Десятилетия работы с клиентами дали выдающемуся психотерапевту Ф. Мишлеру Бишопу представление о положительных и проблемных сторонах современных терапевтических подходов. Объединив свой клинический опыт и современные научные исследования, Бишоп предлагает эффективную терапию, основанную на интегративном подходе. Это инновационный, персонализированный подход, учитывающий уникальные потребности каждого клиента. Книга представляет собой практическое руководство, показывающее клиницистам, как...
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы – всемирно известные эксперты в теме самосострадания – объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе – умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием – является ключом к преодолению выгорания и восстановлению энергии. Присвойте себе право быть...
Молодая талантливая программистка Хан Совон в детстве пережила трагедию, в которой продолжает себя винить. У нее проблемы с общением, и она мечтает найти хотя бы одного друга. Для того чтобы с кем-нибудь подружиться, она разрабатывает приложение, исполняющее любые, самые тайные и заветные желания. Так Совон пытается поддержать тех, кто считает свои мечты мелкими и незначительными, тех, кто стремится добиться отмщения или справедливости, тех, кто одинок или несчастен. Нужно только прийти на...
Наивная Мимочка мечтает о прекрасной жизни, красивом женихе и великолепных модных нарядах. Найти подходящую партию для дочки – вот главная задача маменьки и папеньки. И вот наконец-то Мимочка – невеста! И пусть жених не очень молод, пожалуй, слишком толст, и, откровенно скажем, лыс, но зато с генеральским чином и уважением в обществе. Париж, роскошные платья и украшения – все, о чем так грезила Мими, сбылось. Вот только бедняжка скучает и чахнет, как нежная роза в зимний день. Чтобы поправить...
В своей провокационной книге «Либеральное мышление: психологические причины политического безумия» психиатр Лайл Росситер и его соавтор Боб Спир исследуют психологические корни современного либерализма. Авторы утверждают, что многие идеи и действия либералов проистекают из глубоких эмоциональных и когнитивных искажений, включая инфантилизм, неприятие реальности, стремление к тотальному контролю и патологическое отрицание личной ответственности. Росситер, опираясь на свой клинический опыт,...
Цифровое искусство, рождённое на стыке технологий и творчества, стремительно завоёвывает мировое признание. Работы, созданные с помощью цифровых инструментов и искусственного интеллекта, продаются по головокружительным ценам на аукционах Sotheby’s и Christie’s, формируя новый сегмент арт-рынка с собственными галереями, выставками и коллекционерами. В чём ценность цифрового произведения, которое можно скопировать? Может ли алгоритм создать подлинное искусство или ИИ – лишь инструмент в руках...
Абхазию и Россию объединяют общая история, взаимно интегрированная культура и русский язык. Отношения между нашими странами строятся на принципах стратегического партнерства, за последние годы появилось много социальных и экономических связей. Безвозмездная российская финансовая помощь помогает республике ежегодно обновлять социальную сферу и транспортную инфраструктуру. Книга поможет понять и использовать имеющиеся для российского бизнеса возможности в Абхазии – с учетом исторических,...
Ее зовут Янка-Медведь. Не из-за того, где ее нашли, — об этом знают лишь немногие. А потому, что она выше, сильнее и выносливее любого в деревне. Обнаруженная младенцем у медвежьей берлоги, Янка всегда задавалась вопросом, кто она на самом деле. Шепот за спиной, косые взгляды соседей — все это она старалась не замечать…пока судьба не заставила ее бежать. В поисках правды о себе Янка отправляется в путь, который унесет ее дальше, чем она могла представить. Ледяные реки, неприступные горы и...
Таша не верила, что желания сбываются, — пока снежная девочка, слепленная ею с дедушкой, не ожила. Созданная из снегопада, звездного света и магии, Аляна стала Таше настоящей подругой, о которой она так давно мечтала. С ней зима становится радостной и кажется бесконечной: лес сияет серебром, реки поют подо льдом, а дружба согревает сильнее любого костра. Но время идет, и Таша понимает: весна может забрать ее подругу навсегда. Чтобы сохранить чудо, придется рискнуть — ведь не каждая дружба...
Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения. Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, – честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это – молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове, «как надо было ответить». Автор научит отстаивать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами. Вы узнаете, как распознать...
Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в дело на много часов и рисковать так, чтобы потом выигрывать в конкуренции и расти над собой. Самое главное – найти подход к своему уникально работающему...
Москва – уникальный город с богатой историей и многогранной культурой. Она привлекает русских поэтов и других талантливых людей удивительной архитектурой и великой красотой. Здесь гуляли Пушкин и Лермонтов, здесь творили Вяземский и Толстой, здесь жили и писали свои произведения Окуджава и Пастернак. Творчество поэтов и писателей вдохновляет, завораживает и заставляет посетить столицу снова и снова. В сборник «Моя Москва! Цитаты великих писателей о столице России» вошли вдохновляющие...
В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг? Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что...
Детские капризы – это не просто прихоти, а важная часть эмоционального развития ребенка. Как родителям научиться понимать детские эмоции, правильно реагировать на них и помогать малышу осваивать этот мир? В этой книге собраны ценные рекомендации о том, как растить ребенка в понимании и любви. Вы узнаете, как реагировать на вспышки гнева, слезы и протесты, поймете, когда стоит проявить твердость, а когда – поддержку и сочувствие. Отдельное внимание уделено развивающим играм, которые помогут...
«Воскрешение из мертвых» – новый роман Даниэля Бергера, автора книг «О нечисти и не только» и «Кофе с перцем» («Русская премия»). В сибирском городке Каинске творятся странные вещи – тайные собрания, убийства комсомольцев, пожар в библиотеке. Из столичных «Известий» с журналистским заданием приезжает легендарная Мариэтта Сергеевна Шаинян – уж она-то доберется до правды, даже если для этого ей придется нырнуть вглубь глиняного холма, окунуться в небытие и вспомнить жизнь среди шумерских богов. ...
Ван Ким родился в Сеуле, в университете изучал литературу и поэзию. Поработав в издательской и модной индустрии, в 30 с лишним лет переехал в горы, чтобы начать писательскую карьеру. Затем последовали годы, проведенные в Японии, где Ван Ким продолжал писать, глубоко погрузившись в тему одинокой смерти и того, что остается от ушедших в мир иной. После Великого восточно-японского землетрясения в 2011 г. он вернулся в Корею и основал специальную клининговую компанию «Hardworks». Сегодня Ван Ким...
«Поплавок из осокоря» – истории об уходящей, почти исчезнувшей волжской цивилизации. Волжской Атлантиде. Автор, по его собственным словам, хотел дать голос людям волжского берега: перевозчикам, бакенщикам, рыбакам, шкиперам, лодочникам. Но в какой-то момент почувствовал, что это они – дают голос ему. Со страниц книги выплескивается вольная волжская речь, повествующая о людях и лодках, о чуде заливных озер, о том, что в самые трудные времена берег реки может стать спасительным пристанищем. Эта...
Если вы давно ищете ответ на вопрос, что же приводит серийных и массовых убийц на необратимый, кровавый путь насилия и смерти, эта книга поможет вам в этом разобраться. Клинический психолог Елизавета Павлова, изучающая психологию преступников более десяти лет, делится своими наблюдениями и рассказывает о последовательных этапах формирования личности жестоких убийц, а также о психологических методах диагностики и коррекции склонности к совершению насильственных преступлений. Книга будет полезна...
Тебе трудно выстроить личные границы. Тебе кажется, что все против тебя. Тебя никто не понимает и не может оценить по достоинству, ни родители, ни учителя, ни одноклассники, ни друзья. И главное, это происходит только с тобой, у всех остальных все нормально. Не переживай, ты попал в надежные руки. Прочитав нашу книгу, ты обязательно разберешься и поймешь, что подобное происходит со всеми в подростковом возрасте. Но есть и хорошая новость – с этим можно справиться! Советуем, обратить особое...
У всех нас бывают плохие дни, когда мы чувствуем себя тревожно, неуверенно и уязвимо. В погоне за успехом мы боимся совершить ошибку – именно так и возникает тревога, которая незаметно становится нашим постоянным спутником. Корейский автор Пак Ханпён знает об этом не понаслышке и делится своей историей. В книге вы найдете поддерживающую информацию: [ul]Про тревогу: как ей управлять, чтобы она не портила вашу жизнь Про понимание чувств: как понимать свои чувства и мягко их проживать Про...
Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим. Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания – обвинениями, а доверие – тотальным контролем. Вы задаетесь вопросами: «Почему он так поступает?» и «Что со мной не так?». Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном – нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег. Вместе с Челси...
В автобиографической повести «Воспоминания детства» Софья Ковалевская рассказывает о своем детстве и первом знакомстве с математикой, о жизни в родительском доме и встречах с Ф. М. Достоевским, о быте и нравах дворянской семьи.
Своеобразным продолжением «Воспоминаний» является повесть «Нигилистка» о борьбе за женское равноправие, ставшая подлинным историческим памятником своего времени. Также в сборник вошла повесть «Нигилист».
Книга «Неудавшаяся империя» о политике Советского Союза в годы холодной войны стала первой, в которой были синтезированы десятилетия исторических споров и последние находки в российских, восточноевропейских и американских архивах. Книга получила премию Маршалла Шульмана (2008). Издана в Китайской Народной Республике, а также на испанском, корейском, польском и эстонском языках. Книга вызвала многочисленные отклики, стала настольным пособием по советской внешней политике во многих ведущих...
Среди множества тренингов интеллекта есть такой, который можно использовать ежедневно и в любой обстановке! А все потому, что интеллект напрямую связан с речью, которую вы используете каждый день. Так почему бы не сделать так, чтобы быть не просто умным, но и научиться проявлять свой ум наилучшим образом везде и всегда? Перед вами – супертренинг, улучшающий работу мозга через развитие речи, памяти, внимания, эмоционального интеллекта, а также soft skills – гибких навыков. В этой книге –...