Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости
Год выхода: 2025
В мире, где стресс и хаос становятся привычной частью жизни, книга "Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости" приглашает читателя в мир внутреннего покоя и гармонии. Это больше чем теория — это практическое руководство по укреплению своего ментального состояния через осознанные практики. С первых страниц вы узнаете, как внимание к настоящему моменту может преобразить вашу повседневность, открывая путь к более устойчивой психике. Исследуйте методы, которые помогут справляться...
Осознанность на максималках: Как стать хозяином своей реальности
Год выхода: 2025
В мире постоянного цейтнота и неизбежного стресса «Осознанность на максималках: Как стать хозяином своей реальности» предлагает забытое искусство жить здесь и сейчас. Эта книга — ваш проводник в мир осознанности, ключа к успешному овладению своей реальностью. Погрузитесь в мудрость веков, подкрепленную научными открытиями, и раскройте потенциал через простые, но глубокие практики осознанности. Читая книгу, вы поймете, как менять свое мышление, управлять эмоциями, выстраивать гармоничные...


Осознанный путь
Год выхода: 2025
Серия: Тёмный маг (#5)
Обучение Дмитрия и его друзей подходит к концу. Впереди маячит совершеннолетие и взрослая жизнь на выбранном пути. И к этой жизни необходимо как следует подготовиться. А тут ещё Громов готовит для них первое полноценное задание. Да и на лошади нужно научиться ездить. Хотя, казалось бы, при чём здесь лошадь?
Оставь меня позади
Год выхода: 2025
Нелл Гэллоуз — единственная выжившая из элитного отряда темных сил, Риот, после разрушительного нападения два года назад. Неудивительно, что ее выдвигают в качестве главного кандидата в команду специального назначения: Малум. Команду, которая пойдет туда, куда никто другой не пойдет и не сможет. Есть только одна проблема: Малум винит в своей единственной потере в миссии в Патагонии отряд Рифт. Так что же ей делать, когда она оказывается в самолете, летящем в Калифорнию, на пути к верному...
Оставь мне кота и уходи, предатель!
Год выхода: 2025
Серия: Разводы (#5)
- Останешься одна, с сорока кошками, Зоя! – заявляет мне муж после измены. – Один у тебя уже есть, еще тридцать девять осталось! - Оставь мне кота и уходи, предатель! – отвечаю я. *** Со своим мужем я прожила двадцать с лишним лет. Дом – полная чаша, машины, бизнес. Сын и дочь выросли и выпорхнули из родительского гнезда кто куда. А я от тоски завела себе кота Мурзика. Кто же знал, что спустя три года пушистик откроет мне глаза на неверного мужа, найдя под кроватью оброненное его...
Оставь мне музыку!
Год выхода: 2025
Альтернативное будущее. Выпускница школы Вирджин готовится к главному мероприятию в своей жизни: фестивалю Айм. Это её единственный шанс привлечь внимание высших мира сего и получить заветный контракт, ведь у Вирджин есть мечта, и она твёрдо намерена её осуществить. Вот только всего за неделю до важного события её размеренная жизнь рушится всего из-за одной случайной встречи... Предупреждение: в повествовании использовано японское обращение к господину «сама», встречаются японские имена;...
Оставь свою жалость для (себя) меня
Год выхода: 2025
Он. К вещам его учили относиться бережно, а вот ломать людей он умеет. Сломать эту невзрачную мышь для ее же блага? Не вопрос. Но… может, стоит выбрать более долгий, но щадящий способ взаимодействия с ней? Тем более очень скоро ее враг становится их общим врагом. Она. Смерть и завещание отца заставляют ее корректировать планы на ближайшее будущее. Задержалась на исторической родине больше, чем планировала. Проблемы с правоохранительными органами. Страшные угрозы. Игры с двойниками. И впереди...
Оставь себе Манхэттен
Год выхода: 2025
Сидни Эванс, успешная карьеристка и главный юрисконсульт компании «Блэкстоун Холдинг», оказывается перед выбором: она сможет стать генеральным директором только при условии, если выйдет замуж за сына своего босса. Скотт Блэкстоун, в прошлом известный тусовщик, теперь – владелец прибыльного ранчо в Вайоминге. Его спокойная жизнь нарушается звонком отца, который ставит перед ним ультиматум: жениться или потерять все. Да еще и на женщине, которая его терпеть не может! Что ж, Скотт не сдастся без...
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Год выхода: 2025
Депрессия и тревога – самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страдает все больше и больше людей, но при этом они не понимают, что эти отрицательные эмоции из себя представляют и как их отличить друг от друга. Эта книга поможет вам разобраться, как и почему возникают депрессия и тревога, и научиться подавлять их, легко справляться с апатией и беспокойством и гармонизировать душевное состояние. Об авторе: Ким Ара – сертифицированный клинический психолог из Южной Кореи,...
Останови меня, Иначе все повторится
Год выхода: 2025
— Ты подала документы на развод? — Пошёл к черту. Отвали из моей жизни. Что из этих слов тебе не понятно?! — Ускорила шаг в сторону парка. — Ты бросил меня. Жестоко и подло. Оставил нас. Очень давно. Не желаю иметь с тобой абсолютно ничего. Я не понимаю, зачем тебе это? Что именно тебе не даёт покоя? — выкрикнула в негодовании и полном замешательстве в глазах. — Наше с Архипом счастье так корежит тебя? И тут я не выдержал. Бешеная ярость перекрыла здравый смысл, в момент догнал ее....
Остановись и подумай: Идеи и стратегии, помогающие принимать верные решения
Год выхода: 2025
Наш мозг – удивительно мощный и совершенный инструмент, который иногда дает сбои, и тогда мы неправильно интерпретируем факты, верим историям, а не статистике, делаем скоропалительные выводы и не спешим от них отказываться. Особенно часто мы ошибаемся, когда информации не хватает, а решать надо срочно, прямо сейчас. Как же принимать решения обдуманно? Для начала – просто взять паузу и дать вашему мозгу поработать. Когнитивные искажения возникают потому, что мозг неправильно интерпретирует...
Остановите шоу!
Год выхода: 2025
Серия: Рассказявочки (#7)
Шоу, созданное искусственным разумом, обещает честную игру и грандиозный приз. Никаких манипуляций — только логика и справедливость. Но чем дальше заходит игра, тем страшнее становятся её правила. Потому что для машины человек — это всего лишь код. А плохой код подлежит удалению. Обложка создана при помощи нейросети leonardo.ai.
Остановиться, оглянуться… (Поэтический дневник). Том 2
Год выхода: 2025
В начале было Слово… Как основа, ум, само бытие, как разумение и пропорция. И в конце останется лишь Слово, после каждого из нас. И слова. Из них складываются воспоминания, наш образ в глазах близких, родных, случайных знакомых. Второй том книги Ильи Львовича Ицкова, филолога, режиссёра, писателя, предпринимателя, – это тоже слова. В них люди, события, периоды жизни и его самого, и его друзей, коллег, семьи. Автор делится с нами сокровенным: мыслями, письмами близких, переживаниями и...
Остановка грачей по пути на юг
Год выхода: 2025
Быт большинства горожан в уральском Баженове связан с атомной электростанцией, вокруг которой выстроен город. Энергетики посвящают себя любимой профессии, порой оставляя за скобками все, что делает человека цельным: мечты, стремления, семью. И хотя не каждому удается сыграть главную роль в собственной жизни, судьба иногда дарит шанс переписать неудачный сценарий. Просто не все способны им воспользоваться. Руки чесались поскорее обуздать хворь, что точила, изнутри выгрызала маленький уральский...
Останься
Год выхода: 2025
Прошедший год в Мемфисе после переезда из Сан-Антонио можно было бы назвать удачным, если бы не босс, который заточил зубы на Лею в первый же день их встречи. Тяжёлый взгляд, грубые слова и прямолинейность — три составляющие Джексона Питчера, прозванного за спиной «персик». Его нрав заставлял Лею, милую, но своенравную, недоверчивую девушку, кипятиться всякий раз, когда их дискуссии становились горячее, а ненависть — все сильнее. Но с каждым днём их огонь, сжигающий все мосты, превращался в...
Останься моей
Год выхода: 2025
— Почему твоя помощница фоткается на нашей кровати, в моем белье и украшениях?! Как ты объяснишь это? Толкаю мужу под нос фотографию. Он хмурится, но делает вид, что не понимает, в чем дело. — Я работаю, давай мы потом поговорим о ерунде. — О ерунде?! Твоя помощница фоткается в моих украшениях, а ты называешь это ерундой. — Послушай, мне некогда! — резко встает. Я швыряю ему в спину телефон. — Ты совсем обалдела?! — Зато ты теперь меня выслушаешь. И, если хочешь сохранить наш брак,...
Останься со мной
Год выхода: 2025
Я много лет тайно влюблена в брата своей лучшей подруги. Он высокий — метр девяносто, тёмноволосый ковбой, работающий на семейном ранчо, и каждый его взгляд вызывает у меня бабочек в животе. Но он никогда не делал шагов навстречу, и я решила, что пора забыть его. Но когда он случайно прочитал сообщение о том, что мне нравится загадочный парень, он взбесился и потребовал объяснений. Ему и в голову не пришло, что это было кодовое имя для него самого. Когда он наконец признался, что тоже...
Останься со мной
Год выхода: 2025
В мрачных глубинах прибрежного городка в штате Орегон специальный агент Джеймс Бьюкенен оказывается в центре леденящего душу расследования. На протяжении нескольких месяцев портовый город терроризирует серия садистских убийств, и на теле каждой жертвы красуется пугающе знакомое клеймо — выжженная буква «S». По мере того как ФБР погружается в детали дела, то, что поначалу казалось подражанием известному преступнику, принимает зловещий оборот, превосходящий самые смелые предположения. Арестован не...
Останься со мной
Год выхода: 2025
— Что ж вы все гады такие? — задаю риторический вопрос, разглядывая очередного урода мужского пола в своей жизни. Вот за что мне это? Вроде бы, грешила не больше остальных. Становится мерзко и очень обидно. Даже не за себя, за него. Прости ребенок. У тебя еще ни пола, ни имени. Ты в моем животе всего лишь крохотное зернышко, а твой отец уже тебя предает. Не нужны мы ему. Не соответствуем статусу его высочества. За мной ни связей, ни семьи, ни крутого папы нет. Никакого объединения капиталов....
Остеопатия для родителей. Практическое руководство по восстановлению здоровья
Год выхода: 2025
В книге автор развеивает мифы вокруг остеопатии, разбирает теоретические основы, а также дает пошаговый алгоритм, как восстановить свое здоровье и здоровье своих детей собственными руками. Подробно рассмотрены вопросы остеопатической диагностики, пальпации и перцепции. Описаны основные остеопатические техники воздействия. Особое внимание уделено самоподготовке специалиста. Многочисленные иллюстрации помогают закреплять знания визуально. Также в книге читатели найдут QR-коды на видеоиллюстрации...
Осторожно – 2 «А»! Операция «Новый год»
Год выхода: 2025
Ученики 2 «А» в отчаянии: новогодний праздник в этом году отменяется. Хоровод вокруг ёлки в актовом зале – не считается. На помощь любимым внукам и внучкам спешит комитет классных бабушек. Они разработают целую операцию по спасению Нового года. А что же благородные хулиганы из 2 «А»? Останутся в стороне и не примут участие в подготовке к празднику? Не тут-то было! В благодарность за помощь ребята подарят взрослым небольшое новогоднее чудо.
Осторожно! Время!
Год выхода: 2025
Молодой ученый в ходе экспериментов вступает в контакт со Временем как с разумной инстанцией и попадает в будущее. Здесь он встречается со своим внуком, от которого и узнает о своих будущих научных достижениях, изменивших мир. Но путь познания и труден, и извилист, а Время и вовсе непредсказуемо, и потому герою и его напарнику придется отправиться в прошлое – к Малюте Скуратову и будущему Ермаку. А там…
Осторожно, кабаны!
Год выхода: 2025
История в жанре психологически-натуралистического хоррора, навеянная эстетикой русских деревень. Главный герой, Макс, едет в деревню со своей возлюбленной Машей, чтобы эмоционально восстановиться и отдохнуть от жизненных переживаний. Его там уже ждет местная женщина, которая носит в себе секрет…
Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
Год выхода: 2025
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: »Дай поносить эту вещь». Вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях». Значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях. Здесь вы узнаете, как: – Блокировать неприятные комментарии и...