Все книги
Выгорание (или профессиональное выгорание) — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перегрузки на работе или в другой профессиональной деятельности. Оно часто связано с потерей интереса к своей работе, чувством бессилия и утратой мотивации, а также с хроническим утомлением.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это неврологическое расстройство, которое часто диагностируется в детском возрасте и может сохраняться во взрослом возрасте. Характеризуется дефицитом внимания, гиперактивностью и импульсивностью, что может сильно повлиять на повседневную жизнь и развитие человека. СДВГ не является признаком низкого интеллекта, однако симптомы могут привести к трудностям в учебе, профессиональной жизни и социальных отношениях.
Нейродермит — это хроническое заболевание кожи, которое характеризуется воспалением и зудом, вызывая дискомфорт и изменяя внешний вид кожи. Это заболевание часто связано с повышенной чувствительностью кожи к внешним раздражителям, а также с нарушениями в работе иммунной системы. Влияние нейродермита на психическое здоровье пациента может быть значительным, так как кожные болезни, в том числе нейродермит, оказывают влияние на эмоциональное состояние и качество жизни человека.
Шизофрения — это психическое расстройство, которое нарушает способность человека различать реальность и вымышленное. При шизофрении происходят значительные изменения в восприятии, мышлении, эмоциях и поведении, что приводит к социальной изоляции и проблемам в повседневной жизни.
Хотя шизофрения не является «множественной личностью», как ошибочно считают некоторые, она характеризуется нарушениями, которые могут сильно изменять личность и поведение.
Подростковая депрессия — это серьезное психологическое расстройство, которое оказывает значительное влияние на эмоциональное состояние и поведение подростка. Депрессия в этом возрасте может проявляться не только в виде грусти и апатии, но и через изменения в социальной активности, поведении, а также в физическом состоянии.
Неврастения — это психоэмоциональное расстройство, которое характеризуется хроническим утомлением, раздражительностью, снижением работоспособности и повышенной чувствительностью к стрессовым ситуациям. Это заболевание, также известное как невроз истощения, часто связано с длительным воздействием стресса, перегрузкой или эмоциональными переживаниями.
Биполярное расстройство (БР), ранее известное как маникально-депрессивный психоз, представляет собой психическое заболевание, характеризующееся чередованием эпизодов мании (или гипомании) и депрессии. Это одно из самых распространенных психических расстройств, которое затрагивает миллионы людей по всему миру и может существенно влиять на качество жизни пациентов.
Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руководство по сохранению внутреннего равновесия, несмотря ни на что. Вы узнаете, как распознавать ранние признаки стресса, находить его первопричины и использовать проверенные методы борьбы с паникой, страхами и тревогой. Практики дыхания, осознанности, медитации, визуализации и сознательной саморефлексии...
Эта книга – ваш путеводитель по загадочному миру эмоционального мозга! Почему мы чувствуем страх, радость или гнев? Как эмоции управляют нашими выборами, поведением и отношениями? Автор глубоко погружается в тайны вашего сознания, объясняя, как эмоциональные центры мозга влияют на всё: от простых решений до сложных жизненных путей. Вы узнаете, как эмоции формируются, какое значение они имели в эволюции и почему они спасают нас каждый день. Научные факты, увлекательные примеры и...
"Синдром отличника: Как не сломать ребёнку психику в гонке за успехом" — это практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто заботится о психическом здоровье детей. В мире, где успех ценится выше внутреннего равновесия, книга помогает понять, как стремление к идеалу влияет на эмоции, мотивацию и самооценку ребёнка. Автор подробно раскрывает причины возникновения синдрома отличника, объясняет, как школа, семья и общество формируют давление на детей, и делится методами...
Вы когда-нибудь задумывались, где заканчиваются обязанности родителя и начинаются задачи учителя? Книга «Родитель — не учитель: Как помогать, но не мешать» разрушает миф о том, что контроль и давление — ключ к успеху ребенка. Автор деликатно, но убедительно объясняет, как поддерживать ребенка в учебе, не нарушая границы его самостоятельности. Вы узнаете, почему критика часто приносит вред, как повысить мотивацию ребенка, сохраняя доверительные отношения, и каким образом совместное решение...
Как работает мозг младшего школьника? Почему некоторые дети учатся легко, а другие испытывают трудности? Как эмоции, стресс, питание и сон влияют на когнитивное развитие? Книга "Нейропсихология детства: Как работает мозг младшего школьника" – это увлекательное путешествие в мир развивающегося детского разума. Вы узнаете, что такое нейропластичность, как формируются внимание, память, творческое мышление и самоконтроль, а также откроете секреты того, как музыка, игры и эмоциональный интеллект...
«Родитель без чувства вины: Отказываемся от нереальных стандартов» – это честный и вдохновляющий путеводитель для мам и пап, которые устали бороться с постоянным ощущением, что они «недостаточно хороши». Книга объясняет, почему стремление соответствовать идеальным стандартам воспитания – ловушка, затягивающая в бесконечный круг самокритики и выгорания. Автор делится практическими советами, как отказаться от давления, принятого в обществе, и перестать жить ради чужих ожиданий. Вас ждут мощные...
В мире, где стресс и хаос становятся привычной частью жизни, книга "Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости" приглашает читателя в мир внутреннего покоя и гармонии. Это больше чем теория — это практическое руководство по укреплению своего ментального состояния через осознанные практики. С первых страниц вы узнаете, как внимание к настоящему моменту может преобразить вашу повседневность, открывая путь к более устойчивой психике. Исследуйте методы, которые помогут справляться...
- Хочешь, оставляй его. Я помогу материально, но это все мое участие, - он кивнул на мой плоский живот и резко отвернулся. - Это все, что ты скажешь, Яша? – не знаю, что еще я ждала от него. - Ты знала, как я к этому отношусь, Ёсь. Я не хочу детей и не хочу никакой семьи. Не мое это. - Ну а я пришла и сказала тебе обо всем, чтобы потом не было сюрпризом. - Окей, - бросает безразлично. На этом наш разговор был закончен. *** Пять лет назад, когда мы только познакомились, я не хотела ни...
Став случайной свидетельницей, Бьянка узнала личность скрывающегося авторитета города. Он, вопреки логике, оставил её в живых, но приказал молчать. Всё же информация просочилась и теперь ещё более опасные люди пытаются выведать у девушке имя криминального авторитета. Девушка пытается выпутаться из ситуации, но сделать это не так просто, особенно когда вмешивается страсть. Теперь всё приобретает ещё более пикантные оттенки. Это эротический, любовно-приключенческий роман с ретро атмосферой, где...
Байкерша Агнесс Вервольф появляется в сибирском селе, когда родственники солдата Великой Отечественной получили посылку с его медальоном и … ожерельем из волчьих зубов. В крутую мотоциклистку-оборотня влюбляются и внук погибшего солдата Роман, и вожак байкеров Чупакабра. Но относятся они к ней по-разному. Собственные поступки могут превратить человека в чудище... А у вервольфов иногда нелишне поучиться человечному поведению. Раненого русского бойца выхаживала девочка-оборотень в годы войны, и...
Русский царь Петр I ведет войну с самой могущественной страной Европы — Швецией, а в это время на тихом Дону Кондрат Булавин поднимает бунт против государя. Один борется за Великую Россию, другой за лучшую долю для голытьбы. В этой книге читателя ждут невероятные приключения, острые сюжеты и красивый текст.
История борьбы за жизнь дочери. Мечтам порой не суждено сбыться, даже если ты предпримешь миллион попыток, чтобы они исполнились. Не бороться, опустить руки — это не модно. Модно с умным видом говорить: соберись, мы в тебя верим. Но учитесь сдаваться и проигрывать, учитесь расслабляться, откройте эту свою грань. Своим покаянием мама Олеси, автор этой книги, хочет напомнить о том, с кем, зачем и за что мы боремся. А еще о том, что даже самые фатальные проигрыши — это не смерть. Это новая...
Сборник рассказов Марата Гизатулина — веселых, смешных и печальных одновременно, порой трагических, охватывающих разные периоды его жизни: Чирчик, где прошло его детство — Москва — Лимассол (Кипр). А главное — искренних, когда веришь каждому слову.
Рассказ «Он позвонил», входящий в этот сборник, был ранее опубликован отдельным изданием. Книга содержит нецензурную брань.
Зима, небесные огни и трое неспящих: человек, хвост и она.Гостья делает старцу необычное предложение: во время прогулки, под светом звезд, найти ответы на долго мучащие душу вопросы. У путешествия всего лишь два правила. Первое: не останавливаться. Второе: не обманывать себя и того, кто идет рядом. Вроде бы просто.Идущие звезды, идущие души, идущие мысли. Мысли, которые благодаря звездному свету становятся слышны спутнику. Несложно?
Макс, выросший на улице, узнаёт, что он — сын криминального авторитета, в прошлом занимавшегося клонированием людей.Не успев опомниться от внезапного открытия, он оказывается в водовороте событий, выйти из которых живым становится всё сложнее и сложнее.К тому же появляются люди из его прошлого, которые, кажется, знают о нём больше, чем он сам.
Героиня романа — предприниматель и бизнес-леди. Жизнь вынуждает ее принимать быстрые и четкие решения, учитывать интересы дела и интересы семьи. Марина становится жертвой мужа, любимого, близкого друга и человека, к которому обращается за помощью. Муж заводит любовницу, любимый бросает, а друг женится на другой. Человек, у которого она в отчаянии просит помощи, предает ее. Ей предстоит выживать в одиночестве, проявить истинный героизм и всю силу своей натуры. Книга содержит нецензурную...
В этой книге собраны самые важные темы моих исследований, касающиеся вознесения. Прочитав её, вы получите ответы на ключевые вопросы, такие как: что такое переход в пятое измерение, нужно ли очищать карму рода, зачем заниматься саморазвитием, как адаптироваться к изменениям в мире, следует ли переходить на вегетарианство, как зарабатывать деньги в новых энергетических условиях и многое другое.