родовый процесс. В этой книге вы найдете все, что нужно знать беременным: от постановки на учет к врачу до родов, выписки из роддома и первых дней жизни с малышом. Никакой голой теории или сложной медицинской терминологии – все написано простым...
В чем сила HR-бренда? Маркетинговые инструменты, которые помогут стать работодателем мечты
Год выхода: 2023
Современный рынок труда принадлежит кандидату. Как действовать, чтобы потенциальный сотрудник среди тысяч вакансий выбрал именно вашу? И остался в компании надолго, а не до конца испытательного срока? Все просто – нужно себя «продавать». Относиться к соискателю как к клиенту: исследовать его предпочтения, быстро реагировать на любой запрос, вкладываться в лояльность принятых сотрудников. Словом, комплексно развивать свой HR-бренд. Как и что нужно для этого делать, рассказывает Артём Фатхуллин...
Никогда не знаешь…
Год выхода: 2024
Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь. Главные герои нового романа отлично усвоили этот урок. Эта история про то, что самая обычная и случайная встреча может подарить нам душевный покой и любовь, которую мы так яростно искали. А может быть даже и отчаялись ее искать.
Где у него кнопка? Простые советы родителям для разрешения непростых ситуаций с детьми
Год выхода: 2023
Серия: Материнство. Сила в любви!
Как часто родители не понимают, что происходит с ребенком? Что расстроило его так, будто конец света наступит через час, что взбесило его так, что он готов ломать и крушить все на своем пути, хлопать дверьми, грубить? Где та самая кнопка, нажав на которую к вам из маленького бесенка возвращается ангел во плоти? В этой книге Евгения Шлома собрала все свои знания о том, как взаимодействовать с ребенком. Как выстраивать гармоничные отношения и прочную связь, быть принимающим родителем, оставаясь...
В моем космосе. Стихи
Год выхода: 2023
Искренняя и честная поэзия Евгения Серзина о космосе, который есть внутри каждого из нас. В этот дебютный сборник вошли стихи и песни, написанные автором в разные года.
Евгений Серзин – российский актер, режиссер, композитор, поэт и музыкант, Руководитель, автор музыки и стихов в группе Не’Мой Фронт. Также в настоящее время работает актером в Невидимом театре, снимается в кино, выступает в качестве режиссера в театре и кино.
В книге присутствует нецензурная брань!
Стихотворения
Год выхода: 2023
Звезда Политехнического музея, Андрей Вознесенский! Его удивительными стихотворениями зачитывалась страна, а выступления собирали тысячи зрителей. Но самое важное, что Вознесенский был настоящим реформатором русского стиха, тонким и прозорливым лириком, увлеченным, страстным поэтом – символом советской «оттепели» и мастером метафоры. Кажется, ничто не укрылось от его наблюдательного взгляда и тонкого слуха, настроенного на те «девяносто процентов музыки», составляющие всякого человека. В...
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Год выхода: 2023
Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, откуда берется тревога и как ее укротить, Елена Колесниченко – врач-психиатр и психотерапевт, кандидат медицинских наук – дает рекомендации, которые научат расслабляться, справляться с тревогой и стрессом, наладить сон. Тесты, содержащиеся в книге, помогут достигнуть большей осознанности и контроля над своим психическим самочувствием.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мозг игрока. Как нейронауки и UX влияют на дизайн видеоигр
Год выхода: 2023
Создание успешной видеоигры зависит от понимания того, как работает человеческий мозг. Важно предугадать, как игрок воспримет игру и как будет с ней взаимодействовать. Книга представляет собой практическое пособие, которое поможет начинающим и профессиональным разработчикам понять принципы UX в играх, взятые из нейронаук. Она научит вас быстрее находить компромиссы и решения для игры и покажет, как давать аудитории лучший игровой опыт. Книга доступна UX-энтузиастам любого уровня прокачки и будет...