Книги 2024 года
Эта простая и элегантная книга о сомнениях и страхах, возникающих после трагедии. На этих страницах Автор делится своей мудростью раввина, родителя, читателя и просто человека. Книга «Когда плохие вещи случаются с добрыми людьми», которой часто подражают, но которую никогда не превзойдут, - это классика, предлагающая ясные мысли и утешение в скорбные времена.
Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по-нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета Робертом Турманом, призывает отказаться от попыток винить в проблемах других и перестать истязать себя за то, что вы раньше всех не купили недвижимость, не получили второе образование, не смогли дать детям все самое лучшее. В книге вы найдете 4 типа «врагов» – тормозящих механизма, которые...
Вы сталкивались с людьми, которые упрямо верят в сомнительные теории, противоречащие здравому смыслу? Попадали в ситуации, когда самые убедительные аргументы оказываются бессильны? Исследователь психологии и автор бестселлеров Дэвид Макрейни объясняет, какие механизмы сознания формируют стойкость убеждений и почему сложно изменить свою точку зрения или мнение оппонента. Герои этой книги – политические агитаторы, религиозные сектанты и конспирологи. Автор исследует, как наш мозг обрабатывает...
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя. Эта книга поможет «добаюкать» себя – перепрожить свое рождение и детство в совершенно...
Сахарный диабет – заболевание, которое врачи называют пандемией XXI века, а лишний вес, повышенное давление и холестерин могут приводить к серьезным нарушениям и опасным последствиям. Книга врача-эндокринолога Ольги Деревянко объяснит, какие факторы провоцируют диабет, давление, ожирение, атеросклероз и в чем особенность этих недугов. Поможет разобраться, какие полезные изменения внести в свой образ жизни, чтобы обезопасить себя от них, и что делать, если вам уже поставили соответствующий...
Психология выживания. Как пережить трудности и выйти из кризиса — книга, которая предлагает уникальные методы и стратегии для преодоления жизненных трудностей и поиска внутренней силы в моменты кризиса. Освещая ключевые аспекты психоэмоциональной устойчивости, она помогает читателю понять, как управлять своими эмоциями, развивать стойкость и адаптивность, а также научиться находить смысл и цели даже в самых сложных ситуациях. Вдохновляясь примерами из реальной жизни и поддерживая читателя на...
«Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моменты» — книга, которая поможет вам преодолеть сомнения и страхи, научит сохранять внутреннюю устойчивость и уверенность в себе, даже когда жизнь ставит перед вами сложные испытания. Через практические советы, вдохновляющие примеры и эффективные техники вы откроете для себя, как развивать уверенность шаг за шагом, принимать себя и свои слабости, а также использовать внутренние ресурсы для преодоления любых трудностей. Эта...
Жизнь на грани. Как пережить сильные удары судьбы и продолжить двигаться вперёд — книга, которая станет вашим путеводителем через самые темные моменты жизни. В ней раскрыты ключевые принципы восстановления после потерь, кризисов и личных трагедий. Автор делится глубокими инсайтами о том, как найти силы двигаться вперёд, несмотря на отчаяние, боль и утраты. Через реальные истории людей, переживших невыносимое, а также практические советы, книга помогает понять, как сохранять внутреннюю силу, как...
Россия...наши дни.12 участников отправляются на съёмки популярного ТВ-шоу "Последний герой", какой должен был состояться на одном из тропических островов неподалёку от г.Панама. Но в результате непогоды самолёт терпит крушение так и не долетев до места назначения... Выживает только один человек, какому посчастливится выжить упав с самолёта на один из необитаемых островов в океане и провести на нём длительное время борясь за выживание... Примечания автора: Книга ещё не закончена, буду...
В жизни главного героя Алана Моуди произошёл надлом после трагической смерти его родителей. Он пытается утопить своё горе в бутылке из-за чего теряет работу и разводится с женой.
Но однажды его жизнь круто меняется после того, как на заправке, он на сдачу покупает лотерейный билет какой оказывается выигрышным...
Страх и сомнения в себе мешают развиваться и реализовывать свой потенциал на полную. Эта книга-мотиватор от предпринимателя и автора бестселлеров Дариуса Фору поможет убрать внутренние препятствия на пути к успеху без лишнего самокопания. Вы научитесь фокусироваться на том, что действительно важно, унимать тревогу, преодолевать внутренние конфликты и смело идти вперед.
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго – опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние «мне плохо, и я хочу на ручки» и учит выходить из него быстро и безболезненно.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Добро пожаловать в мир безграничных возможностей вашего разума с книгой "Мозг на максимум: Упражнения для развития интеллекта"! Эта уникальная книга станет вашим надежным спутником в захватывающем путешествии по неизведанным глубинам вашего мозга. С первой страницы вы откроете тайны нейронауки, научитесь понимать, как обрабатывается информация и как ваш мозг способен меняться. В каждой главе вас ждут практические упражнения, направленные на развитие логического и критического мышления,...
Сентиментальная проза, Современные любовные романы, Зарубежная литература о любви, Young adult, Молодежная проза
Настоящая любовь постучалась в двери, когда Ниса открыла свою душу и начала исследовать ее глубины. Девушка почувствовала, как трепещет ее сердце, как оно меняется… В свой день рождения Ниса узнает о предательстве лучшей подруги, а также шокирующие подробности о семье Демира. Сердце девушки разбито, но ей придется сохранить услышанное в тайне и понять, как вернуть возлюбленного. Какой же путь ждет Нису дальше? Откроет ли она свое сердце, оставив боль позади, или же горькая правда станет...
«Как найти себя? В чем мое призвание? Как понять, чего я хочу?» В поисках ответов на эти вопросы зачастую проходит вся жизнь, а мы так и упускаем возможность делать свое дело, гармонично реализуя внутренний потенциал. Эта книга-путеводитель с помощью понятных шагов поможет вам услышать себя и найти профессиональное призвание, не заплутав в лабиринте страхов на пути к реализации. Методика, основанная на осознании собственных глубинных потребностей, помогла более тысячи клиентам найти ответы о...
Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса. В книге рассмотрены самые важные и часто встречаемые факторы, влияющие на дыхание, и предложен комплексный подход к решению проблем, связанных с привычкой неправильно дышать. Если вы чувствуете постоянную усталость, депрессивное и тревожное состояние,...
Спасаясь от преследования своего бывшего парня, юная художница Аврора переезжает в уединенный городок, в дом своей подруги, Виктории. Здесь-то, казалось бы, девушка может наконец спокойно заняться творчеством, ничего больше не опасаясь. Но она попадает из огня да в пламя: в округе то и дело исчезают молодые женщины и происходит жуткие события, в эпицентре которых и оказывается беглянка. А ее подруга, тем временем, пытается найти своего ребенка, от которого отказалась много лет назад, едва тот...
Молодой англичанин Арчибальд Хантер приезжает в тихий уголок Шотландии, где бывал уже не раз. В первый же вечер к нему является старуха, которая утверждает, что он обладает даром предвидения. Арчибальд не воспринимает новую знакомую всерьез, пока не предугадывает несколько смертей. Молодой человек испуган — он не знает, что и этот страшный дар может быть ему полезен. Его ждут опасные приключения: поиски сокровищ, разгадка шифра и спасение возлюбленной из ловушки похитителей. Незаслуженно...
На протяжении нескольких веков русские писатели создавали в своих произведениях точный образ России. Они рассказывали о своей родине одновременно с восхищением и болью, верили в ее лучшее будущее. «Никто без России обойтись не может», – отмечал Иван Тургенев. В настоящем сборнике нашими собеседниками станут А. Пушкин, А. Радищев, Н. Гоголь, Л. Толстой, А. Чехов, И. Шмелев, Д. Лихачев, А. Солженицын… Какой же предстает Россия со страниц их сочинений? Это страна одновременно и бунтующая, и...
Давид Самойлов – крупнейший советский поэт «из поздней пушкинской плеяды» и один из самых ярких представителей поколения фронтовиков, творческий путь которого во многом определила Великая Отечественная война. Однако значительная часть стихов, написанных в годы войны, увидела свет лишь после смерти автора, открыв новые грани в творчестве поэта. Первый стихотворный сборник был опубликован только в 1958 году и с интересом принят читателями. За ним последовали и другие книги, и имя Давида Самойлова...
Эта книга посвящена одной из самых влиятельных политических персон XX века. Прожив долгую жизнь, полную ответственных решений и волевых поступков, Уинстон Черчилль вошел в историю не только как государственный деятель и премьер-министр Великобритании, но и как военный, журналист и писатель. Под одной обложкой собраны основные подходы и методы, которыми Уинстон Черчилль руководствовался в своей жизни. Они охватывают широчайший набор жизненных ситуаций – от достижения успеха в карьере и работы с...
В своей книге писатель и журналист И. А. Медведев рассказывает увлекательные истории о ярчайших персонажах криминальной мировой истории – от антильских пиратов XVI века до самых отчаянных аферистов прошлого столетия. Автор собрал «героев» из разных стран, различных эпох и «преступных специализаций». Книга безусловно будет интересна как юным, так и взрослым читателям. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Если ваш кот вместо нежного приветствия бросается из-за угла, распушив свой хвост и вонзая когти в гостя, кошка в ваше отсутствие вызывает громким мяуканьем в соседях гнев, а на порог – полицию, а поведение котенка разочаровывает с каждым днем, то эта книга для вас! Авторы – опытные ветеринары, зоопсихологи и тренеры диких и домашних животных. Они являются основателями и педагогами международной школы по воспитанию и дрессировке кошек KingCatSchool. Они предлагают уникальный путеводитель по...
Добрый Начин – ведущий FDM-терапевт, остеопат, психофизиолог, объединивший медицинские практики Востока и Запада. В прошлом, офицер гос. безопасности, изучавший язык тела, сегодня врач, к которому летят пациенты со всего мира. Проведя 11 000 приемов выработал свой метод избавления от боли в теле, который позволит вам сэкономить время и деньги на многочисленные походы к врачам. Каждый человек на подсознательном уровне знает, как себе помочь без химии и сложных вмешательств. Боль – это язык тела,...