Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для всех, кто хочет улучшить свою жизнь вместо того, чтобы верить в стереотипы. Вы узнаете, какие режимы питания существуют, в чем польза каждого из них и какие подводные камни стоит ожидать. В книге есть...
Андрос герой нашего времени именно нашего времени. Герой который пытается остановить землю, чтобы с нее сойти. Ведь он точно знает, что Апокалипсис так близок как некогда раньше. Единственный в своем роде Музей смерти расположен на территории городского крематория г. Новосибирска. За внешней торжественностью и спокойствием этого необычного заведения кроется множество нерассказанных историй и неразгаданных тайн. Именно там он и встречает Леди смерть, которая отвечает на его вопросы..
Сестра - близнец Ребекки попадает в больницу после избиения неизвестным лицом. Девушка, желая узнать правду о нападавшем, решает внедриться в чужую компанию друзей, думая, что никто не заметит подмены.
Вот только какова будет цена открывшейся правды?
У автора дурацкое чувство юмора. И много друзей. И вот автору подумалось, а почему бы не написать крохотные зарисовки по каждому из них? Кто в теме – узнает. Кто не узнает, просто порадуется.
Сказано – сделано. Встречаем.
Никаких сроков выкладки. Никаких объемов. Бесплатно. Пока всех друзей не отловлю и не добавлю. Кто не спрятался - ...
В книге раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой части читатель найдет полезные рекомендации по закаливанию, занятиям атлетизмом и упражнениями хатха-йоги, познакомится с опытом оздоровления Ю. Власова и с советами американского специалиста П. Брэгга в области питания и дозированного голодания.
Для широкого круга читателей.
Мрачная и в то же время завораживающая история, наполненная этническим колоритом башкирского деревенского уклада позапрошлого столетия. Главными в этой истории становятся девушки, ищущие любовь и пытающиеся найти разгадки страшных тайн своего аула. Детективная интрига соседствует с башкирским бестиарием и превращает книгу не только в увлекательный роман, но и в подобие этнографической экспедиции в рамках литературного произведения.
Торипус словно бездонное озеро. Ты смотришь на его голубую водную гладь и гадаешь, что же там на дне. Ты ныряешь всё глубже и глубже, а дна нет. И вот ты погрузился настолько в жизнь этой утопии, что свет другой стороны не виден больше. Ты коснулся самого сокрытого от чужаков места и взял в руки обычные камни. Это бездонное озеро, на дне которого, возможно, те же камни, что и везде. Но ты так и не всплыл, ты утонул в его водах. Настолько затянула тебя жизнь в Торипусе. Она загадочна и бездонна.
И понеслось! Словно тральщиком управляешь, а ещё книжку почитать, в плен попасть, мировых проблем коснуться и так несколько раз, иногда за день. Самое главное, что лично меня никто не спрашивает, а просто носом тыкают. И ещё, хорошо бы понять, зачем и кому я такой нужный?
Что нужно, чтобы уничтожить человечество? - Несчастный случай.
Что нужно, чтобы спасти человечество? - Счастливый случай.
И он произошел! Жалкие остатки людей переместило в бескрайний мир, где балом правит всемогущая система, сталкивающая обречённые расы со всей Вселенной лбами.
Нет никаких правил. Сможешь ли ты остаться человеком?
Второго шанса не будет.
Ангелы, демоны, древние боги, ведьмы и маги - всё переплелось между собой в такой запутанный клубок, что с первой попытки и не разобрать, кто друг, а кто враг, а кто просто погулять вышел. К тому же, Война продолжает набирает обороты, сея на полях сражений смерть, кровь и страдания...
Любовь не нуждается в громких словах… Несмотря на то, что с любовью у Габби Косетт пока не сложилось, она не отчаивается: продолжает работать в ветеринарной клинике и встречаться с друзьями. Флинн О’Грейди, ее друг и босс по совместительству, родился глухим и большую часть жизни чувствовал себя чужаком. Не считая братьев, только с Габби он мог быть честен и откровенен. Все вокруг замечают, что между Габби и Флинном летают искры, но они сами не готовы рискнуть дружбой ради чего-то большего....
1855 год. Севастополь под обстрелом. Город, разрушенный огнём и роком, становится свидетелем не только военных баталий, но и смертельной дуэли двух судеб. Майор Виталий Некрасов и его бывший друг, адъютант Михаил Гуров, делившие на двоих хлеб, кровь и веру в отечество, становятся заклятыми врагами – из-за одной роковой пули, одного мгновения, навсегда разрушившего доверие. Между строками официальных рапортов, залпами пушек и шёпотом совести зреет месть. И вот она – встреча лицом к лицу, где...
Эта книга об отношениях с другими людьми – универсальном и извечном источнике беспокойства. Она освещает все области жизни, где, как вам кажется, не хватает самого желанного – любви супруга, уважения ребенка, нежности любовника или уважения начальника. Благодаря «Мне нужна твоя любовь – а правда ли это?» вы осознаете, почему не работают общепринятые способы поиска любви и одобрения. Большинство книг по отношениям предлагают советы: улучшить навыки самопрезентации, освоить мастерство соблазнения...
Я думал, что знаю, на что иду. Но катализатор не просто дал мне силу — он начал переписывать меня изнутри. Я стал быстрее, сильнее, опаснее… и всё меньше похож на человека. С каждым днём я открываю в себе что-то новое. Только вот за эти открытия я, кажется, плачу слишком высокую цену. Чтобы выжить, мне пришлось заключить сделку с тем, кого называют королём мёртвых. Лич дал мне цель. И эта цель ведёт меня туда, откуда всё началось — в сердце людского королевства. Теперь, чтобы исполнить условия...
Эндометриоз – заболевание, известное уже тысячи лет. Когда-то его называли «истерия», это слово происходит от греческого hystera, что означает «матка». В Древнем Египте считалось, что матка – это животное, которое бродит по телу и атакует разные органы, вызывая тяжелые недуги. В это было несложно поверить, глядя на женщину, бьющуюся в приступе истерии (менструации), которая корчится от боли, словно на нее напал невидимый хищник. Еще менее совершенными, чем диагностика, были методы лечения...
«Самый читаемый автор во Франции». – Le Figaro.fr Виржини Гримальди – знаковый французский автор, уже известный в России. В своих добрых житейских историях Гримальди показывает, как принять то, что ты не в силах изменить, рассказывает, как обрести себя и жить счастливо. Гримальди с удивительной чуткостью и нежностью рассказывает о самом важном – о человеческих чувствах, о любви и о семье. Ее романы искренние и настоящие, с надрывом и болью, но и с добрым юмором и обещанием счастливого финала. ...
Одна из жен последнего правителя Бухары – молодая барышня Наталья Сомова, влюбляется в полковника Николаева – военного советника эмира. Это случилось накануне наступления большевиков на Бухару. Как быть влюбленным, как выжить, ведь эмир с женами собирается бежать в Афганистан? К тому же полковник Николаев оказался последним свидетелем места сокрытия казны эмирата и составил карту. Неужели эмир убьет и его?
На основе реальных событий. Роман о секретной работе советских разведчиков. Автор обладает абсолютно секретной информацией, раскрыть которую можно пока только частично. Начало семидесятых годов. В продолжающейся войне против Израиля арабские «борцы за свободу» готовятся использовать прием «сакральная жертва» – метод, при котором в результате теракта должны обязательно погибнуть и захватчики, и заложники. Опробовать новую тактику решено во время Олимпийских игр в Мюнхене. Именно там, при...
Знаменитый эгофутурист Игорь Северянин, яркий представитель поэзии Серебряного века, был провозглашен современниками «королем поэтов». Слава его была огромна. Это не помешало многочисленным критикам с пеной у рта обвинять его в мещанстве и пошлости, в эксцентричности и претенциозности. Северянин никого не оставляет равнодушным. Он – виртуозный мастер слова, его стихи оригинальны и музыкальны, «он – в каждой песне, им от сердца спетой, – иронизирующее дитя». В книгу вошли избранные...
Альфио Бардолла, финансовый коуч №1 в Европе, учит, как правильно управлять и комфортно жить на наш частный доход. Автор делится своими взглядами на принципы и методы инвестирования, основанными на более чем двадцатилетнем опыте инвестиций, финансового коучинга и управления. Метод автора помогает менять негативные установки о деньгах и учит инвестировать в недвижимость, не подвергая риску свои финансы. Правильно выстроив систему управления, можно освободить время и при этом зарабатывать больше...
Слово за словом, мысль за мыслью мы создаем свою реальность. Поэтому мир тревожного и депрессивного человека нарисован черными «словесными» красками. Но даже пессимист с многолетним стажем может научиться осознавать настоящее и прошлое по-другому, формируя более позитивную и комфортную действительность. Главные инструменты для этого – стоическую позицию Аmor fati, TIPP навыки, технику мысленного расслабления и другие – ищите в кратком содержании книги. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных...
Если бы вам предложили разом избавиться от всего, что причиняет вам боль, вы бы согласились? Стоя на берегу стремительно несущейся реки, Яна раздумывала, правильно ли поступает, соглашаясь принять участие в ритуале. За ее спиной слышался монотонный голос ведьмы, ледяной ветер трепал распущенные волосы, а темные глубины манили и звали, обещая покой и забытье… И как только воды реки сомкнулись над ее головой, она поняла, какую страшную ошибку только что совершила… При создании обложки...
Перед нами мир после длительной колониальной войны за независимость. Старый Свет погружён в разруху, а вот Колонии привлекают тех, кто хочет начать жизнь заново. Тысячи ветеранов пытаются вернуться к нормальной жизни и найти своё место под солнцем, но не всем суждено войти в новую историю. Главному герою, как и другим персонажам романа, приходится потом и кровью прокладывать путь к былому величию.