Все книги
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. А регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают навсегда избавиться от очень многих хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту. Людмила Касаткина, Маргарита Терехова, Лариса Голубкина,...
В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ; укрепляет иммунитет; восстанавливает микроциркуляцию крови; активирует энергетические процессы на уровне...
Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, — пневмония, астма, бронхит, да даже обычная ОРВИ! При каждой из этих болезней показана дыхательная гимнастика, причем не только в качестве лечения и реабилитации, но и как отличное профилактическое средство. Авторская методика Ирины Собко — врача-реабилитолога и физического...
На протяжении многих сотен лет Восток бережно взращивал и сохранял зерна мудрости, к которым по праву относятся не только философия, литература и искусство, но и оздоровительные методики. Одним из таких уникальных методов оздоровления и даже лечения человеческого организма можно смело назвать дыхательную йогу. Как утверждают в один голос специалисты Востока и Запада, именно практика йоги дает человеку разнообразные шансы «начать жизнь с чистого листа» - думать, чувствовать, действовать,...
Дыхание — это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере — человек будет жить долго и не болеть. Эта книга о том, как сохранить здоровье с помощью дыхания — одной из главных функций человеческого организма — и прожить счастливо и активно долгую жизнь. «Дыхательные практики» подойдут каждому: и тем, кто только начал свой путь к оздоровлению, и тем, кто уже давно...
Космобиолог Сомов отстал от своей экспедиции — корабль улетел без него. Теперь ему предстоит пережить на планете лето — несколько месяцев шестидесятиградусной жары, ядовитых газов и разреженного воздуха.
Сборник включает в себя книгу П. А. Заводчикова и С. С. Самойлова «Девичья команда». Это — невыдуманные рассказы о молодых ленинградках, которые, пережив самую страшную первую блокадную зиму, ушли на фронт и вместе со своими питомцами — «живой чудо-техникой» принимали участие в операциях по прорыву блокады Ленинграда и освобождению нашей земли от фашистских захватчиков. А также научно-популярное издание исследовательской работы «Система военного собаководства в Великой Отечественной войне в...
Главный герой, депутат, живёт на широкую ногу, как вдруг он оказывается "жертвой" опубликованного в интернете коррупционного расследования – у него обнаружена недвижимость в США. Власти США требуют предоставить отчётность FATCA. И вдруг перед героем появляется важный господин, приближённый к самым верхам власти. Он предлагает решить все проблемы. Взамен же просит лишь о небольшом одолжении.
— Хочу видеть рядом с собой слабую женщину, чтобы дать ей опору. Хочу, чтобы она безоговорочно приняла мою власть и подчинялась мне. — Как все серьезно, Марк. То есть в твоем понимании, женщина — это существо без права голоса? — Не утрируй, я этого не говорил. Напугал тебя своей откровенностью? — дотрагивается до моей руки и проникновенно смотрит в глаза. — Нет. — Алена, ты стала похожа на трогательного воробушка, который ждет, что его вот-вот схватит хищная птица. Черт возьми, и...
Кирилл состоятельный, успешный, красивый молодой человек. Он добивается всего что захочет и его цель Алиса. Она девушка из простой семьи, которая искренне полюбила его. Они попытаются забыть друг друга. Но возможно ли ей забыть его, если он оставил частичку себя? А ему, возможно? Ведь он кажется перестал жить и дышать без неё… Книга состоит из двух частей. Все совпадения случайны. В произведении присутствует нецензурная брань, содержатся сцены демонстрирующие курение табака и употребление...
Антон - художник с диагнозом шизофрения и и субличностью в голове, что управляет его жизнью. Как и любой человек, он мечтает начать новую, нормальную жизнь, в которой у него будет семья, ребенок и уверенность в собственной психике. Однажды Антон встречает девушку с диагнозом БАР. В попытках помочь той перестать думать о суициде, Антон наконец находит в себе силы бросить вызов и демону в собственной голове.
Город полностью погребён под водой, вот только знает об этом лишь Ю Нарим, потому что только она тонет посреди бетонной улицы, только её лёгкие заполняются водой. А спасти её может лишь поцелуй такого же сумасшедшего, как и она сама. Ну прям как в сказках… Правда ли, что с ума поодиночке сходят?
Жизнь потрепала меня. В свои 29 я пережила развод, обман и потерю не рожденного ребенка, в результате аварии, что привело к депрессии. Настал момент взять себя в руки и начать жизнь с чистого листа. Уволиться и уехать в столицу, но мой начальник похоже не согласен с моим решением. Нет, он мужик хороший и работаю на него уже 7 лет. Да и своеобразный он. Волевой, требовательный и порой, очень жестокий мужчина, с переменчивым настроением. Последнее время, он странно себя ведет и начинает казаться,...
Нет ничего лучше первого раза… Фэй Гуднайт — тихая, застенчивая библиотекарша городка Карнэл, штат Колорадо. А также, вероятно, последняя девственница, оставшаяся в Карнэле. Многие годы Фэй была влюблена в Чейза Китона, но великолепный полицейский был для нее недосягаем. Фэй смирилась с тем, что в жизни будет довольствоваться лишь компанией своих книг, но неожиданная встреча с Чейзом в лесу все меняет… Чейз не считает себя хорошим парнем, как все о нем думают. Он принял много решений, о...
Если ты начал седеть, и тебе это не нравится, искупай волосы в специальной жидкости и навечно стань блондинкой! А ещё познакомься с обитателем Нептуна и на время сойди с ума!
В одно мгновенье я лишилась всего, счастья, любви, улыбки. Меня предал любимый человек, в день нашей свадьбы... Но мне даже во сне не могло приснится, что в этот же вечер я встречу его...
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимый результат уже через 7 дней и занимает всего 20–25 минут в день. Полный курс Бодифлекса, разбор техники дыхания и упражнений, прекрасные иллюстрации – все это в суперкомпактном и удобном пособии. Методика доступна всем, кто хочет расстаться с лишним весом, обрести уверенность в себе и наслаждаться всей...
Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан – создан специально для вас! Всего за 25 минут в день вы добьетесь похудения без целлюлита и обвисания кожи лица и тела, обретете плоский живот и изящные формы, и видимый результат появится уже через 7 дней практики. Полный курс Оксисайза, разбор техники дыхания и упражнения, а также мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан – теперь в суперкомпактном и удобном...
Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса. В книге рассмотрены самые важные и часто встречаемые факторы, влияющие на дыхание, и предложен комплексный подход к решению проблем, связанных с привычкой неправильно дышать. Если вы чувствуете постоянную усталость, депрессивное и тревожное состояние,...
Она выскочка.
Меркантильная аферистка.
И именно с ней придется делить наследство. Иэн этого не хотел. Ему не нужна маленькая, забытая богом гостиница, но он из принципа не отдаст всё самозванке, взявшейся из ниоткуда.
Придётся жить с ней под одной крышей. Всего месяц. Это же не так сложно, да?
Слишком не похожие, гордые и горячие. Полные противоположности из разных миров. Никто бы и не подумал, что их взаимная ненависть перерастет в нечто большее, но судьба любит преподносить сюрпризы. — Еще одно слово, Рапунцель… — Только попробуй тронуть меня хоть пальцем и… — Что? Позовешь на помощь папочку? Будешь козырять деньгами? Опять? Надвигаюсь на нее, буквально припечатывая к стене. Ненавижу чертову Барби так сильно, что готов прямо сейчас сотворить что-то противозаконное....
- Здравствуй. Меня зовут Велиан. – Я вздрогнула от этого теплого голоса, не в силах отвести взгляд от горящих глаз. Альфа наклонился ближе и твердо произнес в самое ухо: - Ты моя омега. – Четко и спокойно, будто констатировал какой-то общеизвестный факт.
Семейное счастье Славы продлилось всего несколько часов. Смерть мужа превращает её в "зомби" без чувств.
Спустя год она продолжает жить прошлым, пока однажды не узнаёт все тайны мужа.
Спасая чужие жизни, Слава понимает, что её собственная жизнь давно висит на волоске и рядом нет того, кто скажет: "Дыши со мной", а так хочется сделать спасительный вдох.
Он - беспринципный, отравленный деньгами и властью мужчина. Она - слишком наивная, безмерно доверяющая людям девушка. Два разных человека, с разной жизнью, ...и одним будущем. Одна встреча, два молчаливо брошенных друг на друга взгляда, и повернувшийся мир для двоих. Противостояние невинности и искушённости? Да. Вопрос только в том, кто победит?