♦ Девушка в короткой юбке идет по улице, и ее насилуют. ♦ Подросток с синими волосами идет по бульвару, и его жестоко убивают. ♦ На железнодорожных путях находят истерзанный труп ребенка, и оказывается, что его убила группа подростков из восьми человек. Преступники, совершившие это, сумасшедшие? Нормальные люди не убивают? Вы правда так думаете? По статистике от 80 до 95 процентов всех убийств совершаются по причине вспышки гнева, неконтролируемой и немотивированной агрессии. Никакого злого...
Для передвижения в пушкинском мире современному читателю, особенно молодому, нужен компас, считает писатель, доктор филологических наук, профессор МГУ Владимир Новиков, автор биографий Блока и Высоцкого в серии «ЖЗЛ». Таким компасом он видит свою новую работу — жизнеописание Александра Сергеевича Пушкина, представленное как опыт доступного повествования, из которого читатель может почерпнуть не концепции и гипотезы, а самые необходимые сведения. При этом автору удалось уловить динамику реальной...
Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражнения, основанные на практике осознанности и терапии принятия и ответственности (АСТ), благодаря которым вы научитесь наблюдать за своими мыслями и отделять себя от них, сможете прекратить бесконечный внутренний монолог, встретиться со своими сложными чувствами и начать управлять ими. Книга станет надежным помощником...
Психотерапевт Дэвид Ричо, опираясь на буддийскую концепцию осознанности, исследует пять признаков взрослой любви и их ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни.
Книга рекомендуется людям, которые глубоко, осознанно и комплексно подходят к отношениям и желают придерживаться сознательной и ответственной позиции.
В современном мире человек все чаще опирается на разум, при этом не только игнорируя, но и подавляя свои чувства. Между тем именно чувства делают людей людьми, определяют нашу реальность, влияют на наши действия и решения. Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше. Книга рекомендуется всем интересующимся...
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые вы должны решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы справиться со всем этим, необходим ресурс внимания, которого очень часто не хватает. Перед вами продуманное руководство, которое разрабатывалось с учетом требований современного ритма жизни. Вы узнаете все о том, как древняя практика mindfulness помогает успокоиться и почему она...
После попадания в психиатрическую больницу подросток начинает вести дневник. Ему должны были помочь, но, кажется, сделали только хуже. Иначе откуда эти странные тени?
Джулия Эмманс – итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист. По словам автора, «главная цель этой книги – максимально повысить количество эндорфинов в крови у каждого читателя! Эта книга о том, что счастье – оно за углом стоит и ждет нас, об итальянцах и их секретах долголетия, об образе жизни dolce vita и о том, как получить максимальное удовольствие от жизни. Моим итальянским героям больше 60 лет, и они все были рады поделиться...
На рубеже XX и XXI веков мировое сообщество столкнулось с глобальной проблемой, имеющей не только медицинское, но и огромное социально-экономическое значение, – пандемией хронических неинфекционных болезней, которые ежегодно уносят миллионы жизней, приводят к тяжелым осложнениям, связанным с потерей трудоспособности и необходимостью высокозатратного лечения. Медики, научные работники, врачи-исследователи, клиницисты приняли этот вызов. Медицина последних десятилетий достигла больших успехов....
Михаил Литвак – ведущий психотерапевт международного реестра, автор книг, изданных тиражом 15 000 000 экземпляров. Он вывел правила психологии и логики, которые помогают быстро справляться со всеми проблемами, пользуясь особыми методами манипуляции. Благодаря его методам вы научитесь ораторскому искусству, откроете свои гениальные способности, найдете путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. И главное – откроете простое объяснение самым сложным законам, которые...
Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, — пневмония, астма, бронхит, да даже обычная ОРВИ! При каждой из этих болезней показана дыхательная гимнастика, причем не только в качестве лечения и реабилитации, но и как отличное профилактическое средство. Авторская методика Ирины Собко — врача-реабилитолога и физического...
Агент THIRDS Декстер Дж. Дейли с нетерпением ждёт своей свадьбы. Но какая же свадьба без мальчишника? Декс надеется эпично попрощаться со своей холостяцкой жизнью и хорошо провести время с родными и близкими. Но, естественно, все выходит из-под контроля. В перерывах между выпивкой и танцами Декс успевает столкнуться с драгдилером, устроить погоню за отъявленными преступниками и даже примерить костюм медведя. В общем, его ждет по-настоящему незабываемая ночь. Главное, после всего этого остаться в...
2005 год. Прошло девятнадцать лет с момента ядерной войны между СССР и США. По выжженным пустошам, в которые превратился Советский Союз, разбросаны немногие пережившие войну города, ведущие постоянную борьбу за выживание. Вокруг блокпостов и бетонных стен поселений радиация и голод, сектанты и бандиты, твари, порожденные катастрофой, и охотящиеся за рабами солдаты бензиновых баронов. Насте, молодой медсестре, во время вылазки за медикаментами становится известна тайна, способная полностью...
Сказки писательницы Наоми (настоящее имя Гертруда Ланда) основаны на древних еврейских притчах. Со всем уважением к первоисточнику автор написала добрые и мудрые сказки, в которых главные герои царь Соломон, жители Иерусалима и Востока, древние мудрецы и прекрасные принцессы и даже животные, характером и повадками чем-то похожие на людей. Мораль этих сказок будет понятна любому ребенку и, несомненно, пойдет на пользу, как и знакомство с древнейшей еврейской культурой. Иллюстрации Екатерины...
Софи Велан, молодая иммигрантка из Ирландии, любой ценой мечтающая вырваться из убогой квартиры в Нью-Йорке, откликается на брачное объявление в газете и соглашается выйти замуж за человека, о котором совсем ничего не знает. Ее жених — Мартин Хокинг, вдовец из Сан-Франциско, — потрясающе хорош собой, но он абсолютно равнодушен к Софи. Молодая женщина сразу же проникается симпатией к пятилетней дочери Мартина Кэт. Но та почти не разговаривает. Это и странное поведение Мартина внушают Софи чувство...
Закрепощение крестьянства – один из наиболее острых и противоречивых вопросов русской истории. Американский историк, профессор Чикагского университета Ричард Хелл^, собрав и обобщив обширный материал по данному вопросу, выявил истоки и причины установления крепостного права со времен варяжского завоевания до реформ Петра I. Профессор Хелли рассматривает «указную» и «безуказную» концепции возникновения крепостного права, такие понятия, как Юрьев день, Заповедные и Урочные лета, а также одну из...
Давным-давно, когда Америку ещё не открыли, а в лесах путников подстерегали разбойники и драконы, жил-был мальчик по имени Тренк. Он родился в семье бедного крепостного крестьянина, и хозяином их был злой рыцарь по прозвищу Вертольд Лютый. Но однажды Тренк решил изменить свою судьбу и стать рыцарем сам! Только не плохим, а хорошим. Это, конечно, было непросто. Но ему помогли храбрость, доброе сердце, находчивость и немножко удачи. Хочешь узнать, как Тренк осуществил свою мечту?
Две ужасные новости переворачивают жизнь Джастина Эвансона с ног на голову. Первая: он узнает, что его отец болен раком. Вторая: у него есть брат и сестра погодки, о существовании которых он не знал. Джастин оставляет свою жизнь и переезжает в Вирджинию, чтобы поддержать отца, пока тот пытается загладить вину перед своей семьей. Семьей, в которой, как уверен Джастин, ему самому нет места. И все становится хуже, когда он обнаруживает, что его недавний любовник – деверь новообретенной сестры. Дрю...
В книге представлена подлинная биография Бенито Муссолини. На основании уникальных архивных документов, свидетельств очевидцев и участников эпохальных событий, раскрывается внутренний мир человека, стремившегося воплотить в повседневной жизни идеалы общественной справедливости , но по преступному заблуждению ввязавшего родную страну во Вторую мировую войну, закончившуюся для Италии общенациональной катастрофой. В исследовании прослеживаются удивительные повороты судьбы сельского учителя,...
Константин Алексеевич Коровин (1861—1939) – знаменитый «русский импрессионист», театральный художник, талантливый писатель и мемуарист. Книга его воспоминаний охватывает детство, дореволюционную жизнь в России, портреты наставников и друзей, знаменитые мемуары о Шаляпине, путевые заметки и избранные рассказы. Его любили, кажется, все! Художники, артисты, театральные деятели, писатели, которые между собой ладили далеко не всегда, с Коровиным дружили, невзирая на годы и расстояния. Целая галерея...
Джессап бывалый охотник и учит своего внука Лоренса тому, что не стоит жалеть животных, угодивших в капкан. Это их судьба, стать едой на столе человека. Тоже самое касается неизлечимо больных — их не нужно жалеть. Их нужно избавить от страданий! Отец Лоренса — наркоман. И поэтому Джессап готов пристрелить его, как загнанную лошадь. Но не все в семье разделяют эти принципы.
Неаполь, 1946 год. Семилетний Америго садится в поезд и покидает свой город вместе с тысячами других детей. Ребятишки уезжают без родных неизвестно куда, оставляя здесь хоть и нищенское, но привычное существование. Им страшно и они строят самые отчаянные и ужасные предположения. На самом деле дети с юга Италии пересекут весь полуостров и проведут зиму в приемных семьях на севере страны, в тепле, сытости и, как оказалось, в любви. Вдали от мамы и родных переулков Неаполя Америго видит совсем...