Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос дается в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела.
Адресовано молодежи.
«Банкротство, нищета и смерть где-нибудь в смрадной подворотне — это, конечно, выход. Самое то для истого художника. Но Август слишком давно в фермерах… Поэтому следующим утром, ясным и нежарким, — ни клочка тумана — отыскал свежую рубашку, неуклюже, но старательно побрился, и долго принюхивался к ногтям, прежде чем на расхлябанном хрипящем «вульфиле» двинуть в город. Во «Внутренний мир», к начальнику отдела инноваций».
Так получилось, что современные городские ребята оказались в деревне. Из всего этого и складывается простая история о вечном — о том, как мы ладим друг с другом, да и ладим ли. Замечательно, что здесь нет ни следа «морали»: мы всему учимся сами. «Я потом, в городе уже, вспоминала: вот это было счастье! Кажется, что ты летишь, над всеми холмами, в этом воздухе, наполненном запахом трав. Твои волосы и плечи касаются этого особого воздуха, ветер шумит. Ты кружишься на холме, платье раздувается —...
Полина Гаймуратова учится на 3 курсе, старается оправиться от страшной потери и даже встречается с однокурсником Юриком, но таинственный Соло Хан будоражит воображение. Ради встречи с ним Поля готова даже выиграть олимпиаду, главный приз - поездка в Париж...
Я больше ни за что не проиграю!
На кону не только моя жизнь, но и жизнь содружества княжеств.
Впереди враги, а за моей спиной верные друзья.
Мы выстоим в этой битве за родную землю!
В особняке с привидениями гость. Его зовут Уильям, и он ищет встречи с прошлым, а точнее – со своей погибшей сестрой. Он винит себя в её гибели и уже много лет мечтает попросить прощения. Но как это сделать, ведь все медиумы – шарлатаны, а вызванные ими духи – обманки из лампочек и простыней? Однако мёртвый библиотекарь старого поместья не просто так бережёт своё собрание ужасов. Кому, как не ему, развеять сомнения скептика своими историями? Кому, как не ему, проводить Уильяма к лучшему медиуму...
Скучающий мужчина в баре ожидает любовницу. Ей тоже скучно, надоела такая жизнь, она язвит и пререкается. Что же, если он не может ради неё забыть о существовании жены и дочери...
В своей новой книге ленинградская журналистка рассказывает о славных династиях рабочих Сорокиных и Полутовых, уже более века создающих отличную обувь на знаменитой фабрике «Скороход».
Не все предназначенные для музыкальной сцены произведения Вагнера-драматурга нашли своё воплощение в творчестве Вагнера-композитора, и некоторые его сочинения в силу разных причин «остались без его музыки». К числу таковых принадлежит и трагедия «Бьянка и Джузеппе…» (WWV 40), датируемая 1836, 1842 и 1853 годами. Самопожертвование и жажда мести, благородство и низость — вечные спутники любви и ненависти; «фатальные» исторические события, происходящие в описываемую Вагнером эпоху, накладывают...
Меня назвали в честь богини войны. И я не буду жертвой в этой истории. Дин Блэкмур утверждает, что я принадлежу ему. Однако у меня есть своё мнение на этот счёт. Когда я узнала, что стала пешкой в игре, о которой даже не подозревала, я решила сделать всё возможное, чтобы помешать планам моих похитителей. Я не боюсь никого из них. После долгих лет одержимости Кейд Сент-Винсент решил уступить и позволить Дину заявить о своей победе. Но я знаю, что он всё ещё хочет меня, и я намерена...
Эта книга не только о путешествии по нашей с Вами славной стране – России. Прежде всего, она о людях, испокон веку кочующих по тайге, о необозримых северных просторах, о подвигах геологов – сегодня уже истории. А ещё эта книга о человеческом духе, об огромной пропасти, пролегающей между серыми городскими буднями и природными красотами, о необходимости единства человека и природы: книга-переживание и книга-размышление. Написанная живым, глубоко метафоричным языком она не оставляет никого...
Мгновенное пробуждение и вся ваша жизнь ложь. А вы преступник, замороженный в игровом модуле на 10 лет. Обрывки воспоминай о реальности, смешанные с фальшивым миром игры. Голос системы преследует даже в реально мире и подбивает погрузится в другие миры, подчинить себя весь мир игр и поработить все искусственные интеллекты... Заключеный 3-7-21-777, кодовое имя Н-И-К-С, в игре 10 лет, 8 дней, 10 часов, 3 минуты, 1 секунда. Приступить к принудительному пробуждению и выводу из игрового модуля.
Отношения между Великой империей Чао и семью непокоренными племенами плоскогорья Ебэй натянутые. Все меняется, когда волшебное зеркало показывает императору самую красивую девушку в мире, Цихай Жуй – младшую дочь хана одного из племен. Очарованный, он отправляет за ней отряд элитных воинов. Однако принцесса противится мысли о замужестве и отказывается покидать родное плоскогорье, находя утешение в общении с крылатым кузнецом. Теперь Цихай Жуй придется выбрать между долгом перед племенем и...
«Я почти смирился с собственным одиночеством, так же как и с тем, что девушка, в которую я влюбился много лет тому назад на платформе девять и три четверти, достанется другому. У хронического неудачника Невилла Лонгботтома просто не могло быть иной судьбы!»
Тета-исцеление – одна из самых мощных целительских систем нашего времени. Вианна Стайбл, основательница системы, в своих книгах подробно объясняет все ее аспекты. В этой книге Вианна рассказывает о том, как, входя в тета-состояние мозга, мы можем установить контакт с Создателем всего сущего и преодолеть устоявшиеся предубеждения, тормозящие наше развитие. Книга рекомендована для опытных практиков тета-исцеления и начинающих целителей. Она будет интересна последователям любых религий и верований,...
Различные расы пришельцев пытаются взять под контроль Землю (еще одна из версий инопланетного вторжения). Только в этот раз есть расы которые помогали нам всегда….
Книга посвящена остающимся вечно актуальными событиям братоубийственной Гражданской войны на территориях бывшей Российской империи в начале ХХ века. Предпринимаемые попытки фальсификации прошлого в угоду современной политической конъюнктуре накладывают на историков особую ответственность донесения правды до читателей. Представленная работа написана на основе найденных автором в засекреченных в прошлом архивах, в том числе Министерства обороны РФ, новых документов, проливающих свет на события,...
Илья Кочергин – прозаик, автор книг «Помощник китайца», «Точка сборки» и «Присвоение пространства». Лауреат премий журналов «Знамя», «Новый мир», «Октябрь». В новую книгу вошли повесть «Запасный выход», а также рассказы «Рыцарь», «Экспедиция» и «Сахар». …Взять однажды и уехать с любимой в самую глушь, построить собственными руками дом, забрать на доживание старенького коня. За окном зиму сменяет лето, начинается и заканчивается эпидемия ковида, приходит и уходит 2022 год – а конь Феня,...
Странное время, будто кисель. Маску бы надеть, но не могу. Что за характер. Неловко сторониться людей. Но надо привыкнуть. Клеточки в магазине. Встаешь, ждёшь. Мужик вклинивается впереди, в мою клетку.
Вторжение людей успешно продолжается. Теперь вектор внимания будет сосредоточен на их военном лидере, которому предстоит решить множество непростых задач. Его ждёт встреча с заклятым врагом — эльфийским полководцем, способным в одиночку изменить ход войны. Кроме того, в тылу строит козни вероломное Министерство, имеющее собственные планы по управлению миром. Но главный враг до поры до времени скрывается в тени. Тот, кто прикидывался другом, в то время как втайне помогал обеим сторонам...
Ты знаешь своего Голиафа. Ты узнаешь его походку и громоподобный голос. Он насмехается над тобой, используя счета, которые ты не в состоянии оплатить. Он использует людей, которым угодить невозможно, и привычки, с которыми ты не справляешься. Он издевается над тобой, напоминая о прошлых поражениях, которые тебе не забыть, и предрекая будущее, которого ты боишься. Но точно так же, как Давид, ты можешь выйти навстречу своему великану, хотя ты не самый сильный, не самый святой, не самый умный и не...