Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты комплексов написаны автором при участии Виктора Журавлева, преподавателя йоги Айенгара. В повседневной жизни следует исключить «проседание» тела, которое происходит, если нам приходится долго сидеть...
— Я хочу другую. И я запутался, прости, — рычит он, злясь сам на себя. — Что?.. Ты клялся, что никогда не обидешь… — шепчу я, слёзы душат. — Я знаю! Но она — как яд, везде, в моих снах, между нами! — он рычит, отталкивает меня. — Потерпи. Все пройдет, я уверен. — Нет. Ты ведь знал, что я не прощу предательства. Убирайся! Двенадцать лет счастливого брака, сын, дом — всё рушится в один миг... Муж был моей опорой: честный, верный, страстный. Я знала его, как никто другой. Но появилась...
Вопрос о том, что страшнее — смерть или предательство — извечен и не имеет однозначного ответа. Он зависит от индивидуальных ценностей, опыта и системы убеждений каждого человека.
Книга содержит нецензурную брань.
Книга о том, как справляться с тревогой, находить внутренний ресурс и не терять веру в завтра. Девиз книги: сам себе психотерапевт! Устали от хронического стресса? Тревога не дает расслабиться и радоваться жизни? Не можете заснуть или просыпаетесь в панике? Забыли, когда последний раз отдыхали, но все равно ничего не успеваете? В книге вы найдете огромное количество полезных советов и простых, но очень эффективных упражнений и техник, которые помогут сделать жизнь проще, научиться выбирать себя...
Очередной, 130-й томик "Фантастика 2025", содержит в себе разрознённые, вне циклов, романы российских авторов. произведения сформированы по именам авторов. Приятного чтения, уважаемый читатель! Содержание: ВТОРГАЯСЬ В ПОДЗЕМЕЛЬЯ: 1. Дмитрий Коровников: Вторгаясь в Подземелья – 1 2. Дмитрий Коровников: Вторгаясь в Подземелья – 2 3. Дмитрий Коровников: Вторгаясь в Подземелья – 3 4. Дмитрий Коровников: Вторгаясь в Подземелья - 4 5. Дмитрий Коровников: Вторгаясь в Подземелья...
Команда «Зенит»: – Основана 25 мая 1925 года – Десятикратный чемпион России – Пятикратный обладатель Кубка России – Девятикратный обладатель Суперкубка России – Обладатель Кубка УЕФА 2007/2008 – Обладатель Суперкубка УЕФА 2008 Футбол – это не просто игра, это целый мир, полный эмоций, радости и гордости. А для Санкт-Петербурга футбол – это ещё и часть истории города. Ведь именно в Петербурге, как считается, родился российский футбол. И в центре этой истории стоит команда «Зенит». В 2025...
Михаил Елизаров – прозаик, музыкант, автор романов «Земля» (премия «Национальный бестселлер»), «Библиотекарь» (премия «Русский Букер»), «Pasternak» и «Мультики», сборников «Ногти» (шорт-лист премии Андрея Белого), «Мы вышли покурить на 17 лет» (приз читательского голосования премии «НОС»), «Бураттини», «Скорлупы. Кубики». «Юдоль» – новый роман. «Будто бы наш старый двор, где стоял гроб с бабой Верой. Только она жива, как и сестра её Людмила, дядя Михаил, дед Алексей. Все нервничают, ждут...
Две самые прелестные «собачьи» повести Джека Лондона.
Две истории жизни и удивительных приключений щенков – Джерри и Майкла. Поведанные от имени четвероногих героев, эти светлые, добрые истории и сейчас читаются с замиранием сердца. Кажется, словно они были написаны только вчера.
Мы с трепетом следим за странствиями Майкла и Джерри, которых превратности собачьей судьбы заносят не только в самые разные страны, но и на разные континенты, снова желаем им удачи и надеемся на счастливый финал…
2 часть.
1 часть - "Прогульщик"
Когда-то Максим Леднев был трудным подростком на грани отчисления из школы, и мне приходилось его подтягивать. Казалось, наша первая любовь способна вынести все… Но, увы, ни что не вечно под луной.
Теперь он один из самых популярных студентов университета, звездный футболист и мечта всех девчонок! Ах, а еще от Леднева зависит мой красный диплом, ведь по иронии судьбы мы с бывшим поменялись ролями, и теперь он подтягивает меня… По физической культуре.
До нашего развода я никогда не замечал разницы в нашем возрасте. Моя маленькая жена, она совсем немного работала при мне учителем, но каждый раз, когда я видел ее среди учеников, смеялся про себя, какая она маленькая у меня, а она говорила, что среднестатистическая женщина, нет, для меня она всегда девочка. Она была другая, мудрая, умеющая отпускать, даже когда не надо. Она уходила от меня тихо, с гордо поднятой головой, слезы были, истерик нет…Наверное, из-за ее реакции я чувствовал себя...
Молодой детектив Роза Мендес сталкивается с первым серьёзным делом — убийством известного предпринимателя Хавьера Бланко. Погружаясь в расследование, она обнаруживает, что за этим преступлением стоит не только личная месть, но и целая сеть коррупции, связанная с высокопоставленными фигурами в политике и бизнесе. «Тени Мадрида» — это захватывающий детектив о борьбе с системой, предательстве и сложных выборах, которые предстоит сделать главной героине.
Моя дочка попросила на Новый год у Деда Мороза папу. Я бы тоже была рада подарить себе мужа. Но пока мне попался только невоспитанный хам-сосед, который внезапно оказался моим новым боссом. Я незаслуженно обидела его, и теперь у нас скрытая война. Но когда меня начал донимать бывший муж, этот невозможный мужчина почему-то сразу протянул руку помощи. ****** — Вот и воспитывали бы сами! — произношу возмущенно. — А то вас от дивана или телека не оторвать. Детей только по ночам спящими видите....
Книга 1 Я сбежала от политического брака с пугающим мужчиной, в чьих жилах текла древняя кровь. Отучилась в магической академии, устроила свою жизнь и… В королевстве моего бывшего жениха началось сошествие Тьмы. Тут бы и сказочке конец, но оказалось, что мне снова восемнадцать, и меня снова пытаются выдать замуж. Опять за того же мужчину! Я не растерялась и опять сбежала. Но в его королевстве опять началось сошествие Тьмы! А потом мне снова оказалось восемнадцать… В общем, наверняка так...
Россия – самая большая страна в мире. А ты знаешь ее историю, традиции, флору и фауну? Хочешь узнать больше о нашей родине? Тогда скорее открывай эту увлекательную и познавательную книгу! В игровой форме, решая занимательные и интересные тесты, ты узнаешь много новых фактов о самой удивительной стране на свете! Книга обязательно понравится любознательным детям и сможет стать хорошим подарком на день рождения и любой другой праздник. Изучать историю еще никогда не было так увлекательно… и так...
Лето 1994-го. Санька Рябинин пытается найти свое место в мире, где границы между добром и злом размываются с каждым днем. Жизнь преподносит новые испытания. Уличные разборки становятся все более жестокими, а первая любовь, казалось бы, такая чистая и наивная, сталкивается с суровой реальностью криминального мира. Это не просто продолжение истории о взрослении в эпоху перемен. Это захватывающая драма о любви, предательстве, дружбе и вере в будущее, разворачивающаяся на фоне лихих девяностых,...
Эта книга – откровенный разговор о выборе, который общество считает окончательным. Автор, бывшая убежденная сторонница жизни без детей, смело рассказывает, как ее взгляды перевернулись с ног на голову, изменив ее судьбу. Через личную историю, иронию и жесткую самокритику она исследует, почему тема материнства стала полем битвы, и что на самом деле стоит за словами «я никогда не хочу детей». Вы узнаете: – Как соцсети влияют на формирование образа бездетных и успешных – Как прийти к материнству...
Уникальная коллекция юмористических рассказов, которые заставят вас взглянуть на повседневную жизнь совершенно иначе. Здесь обычные предметы и ситуации оживают, становясь героями удивительных и забавных историй. От говорящего чайника-экстрасенса до пенсионеров, открывающих для себя прелести жизни без интернета - каждый рассказ - это маленькое приключение в мире привычных вещей. Здесь вы найдете: искрометный юмор в самых неожиданных бытовых ситуациях. Свежий взгляд на обыденные предметы и...
«Самосвал Сёма» — любимый мультсериал моего четырёхлетнего сына Тимофея. Но он не знает, что под костюмом любимого героя скрывается его отец, которого Тимка не видел ни разу в жизни. Максим Семёнов — ведущий популярной детской программы на нашем местном телеканале и исполнитель роли Сёмы. Кто бы мог подумать, что именно мы с Тимкой выиграем в конкурсе новогоднее поздравление от телеканала и самосвал Сёма заявится к нам домой. А сам Макс, который до недавних пор даже не подозревал о своем...
Это история девушки, которая готова была умереть, чтобы не мучатся самой и не мучить близких людей. Но одно лишь знакомство перевернуло всю ее жизнь с ног на голову. И теперь у нее есть стимул и желание бороться дальше. Но сможет ли она забыть ту боль, которая преследует ее с прошлого, и доверится тому, кто полюбил ее несмотря на ее болезнь?
Дилогия. Книга 1 Я — попаданка. Только об этом никто не знает. И мне не повезло. На меня обратил внимание Дориан Блэкбёрн, самый завидный жених империи. Я доверилась и отдалась ему без остатка, а он в ответ растоптал мою любовь. Он поиграл со мной и уничтожил меня. Тогда я сбежала, ещё не зная, что беременна от него. Как и не знала, что на меня открыта охота Орденом Тьмы. Столько лет скитаний с ребёнком на руках, и судьба снова сталкивает нас вместе. Но хуже… что моя малышка...
На мой 50летний юбилей дракон привёл в дом любовницу, а меня отправил в деревню ждать развода и доживать недолгий человеческий век. Смириться? Ни за что! Ведь драконица, что греет постель моему супругу, уже похоронила трёх мужей и сжила со свету их детей. Ради дочерей я вернусь в наш дом и найду доказательства преступлений чёрной вдовы! Для этого придётся пожертвовать печатью истинности, обрести молодость и учиться в магической академии с собственными дочерями. А муж? Ты пожалеешь, дракон!...
История моей первой любви кончилась трагично. А вторая началась знакомством с его братом. Я не должна была оказаться на крыше в День всех влюбленных. Как и Келлан Маркетти, известный на всю школу фрик. Мы познакомились в шаге от самоубийства. Изорванные нити наших трагедий вдруг переплелись и образовали неожиданные узы. Мы решили не делать шаг вниз и договорились встречаться здесь в День всех влюбленных каждый год до окончания школы. В то же время. На той же крыше. Две неприкаянные...
Подробнейшая биография Рихарда Зорге, написанная Оуэном Мэтьюсом, выгодно отличается от огромной литературы о нем, доступной до сих пор. Во-первых, автор использует самый обширный круг источников, а во-вторых, мастерски выстраивает невероятно интригующее повествование, в рамках которого никакие черты и эпизоды жизни чем-то похожего на Джеймса Бонда, но в целом малосимпатичного героя – “интеллектуального сноба, чьей естественной средой были казино, публичные дома и дансинги довоенного Шанхая и...
Стандартный попаданец (вселенец) в другой мир, сильно альтернативный вариант прежней Земли, находящийся по техническому развитию где-то на уровне середины девятнадцатого века. Однако у нового мира есть важная отличительная особенность: в нем действует Система, а вместе с ней и все то, что она приносит, включая магию.
Это вторая, заключительная часть книжки. В ней Ваня Жуков попадает на войну и возвращается с нее живым.