Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень.
Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства.
Что порождает сильную личность и из чего возникает дух, который невозможно сломить, но который может обратить в прах всё, что ему будет угодно? Это не история о становлении неоднозначного легендарного героя, рассказанная очевидцами. Мемуары одного из самых могущественных и таинственных Металлов Вселенной "Дикий Металл”. ⠀ Я шёл тропой нехоженой, тернистой, и если б знал, как обернётся путь, что не спасти на сем пути души пречистой, я и тогда бы не решил свернуть. Я шёл наперекор и...
У Иви Портер есть все, о чем можно мечтать: идеальный парень, уютный дом с садом и отличная компания друзей. Вот только Иви Портер не существует. Получив имя и биографию от загадочного мистера Смита, она должна следить за городом и его жителями, не вызывая подозрений. Но все меняется, когда в ее окружении появляется девушка, которая не только похожа на Иви, но еще и представляется ее настоящим именем. Что это? Предупреждение? Теперь Иви Портер нельзя допустить ни одной ошибки. Она должна быть...
"Побеждай каждый день. Микрошаги к большому успеху" — это книга, которая раскрывает силу маленьких, но регулярных шагов на пути к достижению больших целей. Автор предлагает подход, основанный на принципе микрошагов, который помогает внедрить позитивные изменения в личной и профессиональной жизни, не перегружая себя. Через примеры реальных людей, практические советы и эффективные упражнения, книга показывает, как ежедневные маленькие победы могут привести к глобальным изменениям. Это...
В данном сборнике изложена философская суть, духовная квинтэссенция великой мудрости, положенной в основу романа «Две жизни». Наиболее важные наставления, откровения, советы Учителей, рассыпанные, словно жемчужины, в разных эпизодах повествования, собраны здесь в единое целое, распределенное по отдельным большим темам. Этот сборник позволит читателям еще раз «заглянуть» в глубины мудрости, изложенной в загадочном произведении Конкордии Антаровой.
Побеждай себя. Как преодолевать внутренние ограничения — это книга, которая поможет вам раскрыть истинный потенциал, преодолеть барьеры, стоящие на пути к личной свободе, и научиться жить в гармонии с собой. Вдохновляя на путь саморазвития, автор показывает, как важно избавиться от сомнений, страха неудач и перфекционизма, а также научиться адаптироваться к изменениям. Книга предлагает практические советы и глубокие размышления о том, как научиться быть добрым к себе, управлять эмоциями...
Ожидания от совместной работы с главным врачом сети клиник "Эккерт-про" — высоченным красавчиком Тимуром Эккертом — нервные срывы, усталость, дискриминация по всем направлениям. А еще, учитывая слухи, мне стоит готовиться к давлению и даже домогательствам. Побочные эффекты в виде страсти и уж тем более всяких там нежных чувств — не ожидаются. Точнее, исключены полностью и не учтены в расчетах. Я, хирург Алена Евсеева, никогда не считала себя наивной. Все, чего я когда-либо хотела, — это...
Со времён пандемии SAS, когда смертельный вирус уносил жизни миллионов людей, а мир находился на грани катастрофы, прошло тридцать лет. Спасением стал препарат «Генофлекс» — удивительное изобретение, не только победившее вирус, но и открывшее перед людьми невероятные перспективы. «Генофлекс» изменил мир, как некогда его изменили первые смартфоны Стива Джобса, но люди — не набор микросхем и датчиков, и если они изменятся — останутся ли они людьми?
Тайхарт — великий тысячелетний воин, лишившийся бессмертия и низвергнутый с небес. Он потерял своё могущество, но получил особый талант, позволяющий красть силу поверженных врагов. За несколько лет в Нижнем мире Тайхарт обрёл слуг и смог подчинить себе бандитские лагеря. Теперь его маленькая империя постепенно крепнет и набирается сил: копаются шахты магических камней, расширяется пиратский флот, множатся торговые маршруты. Но успехи омрачаются тем, что Великое Проклятье снова пытается...
Тайхарт — великий тысячелетний воин, лишившийся бессмертия и низвергнутый с небес. Он потерял своё могущество, но получил особый талант, позволяющий красть силу поверженных врагов. Королевство Алого Камня пало. Теперь Тюремный остров перешёл под власть могучего Чёрного Палача. Но это лишь ступенька к покорению мира. Вскоре весь архипелаг будет у ног могучего воина. Однако враги не дремлют, они затаились и точат мечи. Белый орден посылает адептов в соседние королевства, а монстр Тэнашай...
Главные герои - молодые люди из совершенно разных миров, единственное, что их объединяет, - это тайна. Тайна о том, что Древние Духи избрали их своими Носителями, тем самым наделив даром контролировать одну из пяти Стихий. Возможно, ребята никогда и не узнали бы о существовании друг друга, продолжая жить в своих привычных и размеренных буднях, но загадочный и могущественный враг, открывший охоту на героев, вынудил их объединить силы, для того чтобы защитить свои жизни и жизни всего...
В мире, где пепел забытых драконов смешался с человеческой кровью, Арран — последний носитель древней силы — теряет себя. С каждой битвой его кожа покрывается чешуёй, разум захватывает зов предков, а единственным якорем остаётся Корэлла, целительница из глухой деревни. Их страсть вспыхивает, как запретное пламя: каждое прикосновение ускоряет превращение, каждое объятие приближает роковой выбор — стать чудовищем или погибнуть, сохранив любовь. Но когда пробуждается Рохаар, последний...
Раньше всё было по-другому. Перерождение, призыв Роя и быстрое возвращение к моим обычным делам. К очередному спасению Вселенной, конечно же.
Сейчас всё по другому. Вместо полной, привычной мощи – маленькие шаги по развитию, вместо всесокрушительного Роя дронов – самоделки из мусора и четверо вчерашних гопников, вместо спасения Вселенной – спасения сестер.
И знаете что самое интересное? Что это всё мне начинает нравится. Я снова почувствовал вкус жизни!
За плечами их родителей - непростой выбор и история иммиграции, но сами они уже давно стали частью своей страны. Истории их детства чем-то похожи, но сами они настолько разные, что не будь этой работы, они, наверное, так никогда бы и не встретились. Двое людей, которые не опустили руки в сложных ситуациях и стали сильнее. Двое людей, путь которых друг к другу лежал через условности и боль прошлых ошибок. История не совсем золушки и не совсем принца, в которой все закончилось хорошо
В одном из парков Берлина находят тело девушки, погибшей при жутких обстоятельствах. Тело нашли на скамейке в неловкой полусидячей позе, слегка накренившимся влево. Вскоре происходит серия таких же загадочных убийств. Все жертвы – молодые обескровленные женщины. И всех объединяет одна странная особенность: застывшая на лице счастливая улыбка. За расследование берется немецкая опергруппа – экстравагантная красотка Диана, молодой, но уже разочаровавшийся в жизни полицейский Марк Шнайдер и Аталик...
Эпическое темное фэнтези из цикла «Повелители силы», продолжение романа «Сапфир». Вас ждут новые загадки и интриги, масштабные сражения и роковая любовь, которой по плечу преодолеть и время, и пространство… Мир маны порабощен пришлым врагом. Новые хозяева обещают спасти жителей от гибели, но принцесса Сапфир точно знает, что обещаниям существ, уничтожающих цивилизации, верить не стоит. Девушкой движет желание поквитаться, и, если сотрудничая с сопротивлением, она сможет уколоть своих новых...
Эти зимние дни обещали быть сказочными: балы, развлечения, флирт. А они превратились в ад. Мой личный, персональный ад, имя которому герцог Кристиан Эгертон. Мужчина, который решил сделать меня своей новой игрушкой, хочу я этого, или нет. Циничный, жестокий, баснословно-богатый. Презирающий общество и мораль. У меня есть ровно два дня, чтобы что-то придумать: именно столько дал мне герцог на раздумья. Я согласна на что угодно, лишь бы спастись от него. Он не остановится ни перед чем,...
За пределами видимого мира, где солнце не греет и луна не светит, лежит океан, пульсирующий древней магией. Здесь, в глубинах, спят боги, и их голоса, словно призрачные песни, доносятся до берегов. Повелитель Морей — не просто титул, это призвание, которое зовёт избранного, того, кто сможет услышать шепот волн и понять язык морских существ. Кто откликнется на этот зов?
ПРОДОЛЖЕНИЕ БЕСТСЕЛЛЕРОВ «ШИФР» И «ВИСОКОСНЫЙ УБИЙЦА». Ее, как и дикую птицу, можно приручить. Но для этого обеих нужно поймать – и подавить… Нина Геррера – та, кому удалось сбежать от загадочного серийного убийцы по прозвищу Шифр, а затем ликвидировать его. Теперь она входит в группу профайлеров ФБР… Финикс, штат Аризона. В элитном Технологическом институте начали пропадать молодые красивые студентки. Следов нет, тел тоже. СМИ в ажиотаже, семьи пропавших в ярости, полиция в шоке....
Первый том - Попадание в другой мир и тут началось: стримы, мемы, донат, использование логики в игре, знания с первой жизни и демо-версии, изучение механик, конфликт с админами, разумные ИИ(стёб), баги - фиксы багов, разнообразные энергии, конфликты рас, свой среди чужих - чужой среди своих. Дальше(в следующих Томах) - Overlord, авторские миры, Чуть культиваторки, Параллельные миры Overlorda, О моём перерождении в слизь, Коносуба, Чёрный зверь(пёс), другие Вселенные(коллаборации с другими...
Когда студентка-эколог, привыкшая доверять только научным фактам, просыпается морозным утром и обнаруживает, что узоры на окне появляются по её воле, а снег повинуется движениям её рук — она понимает: законы природы, которым её учили, больше не действуют. Загадочный незнакомец появляется словно из ниоткуда с невероятным предложением: стать Снегурочкой на две недели. Ей предстоит научиться управлять своей силой, вернуть настоящее волшебство и доказать, что чудеса не нуждаются в спецэффектах. ...
Жестокие монстры похитили её прямо во время обеденного перерыва. Но на выручку пришёл пугающий и восхищающий орк. Он окружил её заботой и волнующими тайнами. Она должна была бояться зелёного монстра, но в его глазах столько благородства и ... нежности, что рядом с ним сердце начинает биться быстрее.
В тексте есть: настоящие мужчины, битвы и сражения, горячие орки, мини роман
Ограничение: 18+
Я, жительница двадцать первого века, Ольга Сережкина, попала в тело Олики Сурра из другого мира и стала игрушкой в руках принца Арской Империи Роула Ивэз. Он хотел сломать меня любыми способами, но у него ничего не получилось. В моей груди потухший огонь мести разгорелся вновь и подарил надежду на отмщение.
18+