"Как обрести уверенность в себе. Психология успеха и личного роста" — это практическое руководство, которое поможет вам развить уверенность в себе и стать хозяином своей жизни. Основанное на глубоких психологических принципах и реальных примерах, оно шаг за шагом проведет вас через ключевые этапы саморазвития: от преодоления внутренних сомнений и страхов до формирования стойкой самоценности. Вы научитесь ставить и достигать цели, строить здоровые отношения и преодолевать трудности, используя...
В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг? Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что...
Как открыть автомойку? — это практическое руководство для тех, кто хочет создать успешный бизнес в сфере автомоек. Книга подробно описывает каждый этап: от исследования рынка и выбора локации до внедрения современных технологий и масштабирования. Вы узнаете, как разработать эффективный бизнес-план, минимизировать затраты, работать с клиентами и избежать распространенных ошибок. Вдохновляющие примеры из реальной практики, рекомендации по автоматизации и экологической ответственности делают...
"Как открыть интернет-магазин с нуля?" — это практическое руководство для тех, кто мечтает начать свой бизнес в сфере электронной коммерции. Книга охватывает все этапы создания успешного интернет-магазина: от выбора ниши и разработки бизнес-плана до внедрения маркетинговых стратегий, автоматизации процессов и масштабирования. Вы узнаете, как привлекать и удерживать клиентов, работать с логистикой, управлять финансами и анализировать данные для роста. Реальные кейсы и полезные советы помогут...
"Как открыть овощной магазин?" — это практическое руководство для тех, кто мечтает начать собственный бизнес и добиться успеха в розничной торговле. Книга охватывает весь путь от идеи до устойчивого управления: исследование рынка, выбор идеального места, создание ассортимента, работа с поставщиками, управление финансами, продвижение и развитие бизнеса. Вы узнаете, как избежать распространённых ошибок, адаптироваться к сезонным изменениям, использовать современные технологии и привлекать...
В книге «Как открыть ПВЗ «Wildberries» в 2025 и сколько можно заработать» подробно рассматривается процесс открытия и управления пунктом выдачи заказов (ПВЗ) крупнейшего российского онлайн-ретейлера Wildberries. Эта работа является актуальным и практическим руководством для тех, кто хочет войти в бизнес и стать партнером одного из ведущих брендов электронной торговли. В книге описаны все ключевые этапы — от выбора места и оформления необходимых документов до стратегий для эффективного управления...
В этой книге вы найдете подробное руководство по открытию ПВЗ «Озон» в 2025 году: от выбора подходящего места до взаимодействия с платформой и оптимизации бизнес-процессов. Узнайте о ключевых требованиях, возможностях для франчайзи и о том, как минимизировать риски. Рассматриваются аспекты финансовой стороны бизнеса, включая потенциальную прибыль и стратегии для успешного масштабирования. Практическое руководство для начинающих предпринимателей, желающих построить прибыльный и...
"Как открыть пункт выдачи Wildberries?" — это практическое руководство для предпринимателей, желающих начать бизнес с крупнейшим маркетплейсом. Книга шаг за шагом рассказывает, как выбрать местоположение, зарегистрировать бизнес, обустроить помещение, подобрать персонал и наладить высокое качество сервиса. В ней вы найдете полезные советы по управлению финансами, привлечению клиентов, работе с жалобами и расширению бизнеса. Автор делится реальными кейсами, вдохновляющими историями и...
"Как открыть пункт выдачи OZON?" — это практическое руководство для тех, кто хочет стать частью успешной экосистемы электронной коммерции. В книге подробно раскрыты все этапы создания и управления пунктом выдачи: от анализа рынка и выбора местоположения до внедрения новых технологий и масштабирования бизнеса. Читатели найдут пошаговые инструкции, советы от действующих партнеров OZON, а также стратегии для повышения прибыли и улучшения клиентского сервиса. Это идеальное пособие для...
"Как открыть пункт выдачи Яндекс.Маркет?" — это практическое руководство для предпринимателей, которые хотят создать успешный бизнес в сфере логистики. Книга подробно описывает каждый этап: от выбора локации и регистрации бизнеса до набора персонала, настройки оборудования и внедрения стандартов обслуживания. Вы узнаете, как взаимодействовать с Яндекс.Маркет, оптимизировать процессы, привлекать клиентов и масштабировать бизнес. Автор делится проверенными советами, разбирает типичные ошибки и...
Идея написать книгу – руководство «Как открыть частную медицинскую клинику» связана с юридической практикой автора Клевер Натальи Анатольевны. В результате юридического сопровождения и консультирования более 80 частных клиник, на основе магистерского исследования автора по правовому аудиту медицинских организаций был разработан новый подход для учредителей, руководителей и управляющих. Основой консультирования учредителей и будущих собственников медицинского бизнеса является...
Книга «Как очистить карму?» представляет собой практическое руководство по пониманию и трансформации кармических узлов, которые влияют на нашу жизнь. Автор делится методами и техниками, помогающими избавиться от негативных последствий прошлых поступков, найти внутреннюю гармонию и улучшить качество жизни. Читатель получит знания о том, как осознанно подходить к своим действиям и мыслям, чтобы очистить карму и начать новый путь духовного роста.
Как пережить личный апокалипсис и чем себе помочь? Вот о чем эта книга. В ней автор делится своей историей: большая любовь, “идеальный” брак, дети, неожиданный уход мужа, шок и беспомощность, проживание потери, поиск опор и путь навстречу себе. Автор не психолог, не эксперт, а “продвинутый пользователь”. И вся книга – взгляд изнутри, а не снаружи. В ней нет универсальных инструкций, только средства из личной аптечки автора. Можно присмотреться и примерить на себя. Взять то, что подойдет. ...
После потери питомца можно испытывать широкий спектр эмоций: от печали и одиночества до чувства вины и сожаления. Может возникать ощущение, что с тобой происходит что-то неладное, и это нормально. Важно дать себе время на прощание и осознание утраты.Горе может проявляться не только на эмоциональном уровне, но и на физическом. У людей могут появляться бессонница, потеря аппетита или, наоборот, переедание, а также физическая усталость. Все это — часть процесса исцеления…
Готовы ли вы защитить свою семью и себя в экстренной ситуации? Когда природа подбрасывает неожиданные вызовы, ваша безопасность и благополучие зависят от уровня подготовки. Эта книга – ваш гид в мире чрезвычайных ситуаций. В ней собраны 52 практических проекта, которые пошагово научат вас навыкам выживания, а также список необходимых покупок на 21 неделю. Узнайте, как создать походную грелку из жестяной банки, керамический фильтр для воды, антисептик из сахара и многое другое. Каждый проект...
После крушения вертолета ее невыносимая жизнь закончилась… но она очнулась в романе! Рудбекия де Борджиа, теперь так ее зовут, – героиня книги, которой суждено стать злодейкой и умереть от рук собственного мужа. Не желая мириться с жалкой судьбой даже после смерти, девушка решает изменить предначертанное, чтобы не стать виновницей цепочки необратимых событий. Все начнется по заветам романа: ее, пешку в коварных планах отца Папы Романского и старшего брата, ждет помолвка с Иске ван Омерта из...
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dale Carnegie «How to Stop Worrying and Start Living». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Карнеги написал эту книгу, потому что «был одним из самых несчастных парней в Нью-Йорке». Он пишет, что довел себя до тошноты от беспокойства, потому что ненавидел свое положение в жизни, которое считал следствием желания понять, как перестать беспокоиться. Цель книги – привести...
"Как перестать бояться перемен. Психология изменений" — это книга, которая поможет вам преодолеть страх перед переменами и научиться использовать изменения как мощный инструмент для роста и развития. В ней рассматриваются ключевые психологические механизмы, которые стоят за нашим восприятием изменений, и предлагаются практические техники для их преодоления. Вы узнаете, как трансформировать тревогу и неопределенность в уверенность и адаптивность, а также как сделать перемены не угрозой, а...
«Как перестать быть удобным: Психология уверенности в себе» — мощное руководство для тех, кто устал жить по чужим правилам и стремится обрести настоящую внутреннюю свободу. Эта книга раскрывает сложный клубок причин, воспитательных факторов и социальных влияний, которые заставляют нас угождать другим. Вы узнаете, как зависимости от мнения окружающих препятствуют личностному росту и как можно изменить эту динамику. С помощью практических упражнений и глубокого анализа авторы книги научат вас...
"Как перестать откладывать дела. Искусство быть продуктивным" — это практическое руководство, которое поможет вам преодолеть привычку откладывать важные задачи на потом и научиться эффективно управлять своим временем. В книге раскрываются ключевые техники и стратегии, которые помогут вам бороться с прокрастинацией, настроиться на продуктивность и достичь личных и профессиональных целей. Вы узнаете, как создать правильную атмосферу для работы, ставить приоритеты, справляться с отвлекающими...
Я, Дрю Колтер, должен сделать признание… Я выгорел и нуждаюсь в перерыве. От учебы, футбола, жизни с соседями по комнате: моим несносным братом-близнецом и девушкой нашего старшего брата. Единственный человек, с которым я могу поговорить в эти дни, мой лучший школьный друг, и он вернулся в наш родной город на другом конце страны. Каким-то образом он убеждает меня, что… …может, пора отправиться в путешествие? Сходить на вечеринку. Повеселиться. Но в это веселье не входит его сестра. Длинные...
Эта книга предлагает глубокое погружение в психологию страха и сомнений, раскрывая проверенные стратегии их преодоления.
Автор сочетает мудрость древних философий с последними научными открытиями, создавая практический путеводитель по освобождению от ментальных ограничений.
Читатели научатся развивать внутреннюю силу, принимать решения с уверенностью и жить полноценной жизнью без ограничений.
Продолжение трилогии в долбаной Ирландии. Они – охотники за нечистью, но чем дальше уводит их лес, тем больше размывается граница между «охотником» и «жертвой». Ночи становятся темнее, и в этой темноте все сложнее отличить правду от лжи, а врага – от друга… Мы встретим мертвое, притворяющееся живым, и живое, притворяющееся мертвым. Мы войдем в лабиринт и будем идти против хода солнца, спускаясь все глубже и глубже, пока пути назад не останется. И, когда мы будем блуждать в потемках, зима вступит...
Долбаная Ирландия держит их крепче, чем монстр — свою добычу. Запертые в ловушке, охотники наконец понимают, с чем столкнулись, но выбираться уже поздно: капкан захлопнулся. То, что спало под землей тысячи лет, готово разорвать последний круг и вырваться на свободу. Но что случится, когда оно вырвется? И могут ли они это остановить? Джемма, Кэл, Норман, Сайлас и Киаран. Каждому из них предстоит отправиться глубже, в самые недра собственных кошмаров, и встретить лицом к лицу свое прошлое и...