Разработанная ею диалектическая поведенческая терапия спасла жизни огромного числа людей, склонных к депрессии и суициду, людей с пограничным расстройством личности и другими тяжелыми психическими расстройствами. Однако доктор Лине-хан никогда не рассказывала, что ее новаторская работа неотделима от ее собственной истории. В ранней молодости Марша поклялась, что если ей удастся выбраться из ада, в который превратилась ее жизнь, то она приложит все усилия, чтобы помочь выбраться и другим. Она...
В книге "Маркетплейсы: Стратегии для продавцов на Wildberries и Ozon" раскрываются секреты успешной торговли на самых популярных российских платформах. Здесь вы найдете структурированный путеводитель по каждой стадии онлайн-продаж — от регистрации аккаунта до формирования уникальной ценовой политики и управления логистикой. В деталях описаны инструменты внутреннего продвижения, стратегии внешнего маркетинга, а также работа с отзывами и рейтингами. Вас ждут практические советы по решению типичных...
Как справиться с переменами, когда ваш ребенок становится подростком? Как поддержать его на пути к самостоятельности, сохраняя близость и взаимопонимание? Книга «Отпустить, но не потерять: Как оставаться важным для подростка» — ваш путеводитель в мире сложного и порой непредсказуемого подросткового возраста. Автор открывает секреты укрепления доверия, тонкостей обратной связи, уважения личных границ, а также помогает выстроить новую, более зрелую динамику отношений с подрастающим ребенком. Вас...
Столкновение с учебными нагрузками, оценками, ожиданиями взрослых и социальными проблемами превращает школу в настоящее испытание для многих детей. "Школьный стресс: Как распознать и что с этим делать" – это практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто заботится о благополучии школьников. Книга освещает природу школьного стресса, его причины и влияние на здоровье, а также помогает распознавать скрытые сигналы тревоги. Вы найдете проверенные способы снижения напряжения: от...
В бескрайней пустоте космоса, где мерцают далёкие звёзды и таятся невообразимые опасности, человечество ищет свой путь. “Сквозь завесу миров” - это собрание десяти научно-фантастических историй, исследующих самые темные и самые светлые стороны человеческой натуры в экстремальных условиях. От бунтов на космических станциях и отчаянных попыток спасения в открытом космосе до моральных дилемм каннибализма и столкновений с чудовищными космическими сущностями, эти рассказы заставляют задуматься о...
Галактический Кошмар: Десять историй о цене прогресса и ужасах, скрывающихся в бездне космоса. Человечество рвется к звездам, но вселенная не всегда рада гостям. В этой антологии научно-фантастических кошмаров вас ждут встречи с астероидами, грозящими уничтожить Землю, инопланетными паразитами, порабощающими разум, и хищниками, чье появление предвещает лишь смерть. Здесь искусственный интеллект обретает самосознание, ставя под вопрос ценность человеческой жизни. Первопроходцы Марса...
Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это функциональное расстройство пищеварительной системы, характеризующееся болью в животе, вздутием, диареей или запорами. Однако исследования показывают, что СРК связан не только с физиологией, но и с психологическими факторами. Психологическое состояние человека играет важную роль как в возникновении, так и в обострении симптомов.
Потеря питомца — это событие, которое затрагивает не только эмоциональное состояние человека, но и может стать настоящим испытанием на пути к внутреннему исцелению. Для многих людей питомцы — это не просто животные, а настоящие члены семьи, с которыми связывают важные моменты жизни. Поэтому утрата питомца, как и потеря близкого человека, вызывает глубокое горе и переживания.
Одиночество — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек ощущает отсутствие значимой социальной связи, поддержки и общения с другими людьми. В то время как иногда одиночество может восприниматься как временное явление, связанное с нуждой в уединении, в других случаях оно становится хроническим и может привести к серьезным психологическим и физическим последствиям.
— Мне не нужна лишняя шумиха. Мы продолжим жить так, будто ничего и не случилось, — муж произносит будничным тоном. — Как ты сказал? Будто ничего и не случилось ? — Именно так я и сказал, Аля. — То есть тот факт, что твоя любовница беременная и претендует на мое туристическое агентство, тебя совсем не волнует? — Аля, возьми себя в руки и сними уже розовые очки. Все мужчины изменяют. — Вот и пусть изменяют. Я подаю на развод. — До выборов этого не будет. Если я не выиграю по твоей вине, ни...
Сердцу не прикажешь, кого любить - благородного рыцаря или простого трубадура. Незнатный парень - не ровня дочери барона, всё его оружие лютня и острое слово, а вокруг полно солдат вражеской армии и любой может безнаказанно убить наглеца. Полюбить его - обречь себя на страдания! Но благородный рыцарь - еще хуже. Он чужак и захватчик в твоем краю, его нельзя любить! Кто угодно, только не он! Или, все-таки... Что делать прекрасной даме, когда она всего лишь приз на турнире мужчин, которые...
— У меня есть условие, милая. Ты же не думала, что я дам тебе развод? Я сглотнула, глядя на то, с каким удовольствием мой муж-предатель оглашает свои правила. — Что ты имеешь в виду? — На носу выборы, мне нужны баллы к моей репутации. И ты поможешь мне их добавить. — Какие еще баллы? — Она родит мне ребенка, а ты его воспитаешь. — Ты с ума сошел? Зачем тебе это? — Все будут думать, что мы с тобой взяли малыша из детского дома. Он улыбнулся, словно безумный, а я почувствовала, как страх...
– Ты достался ей! А должен был мне! – восклицает моя родная сестра. – Лана, не нагнетай. Для нас с тобой ничего не изменится, – отвечает мой жених. – Может, отменить вашу свадьбу? – спрашивает она. – Свадьбы не будет! – произношу, врываясь в комнату. – Считай, я ее сама отменила, – выдаю эти слова так, будто плююсь ядом. – Наши отцы не позволят тебе этого сделать, – рычит Павел, застегивая ширинку. *** Мои жених и сестра преподнесли мне подарок накануне свадьбы – предали меня. Сбегая от...
- Ромочка, кто это? - спрашивает девушка, стоящая рядом с моим мужем. - Лиза, помолчи, - бросает грубовато и делает шаг ко мне. Пытается схватить за руку, но я отдергиваю ее и пячусь назад. - Не трогай меня, - цежу, пытаясь унять внутреннюю истерику. - Тоня, давай дома поговорим, - говорит Роман, хмуро глядя в мое лицо. - Мы не будем говорить, - выдавливаю из себя и втягиваю губы. Качаю головой. - Больше не будем говорить. Только скажи, ты спал с ней? *** Он изменил мне накануне нашей...
— Ты должна избавиться от этого ребенка, — шипит старуха, — ты должна сделать аборт. Упрямо качаю головой. — У меня отрицательный резус. Если я сделаю аборт, у меня больше может не быть детей. — Ты нас всех опозоришь, если родишь этого ублюдка, — твердит она. — Ты и так никому не нужна, порченая... — Моя мама была врачом, — говорю тихо, но твердо, — и она никогда бы не потребовала у меня, чтобы я избавлялась от своего ребенка. А вы никогда ее не любили, бабушка. *** Я Катя Липатова, и я...
Никола Ланкастер проводит лето в Институте Сигела – интернате для умных, целеустремлённых, энергичных подростков, которые в течение 8 недель живут как студенты колледжа. У Ник есть друзья в театре и оркестре, но никогда не было просто друзей. И уж точно у неё никогда не было отношений. Но в первый же день она знакомится с Катриной, помешанной на компьютерах, Айзеком, "хорошим парнем", Кевином, "непонятным композитором" и… Баттл. Баттл Холл Дэвис - красивая белокурая танцовщица из Северной...
— Руслан Каримович, там в приемной какие-то дети, — заглядывает в кабинет секретарша с растерянным видом. — Что за дети? — разворачиваюсь к ней вместе с креслом, все еще мечтая о чашке крепкого эспрессо. Вилена мнется, и это на нее совсем непохоже. — Вам лучше самому посмотреть, — выдает она наконец. Удивленно приподнимаю брови. — Да что на них смотреть? Я что, детей не видел? Это наверное дети кого-то из наших сотрудников. Вы обзвоните отделы, может они заблудились. — Они говорят, что они...
— Я женюсь, — безразлично говорит Ян. — На той брюнетке, которая буквально передо мной ушла? — Ника, ты умная девочка и должна понимать, что …. — Ты сейчас серьёзно? — перебиваю его. — Что я должна понять, Ян? Тебе что, меня было мало? Я не тяну на твои запросы? Или в твои планы не входила бедная девушка, которая пахала на тебя днём и ночью?... — Хватит! — жёстко осекает. — Это моё решение, и обсуждать его я не собираюсь. Особенно с тобой. *** *** *** Три года назад Ян Янковский, бросив...
- Хватит, Варвара! Пора отрабатывать свой долг. Иди в спальню, раздевайся и жди меня. Взгляд Амира жёсткий, на скулах чётко проступают желваки. Кажется, что я даже слышу, как скрипят его зубы. - Бездушное чудовище, - срывается с губ. - Да-да, я это уже всё слышал: бездушное чудовище, животное, монстр. "Красавицу и чудовище" в детстве пересмотрела? - До принца тебе ещё далеко, Амир. - А я ведь мог заявить на твою сестру. Или отдать своим ребятам, чтоб больше не хотелось людей...
— Зачем пришла? — небрежно обернув полотенце вокруг бедер, спрашивает Глеб. — Поговорить, — нервно перебираю связку ключей в руках. — Нам не о чем больше разговаривать, — отрезает он. — Возвращайся к своему жениху. — Именно о нём нам и нужно поговорить, — мой голос дрогнул, но я упрямо поднимаю подбородок. — Я должна тебе всё объяснить. — Мне плевать на твои объяснения. Он… — Ты долго там? Я совсем замерзла без тебя… — из ванной выглядывает обнажённая блондинка. Мое сердце болезненно...
Книга 1 *** — Маш… Тут такое дело... кажется, твой Альберт тебе изменяет. Сердце пропускает удар. Или два. Затем начинает стучать бешено и громко. Нет, Альберт не мог! Он не так воспитан! Он бы мне не изменил. — Откуда такие мысли? — с трудом выдавливаю из себя слова. — Видела его недавно в городе с какой-то женщиной, — тихо отвечает Леся. — Сидели в ресторане с набором для романтичного ужина. Смеялись, разговаривали, и… и он даже взял ее за руку в какой-то момент… Внутри меня будто...
«Не переживай, любимая. Мы справимся. Я женюсь. Возьму вторую жену. Она родит мне ребёнка. Он будет и твоим тоже… Всё будет хорошо.» Я прочитала это сообщение, лежа в больнице после выкидыша. Я потеряла ребёнка. А он просто решил завести другого. Без слёз, без скорби — только сухие, холодные слова. «Ты всё равно не можешь родить.» В этот момент что-то во мне умерло. Я ушла. Вычеркнула мужчин. Закрыла сердце. Так оказалась в доме человека, которого боялись. Хозяин. Властный, опасный, с...